Similar Posts
腹七分でアンチエイジング?~食べ過ぎ注意。ですが、時々のご褒美も大切に~
先日、久しぶりになかなかハードな筋トレをやってみました。次の日、全身もれなく筋肉痛(笑)なのでその日はストレッチ多めのゆる~いメンテナンスにしておきました。時々、わざと味わうキツめの筋肉痛。これもまた好きなんですよね^^ … Read More
皆さまにとって頑張るための‘‘肝‘‘はなんですか?~まずはご自愛ください~
映画を観ました。 ムロツヨシさん主演の「マイ・ダディ」 引き込まれてしまってあっという間の時間でした。これは説明とか、どう感動したとか話すことさえもったいない気がします。観て頂いたほうが間違いないように思うのでぜひ♪ 一 … Read More
食材と習慣と癒し~全てが血となり骨となる^^~
「好きなことを仕事にしてるって良いなぁ~」 今年の春ごろ20代半ばの可愛い可愛い女の子から言われてハッとしました。 「そのありがたさ。。忘れてた!!」と思って。。 とかく‘‘個人経営は不安定‘‘だとか悩みどころにばかり目 … Read More
時に香りの好みも変化します~体調やメンタルのバロメーターにアロマはいかがですか?~
なんでしたか、以前なにかで読んだのですが↓↓ 例えば‘‘おいしい韓国料理が食べたい!‘‘と思ったら隣町にでも行くようにふらっと本場韓国まで飛ぶ。そして他に余計なお金は使わずおいしいご飯を楽しんで帰ってくる。 これが旅行の … Read More
考え事は朝がベスト?~香りのチカラを使えば夜もまた有効です~
この前、寝る前に読んだ本。あの時、猟奇的殺人事件がテーマの小説を手に取ってしまったのは間違いでした・・・あくる日、寝覚めが悪く軽く胃もたれ。。 だめですね、こういう刺激物は快眠に適さないと知りながらついつい読んでしまった … Read More
量は質を凌駕する?~アロマも生活も継続はチカラなり~
はじめに。 今の当店での営業形態についてお知らせ致します。 新型コロナ感染者増加に伴う対策として以下ご確認ください↓ ①今日現在までにお受けしている既存のご予約を除き、一日のご予約受付はお一人様、最大の施術時間は90分ま … Read More