先日の飲み会が楽しくて飲みすぎた田端です。次の日まで酒の名残を引きずりやすくなったこの体。。ボロも多く確かな老いは感じますが、今の自分がイヤじゃないです。
最近、メイクアップアーティストの小田切ヒロさんにハマっていました。その健全な自己肯定感に元気がもらえます。
いつかテレビで話しておられた『ポジティブはスキル』という名言にやられました。出る杭は打たれるとはよく言ったもので、メディアに出る機会が増えると（人気が出ると）必ずディスる人も一定数いるわけで。そんな時、このスキルがある人は強いですね。
自分で言えば、人との輪が広がると良いご縁ばかりではなく、おかしな人間関係に巻き込まれるリスクも増える。。‘‘ポジティブスキルアップ‘‘しないとなぁと思います。
20代後半、父親が亡くなったのを皮切りにキツイことが続いた時代があります。その時、目の下にものすごいクマ？シミ？がくっきりできました。自己否定しかできなくて、ポジティブのひとかけらも持ち合わせていなかったのですが、真に気にかけてくれる人というのは必ずいるもので、おかげさまで持ち直した途端目の下のそれも無くなりました。
最近で言うと昨年春からの約1年。自宅サロンから移転したことでリラクゼーションとしての環境がガラリと変わってしまい、皆さんにご迷惑をお掛けし、自分にもかなりのストレスになり、心身共に不安定になりました。こうなったらもう普段やっているケアでは追い付かず再度の移転を決めた次第。
今回もわれながらの回復力。その節は本当にすみませんでした。そしてありがとうございます。
私事ばかり書いたのでここで最後にアロマネタをひとつ。メンタルを無理やりではなく、なだらかに軌道修正するのにアリな香りとしてまずおススメしているのはベルガモット＾＾
心療内科の診察室で焚く先生もいらっしゃるとか。これ嗅いで元気を出す！というよりは‘‘とりあえずゆっくりしましょうか？‘‘そういう香りです♪
健康を謳う者として、この心身を健全に保つことの責任を改めて感じたので、より精進したいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。以上です。今日も良い1日をお過ごしくださいませ。
