いきなりですが。 身体の錆びを増やしてしまう（老化させる）3大アイテム↓↓ ⓵紫外線 ⓶お酒の飲み過ぎ ⓷ストレス 順番に見ていきましょう。 これからの時期、特に増えますね。というより、もう既に。 紫外線対策ってどれだけ … Read More

いつまでそうだったかはうろ覚えなのですが。 「ガマンは美徳」と思っていました。 どれだけしんどくても、理不尽な扱いを受けても、我慢さえしていればいつか報われると。 いつからでしょうね。 辛かったら逃げても良いし、傷つけら … Read More

お盆休みも昨日で終わり今日からお仕事。という方も多いでしょうか？悪天候の中お疲れ様でございます。 昨日は送り火。習わし通りのことはなかなか難しいので我流で見送りました。 写真のかわいいお花は遠方の友達が送ってくれました♪ … Read More

コーヒーが大変好きな田端。 朝、10分でもいいからドリップしたのを飲む時間がないとストレスです＾＾そして母の分も一緒に淹れてお供えしてから。じゃないとなんか気持ちが悪い。 皆さまにもなにかしらありませんか？これだけは毎日 … Read More

先日、思い付きで「ほうれん草とベーコンのキッシュが食べたい!」と、買出しに行った田端。近所を4件歩き回っても冷凍パイシートが見つからず。。パイ生地とは似ても似つかない豚バラを鍋に敷いて作りました（笑）これが洋風茶碗蒸しみ … Read More

時々書いている薬膳のお話。まだまだ知識不足なので引き続き勉強しなければ。と、自分に言い聞かせながら今回は何を書こうか考えておりましたところ。以前、さくっと読んだ本のことを思い出して引っ張り出してきました。 その中に「かみ … Read More