こんにちは。
先日、久しぶりに椿さんへお参りに行き、お花見も楽しんで来ました。だいぶ葉桜になっていましたがそれもまた好きです。しだれ桜はちょうど見頃。キレイでした。
ところで。移転先が決まりました。‘‘それ先に書けよ！‘‘って話ですが、『使わせていただける場所が見つかった』だけでまだまだ詳細が未定なのでこの行あたりでしれっとお伝えします。
先日のブログでもお知らせした通り、D→STARTでの契約は6月末までなのでそこに合わせつつ準備しますが、少しでも早く用意したいです＾＾今、お伝えできるのは、移転先サロンの音や話し声問題はクリアです。そして駐車場も完備です。
新しいことが決まりましたら、また随時お知らせいたします。
さて。しばらくナンダカンダ訳をつけてさぼっていた朝のメンテナンス。数日前から再開できてます＾＾といっても大層なことはしてません。簡単なストレッチやヨガを10～20分くらいするだけのこと。でもするとしないじゃ心身ともに大違い。そして久しぶりにしてみた『足揉み』がまた良かったです。
足って季節問わず冷えやすい部分ですよね。それでなくともホルモンバランスや自律神経の乱れなどで状態も悪くなりやすい…
『足は自分でもよく触るくせを付けておいた方が良い』単純に自分で簡単にほぐしやすいからということもありますが、全身を巡らせるのに持って来いの場所だからです。当店のメニューにもある足ツボですが、20分くらいの施術で同じくらいのウォーキング量に相当すると言われています。
『それなら歩いた方が安上がりですね』たしかに。だとしてもやっぱり他人の手で触れることで得られるものがあることもたしか。ボヤっとした言い方で恐縮ですが‘‘触れられる‘‘ことはメンタルにも良い影響を与えますから。
プラス、ウォーキングやセルフ足揉みでさらにケアするというパーフェクト健康術はいかがでしょうか？
以上です。お読みいただきありがとうございました＾＾
