コロナが落ち着いたらしたいこと、行きたいところが長距離渋滞している田端です。 特に。国内外問わず、いろんなところでマッサージを受けて勉強がしたいです。 そして、その施術家の方々の盛っていない、正直でリアルな体験談もお聞き … Read More

時々書いている薬膳のお話。まだまだ知識不足なので引き続き勉強しなければ。と、自分に言い聞かせながら今回は何を書こうか考えておりましたところ。以前、さくっと読んだ本のことを思い出して引っ張り出してきました。 その中に「かみ … Read More

このところ不必要な外出は本当にしていません。 が、できる範囲での息抜きの必要性を感じたわが家。 というわけで、県外へは出ず、文字通りドライブだけしてきました。 好きな音楽を聴きながら山道を癒しのひとっ走り。森林浴も出来て … Read More

「最近、日々の食事において、‘‘旬‘‘という言葉が忘れられているのではないか。コンビニやファストフードの食事が日常化してしまい、外食メニューも定番化が進んで、いつでもどこでも同じものを食べられる。ハウス栽培や海産物の養殖 … Read More

今日は桃の節句ですね♪ 春が近づいてるのは嬉しいですが、花粉が飛び交う季節でもあり。。 悩まされている方も多いのではないでしょうか？？ 一言に「花粉症」といってもその症状の出方はいろいろ。今回はひとまず基本的な対策方法と … Read More

こんばんは、田端です。 朝起きる時、痛みを感じるところ。それがその日その時自分の特に凝っていたり滞っているところ。 なのでそれに合わせた朝一のメンテナンスをします。肩が痛い時は、肩甲骨周りをほぐす動き、腰の時は、腰・股関 … Read More