とあるドラマの話。 乳がんを克服した女性がチャリティー会場でのスピーチを依頼されました。「場をわきまえた品のある内容にしてほしい」と言われ、それなりの筋書きを作って恋人の前で練習。その時の恋人の一言がガツンときたのでメモ … Read More

こんにちは。漢方薬膳レシピの第二回目は 　～巡りと潤いの松の実入り肉詰めピーマン～　です♪ 効能 松の実 身体を中から潤す効果があり、便秘の解消や、皮膚や髪の毛の乾燥対策、さらに滋養強壮効果により老化防止（アンチエイジン … Read More

こんにちは。雨の多い秋の始まりですね。 最近始めたお花の定期注文。お花屋さんが身立てて下さったものが届きます♪ 自分が花屋さんで選ぶのも楽しくて好きですがプロの方のお目聞きを飾るのもなんだかモチベーションが上がります＾＾ … Read More

皆様こんばんは＾＾週末は音楽イベントにて拙い演者として参加してきた田端です。プロのギターリスト様によるアコースティックな演奏の元、思い入れの強い曲を歌わせて頂きました。相変わらずのド緊張で反省の多い仕上がりになりましたが … Read More

第四回漢方薬膳レシピは はとむぎ粉入り山芋ハンバーグ　です♪ 効能 山芋 脾・肺・腎の3つの臓器（気・血・水）を補う優れもの食材☆湿度・気温変化が激しく、調子が乱れやすいこの時期の滋養強壮にも適任です＾＾ はとむぎ粉 水 … Read More

こんにちは。この度、漢方と薬膳のレシピ投稿もマイペースに始めさせて頂くことにしました。第一回目レシピはクコの実と手羽の温活スープです♪ 効能 クコの実 女性の味方といえるまさにスーパーフード。ビタミンC・βーカロテンなど … Read More