第三回漢方薬膳レシピは 女性に嬉しい優しい豚と八角のウーロン茶煮　です♪ 効能 豚肉 滋養強壮プラス脂が腸の潤滑油となって便秘の改善も期待できます。 八角 お腹を温め冷え性に有効。また、「気」のめぐりを促すので、自律神経 … Read More

またなんだかクセのあるタイトルですね(;^_^A 今、読んでいる小説「ダ・ヴィンチ・コード」がとっても面白くて、食事もそこそこにはまっている田端です。 キリスト教の難しい話も多いのですが、昔々に少しかじっていたので時々戸 … Read More

こんにちは。 寒波ですね、どうかご自愛ください。。 今日は冷え性対策について少々。 冬は特に手先足先が冷たくなりやすい方も多いかと。 「ストレッチしたり揉みほぐして温めてもまたすぐ冷たくなるから追いつかない」というお声も … Read More

こんにちは、今朝、テレビで言ってました。 例年より気温が低いことによる‘‘花冷え‘‘で、今年は桜の開花期間が長くなりそうとのこと。 嬉しいような、でも桜にとってダメージにはならないのか心配なような。。複雑な気持ちです。 … Read More

皆様、新年あけましておめでとうございます！！本年もよろしくお願い致します。 今年もキレイな初日の出が拝めました。    一緒に観ていた主人がボソッと「正月に限らず毎朝昇ってるんやけどな」というのを聞い … Read More

20代の頃の自分はとにかく痩せたくて、ホルモンバランスや体質のことなど考えることもなく、食べることに罪悪感すら持って極端な食事制限をしたものです。。今思い起こすとちょっとぞっとします。良くぞ無事でいてくれました、私の身体 … Read More