漁港の肉子ちゃん↓
↑明石家さんまさんが「原作がすごく良かったからアニメにしたい」と思い、企画・プロデュースされた映画。
ということで興味が沸き、原作・西加奈子さんの小説を読んでから観に行ってきました。
小説も映画もものすごく良くて感動しました！！
自分のコンプレックスとか悩みとか煩いごととか。そういうものが取るに足らないしょうもないことに感じます。
さんまさんの座右の銘のごとく、まさしく「生きてるだけで丸儲け」
そう思えるあったかくて安心できる映画です。ご興味ある方、まず小説を読んでからのご鑑賞をおススメします＾＾
まもなく梅雨明けしそうですね。暑い夏がやってきます。
‘‘すでにこの暑さで食欲が落ちてきた‘‘という方おられませんか？？
暑いと体力気力共に消耗します。そんな季節になかば無理やり
‘‘元気ハツラツ！！‘‘とまでなろうとは思わなくても、ある程度自分にとってベストな活動状態を保ちたいですよね。
体力維持と疲労回復にはやっぱり食が大切。ということで今回は夏のおススメ食材をいくつかご紹介します↓↓
<パイナップル>
南国のフルーツ・パイナップル。甘みと酸味が夏バテや疲労回復を助けます。
さらに、夏の冷たいビールが大好きでついつい飲み過ぎて二日酔い。。なんて時、パイナップルの利尿作用とむくみ改善効果がお役に立つかと♪
お試し下さい＾＾
<桃>
美肌効果が高い果物。紫外線ダメージを受けやすい夏の肌にもおススメです。
血や気を補うので、寝汗で消耗した体力を補強するのにも◎
そして他の果物と比べて、体を温める作用があるのでエアコンで冷えた時の対策にも良いです。
<とうがん>
体の余分な熱や水分を出します。逆に不足している水分を補う効果も。体内の水分バランスを取るのに優秀な食材のひとつです。
スープにしてサラッと頂きましょう♪
あまり店頭に出回っていないかもしれないので、見つけた時が買いですよ＾＾
<もやし>
水分たっぷりで歯触りが良いので食欲がない時でも摂りやすい食材のひとつ。
むくみ解消に良いので、喉の渇きから取り過ぎた水分をちゃんと体外へ出す効果も☆
カレー粉小さじ１程度と（ルーではなくスパイスコーナーにある粉末）一緒に炒めて食べると食欲もアップするのでおススメです。
夏が大好きな田端です。いっぱい汗をかいてビール飲んで元気に過ごそうと思います！
あ、もちろんこの食材も頂きながら。
この夏も皆さまに会えるのを楽しみにしております。
お読み頂きありがとうございました！
