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‘‘かなしみの数を言い尽くすより同じくちびるでそっと歌おう‘‘ 千と千尋の神隠しのテーマ曲・「いつも何度でも」の歌詞のワンフレーズです♪ この前、家の中でウロウロしながらジブリ曲のジャズバージョンというのを聴いていたらこ … Read More
夏フェイシャル始めました~金箔パックとアロマで紫外線対策を~
こんにちは。暑いですね。。クーラーにあたる機会も増えてきたので、夜は熱めのお風呂で汗出しと暖めを心がける今日この頃です。 それから紫外線。夏は特に気になりますよね。。美白化粧品のCMで言っていた「肌は受けた紫外線を記憶す … Read More
ヨモギはいかがですか?~足し算と引き算をしながらのんびりメンテナンス~
「眉毛をいじる時間があるならご飯炊きなさいよ」 これ、私が20代始めの一人暮らしをして間もない頃、母親が言った言葉です(笑) 当時、眉を細くするのが流行っていて我流も我流。むちゃくちゃな抜き方剃り方してました。 (そのせ … Read More
冬をイキイキ過ごすためのアロマ~じっくりコトコト温める~
皆様、お元気ですか?? ものすごく寒くなりましたね。。貼るカイロが手放せない今日この頃です。 最近新しい本を2冊買いました。 SNSでも話題の家計コンサルタント リムベア―さんの「お金とモノに支配されない暮らし方」 いろ … Read More
心身を整える呼吸の大切さ~+αアロマ~
こんにちは。先週末、「アロマフェスタ」に参加してきました。30社程のアロマ法人会員店様の展示会やワークショップ(体験会)、セミナー等々が開催されるイベントです。 中でも特に楽しみにしていたのはセミナー。内容は↓↓ 「精油 … Read More
手足、冷えていますか?~血管を元気にすることも大切です~
こんにちは。 寒波ですね、どうかご自愛ください。。 今日は冷え性対策について少々。 冬は特に手先足先が冷たくなりやすい方も多いかと。 「ストレッチしたり揉みほぐして温めてもまたすぐ冷たくなるから追いつかない」というお声も … Read More