こんにちは。暑いですね。。クーラーにあたる機会も増えてきたので、夜は熱めのお風呂で汗出しと暖めを心がける今日この頃です。 それから紫外線。夏は特に気になりますよね。。美白化粧品のＣＭで言っていた「肌は受けた紫外線を記憶す … Read More

今朝はいつもより早起きしようと思っていたのに、実際ちゃんと目が覚めたのに‘‘松ちゃん（松本人志さん）とお話しする‘‘という楽しい夢を見ている途中だったので、もう少しいろいろお聞きしたくて二度寝しました。が、続きは見れず・ … Read More

こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。この数日でベランダの植物たちがポンポンと花を咲かせくれてとてもかわいいです 今のお仕事に着く前は、ほぼ飲食店で働いてきた私ですが、当時の立ち仕事がたたり（しかも … Read More

こんばんは。飲みながらご飯を作るのが好きな（いつだろうが飲むのは好きですが）セラピストらしからぬセラピスト・田端です。 「飲みながら味見して味分かるの？？」と時々聞かれますが、味見しません。食べる時どうにかすれば何とかな … Read More

この前たまたま観かけたテレビで素敵な言葉が♪ 「年齢と共に感じる不調。ここがダメ、良くならない。こんな言葉を自分に浴びせるのは身体がかわいそう。ためになることを頑張って続けることで身体は必ず結果を出してくれます。そして自 … Read More

なるほど。。 どこで読んだか忘れてしまったのですが。 「朝起きた時の数時間で自分の脳みそに何を見聞きさせたか（取り入れたか）でその日の脳の健康が左右される」というような言葉がありました。 そう言うわけで朝活に読書を加える … Read More