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おかげさまでぎっくり背中からは復活してます^^ 鍼治療から始まって、マイペースなゆる~いストレッチと大好きなお酒を断ち、早く寝る。 このサイクルでなんとかなりました。 が、今回の事でまた痛感しました。年齢とともにそれまで … Read More
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秋と言えば??~旬の果物と読書で健やかな日々をお送りください~
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