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今朝、足が冷えていたので足湯をしました。 血行を良くしてくれそうなスイートマジョラムを入れて。 身体全体が巡ります♪ 少しずつ秋の気候が見え隠れし始めた今日この頃。季節の変わり目による体調の変化(不調)は何も悪いこと、ネ … Read More
この肩こり、いつ治りますか??~わかりません。まずはお会いさせてください~
「肩こりってしばらくマッサージに通えば、そのうち治りますか?」 ↑↑時々ご質問頂きます。もちろん肩こりに限らず、腰痛や首コリ等々も含めてこの質問にどんな答えがあるのか?ご興味ある方は多いかと思います。 田端も興味あります … Read More
かみ合わせと食事~しっかり噛んでより効果的な薬膳を~
時々書いている薬膳のお話。まだまだ知識不足なので引き続き勉強しなければ。と、自分に言い聞かせながら今回は何を書こうか考えておりましたところ。以前、さくっと読んだ本のことを思い出して引っ張り出してきました。 その中に「かみ … Read More
矛盾や理不尽は多々ありますが。。~アロマも使いつつ健やかにお過ごしください~
こんばんは、未だに猛暑日もある今日この頃。お元気ですか? みたい映画月間で締めくくった9月。10月ですか、早いですよね。 先日は、岡田くん主演の(岡田准一さん)「ヘルドッグス」とガリレオシリーズの「沈黙のパレード」を鑑賞 … Read More
だれも傷つけないストレス発散法とは?~健康の秘訣は長い目で見た心身作り~
「全国 旅をしてでも行きたい街の本屋さん」 というお気に入りの本。パラパラ見ているだけでゾクゾクします。癒しと気分転換の一冊^^ 皆さまにとっての息抜きアイテムはなんですか?疲れた時、ストレスが溜まった時、泣きたい時、イ … Read More
しっかりめの施術が好きな私は大満足です
お部屋は森の映像が流れており、とても癒しの空間でした。流しとほぐし、両方の施術をして下さるのでしっかりめの施術が好きな私は大満足です。つまっていた首の側面が流れて、モヤモヤ感がなくなりスッキリしました。またよろしくお願い … Read More