こんにちは。 先週末は自分にとって今年2回目の生バンドライブでした。緊張はいつもしますが今回は楽しく歌えました☆ 別日にリハーサルがあって参加したのですが、その時感動した事が。 ベースの方が、私の歌う曲の譜面を書いて下さ … Read More

いつもはお花を飾るのが常なのですが、夏の生花はどうしても傷みやすくて買う頻度が減ります。。 というわけで今回は多肉植物の寄せ植えを♪ ぷくぷくしてかわいいです＾＾   それにしても暑いですね。。ビールが最高に美 … Read More

田端、施術中、よくお腹が鳴ります。。施術をし始めると約20～30分でほぼ決まって鳴り始めます。でもお腹が空いてるわけではないんです。これ、共鳴反応らしい。マッサージによってお客様の体内が巡る出すのに合わせて（つられて）こ … Read More

こんにちは。皆様、この暑さでお疲れは出ておられませんか？我が家の夏の必須食材はゴ―ヤ♪ 苦味のあるこのお野菜は、体にこもった熱を取り、暑さからくるイライラを和らげてくれます＾＾ 豚肉と炒めて摂れば夏バテ予防にも☆ さて、 … Read More

「願いは口に出すと叶う」と聞いたことがあります。 だから‘‘玉置浩二さまに会えますように‘‘と呪文を唱えるのですが、すぐに「そういうことじゃないか。。」と思い直す冷めた自分もいます。それでもやっぱり実現したらいいなぁと夢 … Read More

こんにちは。漢方薬膳レシピの第二回目は 　～巡りと潤いの松の実入り肉詰めピーマン～　です♪ 効能 松の実 身体を中から潤す効果があり、便秘の解消や、皮膚や髪の毛の乾燥対策、さらに滋養強壮効果により老化防止（アンチエイジン … Read More