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こんばんは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。3月が始まりましたね。冬は一旦枯れて休眠中だったアジサイの鉢植えが随分青々としてきて開花が楽しみです ところで、皆様「お米」はお好きですか?ご飯を完全に抜いた糖 … Read More
心のデトックスとリフレッシュ~愚痴も時にはメンタルヘルス。時にはアロマセラピーも~
こんにちは。皆様お元気ですか?わたくし、連日の暑さでついウォーキングをサボりがち。。そんな時は家の中で片足1分ずつのフラミンゴ立ちを実行。これを一日3セット(6分)することで40分ほどの歩行と同じくらいに身体へ負荷がかけ … Read More
継続は力なりと申します~ちなみにローズマリーとサイプレス~
今更ですがテレビやネット上の宣伝効果ってすごいなぁと。 少し前は、とあるテレビ番組でサバの水煮缶がダイエットや健康に良いと紹介されましたね。 放送日の次の日、興味本位でスーパーの缶詰コーナーに行ってみたら、やっぱりごっそ … Read More
健康と美容のための鍵~ご自身で見つけて取り入れる~
20代の頃の自分はとにかく痩せたくて、ホルモンバランスや体質のことなど考えることもなく、食べることに罪悪感すら持って極端な食事制限をしたものです。。今思い起こすとちょっとぞっとします。良くぞ無事でいてくれました、私の身体 … Read More
臨時休業期間延長のお知らせ~食と自然に癒されて健やかにお過ごしください~
こんにちは。いいお天気が続いています♪ まず始めに今後の営業予定についてご案内致します。 新型コロナウイルスに対応した緊急事態宣言の期間延長が予定されているとの報道を受け、当店では5月6日までとお伝えしていた休業を15日 … Read More
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