こんにちは、はじめに年末年始休業日のお知らせです。12月31日から1月2日までをお休みとさせて頂きます。年内最終日12月30日と年始1月3日共に、営業時間は通常通り10時から18時30分まで受け付けております。新型コロナの影響を受け、お正月の遠出を控える方もいらっしゃるかもしれません。もし来店にご抵抗さえなければ心身をほぐしにいらして下さいませ。
こう見えて（どう見えてると思っているんでしょうか）田端、服が好きです＾＾♪最近、あのファッション誌の老舗・「VOGUE」のドキュメント映画に感銘を受けまして早速購入。最新号では、「個性」や「自由」についてをファッションと織り交ぜて特集されていました。しっくりくる好きなテーマです☆体型にしても生き方にしても、‘‘スリムであればあるほど良い‘‘とかいわゆる‘‘勝ち組‘‘が成功者だとかそういう型にはめた価値観には個人的にとても抵抗があります。本人が自分の体形も生き方も心から好きなら万事それでいいのでは？VOGUE関係の動画もいろいろ観ていたらまた刺さることを仰った方がいたので引用します。
「これが‘‘仕事‘‘だと思うなら天職ではない。仕事ではなく‘‘人生‘‘です」
ここまで思えたら幸せですし絶対ブレないでしょうね。
ところで、「部分痩せ」って難しい！と感じたことはないですか？？自分、何度もあります。。実際、理論的にも身体の一部分だけを短期間でどうこうこうするのは不可能に近いそうです。ですが、まずはストレッチなどで身体全体をしなやかに、柔軟にして土台を整えた上で、鍛えたいところをメンテナンスすれば、その人にとってバランスの良いベストな身体を作り上げていくことが大いに可能だとの説もあります。もちろん、その土台を作り上げるのも短期間では難しいです。少しずつでも続けることが必須ですね。
「今まで何を試しても効果がなかった・・・」と思ったことも多々ありますが、よく考えてみたら自分で努力し続けることに盲目でした。それは効果がなくて当たり前。とはいえ、どうしてもトレーニング時間が取れない時だってあります。そんな時は寝る前の10分でも良いからとにかく途切れさせないようにすればいつの間にか毎日の習慣になっていることに気付く時が来ます。
私事ですが、なるべくいつまでもこのお仕事がしたいです。そのための体力・気力作りにも外せない習慣だなぁと改めて思う今日この頃です。
最後までお読みいただきありがとうございました！！
