こんにちは。皆様お元気ですか?わたくし、連日の暑さでついウォーキングをサボりがち。。そんな時は家の中で片足1分ずつのフラミンゴ立ちを実行。これを一日3セット（6分）することで40分ほどの歩行と同じくらいに身体へ負荷がかけ … Read More

こんにちは。少し自制しないといけない程、本屋さんに行くとつい買い込んでしまう田端です。 皆様元気でお過ごしでしょうか? 週末、安全地帯のライブを観に甲子園球場に行きました♪ものすごく良かったです！！ 余韻がすごくてあくる … Read More

こんにちは。 寒波ですね、どうかご自愛ください。。 今日は冷え性対策について少々。 冬は特に手先足先が冷たくなりやすい方も多いかと。 「ストレッチしたり揉みほぐして温めてもまたすぐ冷たくなるから追いつかない」というお声も … Read More

こんにちは。先週末、「アロマフェスタ」に参加してきました。30社程のアロマ法人会員店様の展示会やワークショップ（体験会）、セミナー等々が開催されるイベントです。 中でも特に楽しみにしていたのはセミナー。内容は↓↓ 「精油 … Read More

今日は桃の節句ですね♪ 春が近づいてるのは嬉しいですが、花粉が飛び交う季節でもあり。。 悩まされている方も多いのではないでしょうか？？ 一言に「花粉症」といってもその症状の出方はいろいろ。今回はひとまず基本的な対策方法と … Read More

まず始めに御礼申し上げます。 自宅サロンに設置している「四日市動物愛護団体‘‘つむぎ‘‘さん」の募金箱。お客様からのお心添えを、先日責任者の方へお渡ししてきました。11月8日現在の募金額は14,721円。皆様、本当にあり … Read More