こんにちは。早いものでもう11月。ハロウィン飾りを片付けて、クリスマス仕様に替えることが楽しいながらも何となく気忙しく感じる今日この頃の田端です。 今年は、働き方に変化があった方もいらっしゃるのではないでしょうか？「テレ … Read More

先日の新聞で読みました。今、玉ネギが値上がりしていて、一個298円もするところもあるんだとか。た、高いですね。。 天候不順と、中国上海のロックダウンが響いているとのことです。スーパーで野菜を買う時、大体いつでも手に取るの … Read More

「最近、日々の食事において、‘‘旬‘‘という言葉が忘れられているのではないか。コンビニやファストフードの食事が日常化してしまい、外食メニューも定番化が進んで、いつでもどこでも同じものを食べられる。ハウス栽培や海産物の養殖 … Read More

偏頭痛に悩まれている方、とくに「生理前に起こる」というお声をよく聞きます。辛いですよね。PMS（月経前症候群）は頭痛以外に、肩こり・首こり、無性に感じるイライラや落ち込み、腰痛や冷えなど。個人差はあるもののなにかしらの不 … Read More

20代の頃の自分はとにかく痩せたくて、ホルモンバランスや体質のことなど考えることもなく、食べることに罪悪感すら持って極端な食事制限をしたものです。。今思い起こすとちょっとぞっとします。良くぞ無事でいてくれました、私の身体 … Read More

「一個人に言われたことをいちいち気にしなくていい、言った本人は気にもしてないんだから」 誰かの善意ない一言につまずいて落ちこんでしまったということ。多かれ少なかれありませんか？ そんな時、冒頭のように励ましてもらった経験 … Read More