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アロマの力と西洋医学の大切さ~参考までにラベンダーの万能力について~
「疑わしきはラベンダーを使え」という名言があるそうです。 何の話かと言いますと今回も私ごとの多い内容です↓↓ 先日腕にヤケドをしました。体感的には痛くもかゆくもないから大したことないと思ってました。最初の数日間は。。 そ … Read More
笑いは百薬の長~アロマの力も借りて~
お花見のピークも過ぎ、すこし寂しく感じる今日この頃。皆様ご体調はいかがでしょうか?? わたくし、少なくても月に1~2回はプロの方の手でメンテナンスをして頂くように心掛けているのですが(鍼灸や整体、アロマトリートメント等々 … Read More
食べる喜びと楽しみを存分に味わう~これもまた心身の健康に繋がります~
「過度な食事制限は厄介な病気である」 モンテスキュー 「大統領の料理人」という映画の中で出てきた名言です。 映画の主人公は、‘‘素材の味を活かした素朴な料理が食べたい‘‘という大統領の要望に沿うため雇われた専属料理人。期 … Read More
この時期こそ摂り入れたい食材たち~いろんな角度から心身を労わりましょう~
こんにちは。急に暑くなりました。。皆様お元気でいらっしゃいますか?? 新聞に載っている本の紹介欄が好きで、必ずチェックする田端。ここ最近は週刊誌の宣伝(見出し)も見ることが増えました。正直「週刊誌=ほんとかウソかわからな … Read More
季節の変わり目のお肌ケア~吹き出物には小豆をどうぞ~
さて。季節の変わり目はお肌の調子が乱れやすいものです。 悩みどころはいろいろありますが、今回は吹き出物(肌荒れ)に有効な食材を一つ。 小豆です。 小豆には、体の余分な熱や毒素を分解して膿を出す効果があります。 冬から春に … Read More
「治したいもの」と上手く付き合っていく~例えばアトピー性皮膚炎~
先日、ヤフーニュースで「アトピー性皮膚炎に10年ぶりの新薬が登場した」という記事を見つけて食い入るように読みました。(旦那さんが長年付き合っている疾患なんです。。) この話を本人にしたら「でも完全に治ってしまったら病院は … Read More