足湯の季節です~腎を労わり、温かくしてお過ごしください~

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僕は読書の効力として、「自分以外の人生を体験する」点を挙げる。 見城 徹さんの‘‘読書という荒野‘‘より ↑↑好きな本のひとつにこう書いてます。安定を望みながら、変化も欲しい。わがままな人間・田端です。 本や映画、ライブ … Read More

食欲の秋にさつま芋・物憂げな秋にゼラニウム~味覚と嗅覚からの癒しを大切に~

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「今日のマッサージ効果が一か月は続くようなメニューでお願いします」 時折、こうのようなご要望を頂きます。 そうですね。。申し訳ないのですが、正直、田端には難しいです。 施術効果やその持続力には本当に個人差があります。これ … Read More

健康のためには足したり引いたり様子を見たり~ご自分への気遣いだけお忘れなく~

「白ご飯やパンは糖質が多くて太りやすいですか?」 はい。か、いいえ。で答えるなら‘‘はい‘‘です。 でも。 「ということはなるべく摂らないほうが身体にも心にも良いですか?」 はい。か、いいえ。で応えるなら‘‘いいえ‘‘で … Read More

津液を補って巡り良い身体作りを~そのための飴ちゃんとアロマ~

「大阪のおばちゃんはいつもアメちゃんを持ち歩いている」なんて聞いたことないですか? テレビのバラエティー番組に出てくる関西のおばちゃん。ほんまにお元気ですよね、見てるだけでパワーもらえそうなくらい。 養生訓の教えの中にこ … Read More

のんびりのススメ~ゆる~く、あったか~く過ごしましょう~

‘‘人生はあなたが思うほど悪くない。早く元気出してあの笑顔を見せて‘‘竹内まりやさんの名曲「元気を出して」より。 この曲が昔から大好きで♪ 世間知らずな青二才の頃はしょうもないことで「あ~わたしの人生終わった・・・」と、 … Read More

健康と美容への飽くなき願い~その人らしさを引き出せれば本望です~

子どもの頃、童話「ヘンゼルとグレーテル」に出てくる‘‘お菓子の家‘‘に憧れたのはわたしだけでしょうか?大人になったら好きなお菓子を買って一日中食べよう♪なんて思ったことありませんか? すっかり大きくなった今、田端は‘‘お … Read More

健康や美容のための方程式はない??~時々自分を棚卸し~

最近、つくづく思うことがあります。聞いて頂けますか? 例えば体の中からの健康を考えた時「食」は切り離せないですよね。そこでまず、食生活を見直すとします。糖質・脂質・タンパク質など、糖質は成人なら一日約15グラム(大さじ2 … Read More

自分を換気する~心と体の通気性を良くして健やかな毎日を送れますように~

お伝えするのをうっかりしていました。インスタをやめました。サロン情報など載せていたのですが、フェイスブックで事足りるので今後はそちらとこのブログ上で諸々のご案内をさせて頂きます^^ 秋口。風通しが良いのでこの時期するそう … Read More

お花のアロマがくれるもの~ローズ・ジャスミン・ネロリをご紹介します~

いつだったか、両親にお供えする用に近所の花屋さん行きました。可愛いミニバラがあったので。 田端「10本ください」 オーナのおいちゃん「へい!9.10.11.はいー12本!!サービスやー」 その時のミニバラです↓↓ 今はド … Read More

体のねじれとゆがみは不機嫌の元?~しっかり温めて軌道修正を~

当初、9月12日までの予定だった緊急事態宣言。感染拡大がなかなか収まらず9月末まで延長される可能性があるようです。それを踏まえ、当店では9月14日火曜日より営業を短縮した形で再開させて頂きます。以下、ご確認ください↓ ☆ … Read More

前を向いて歩こう~筋力を付け、心と身体の換気をしませんか?~

1950年のモノクロ映画「ボーン・イエスタデイ」 お金と美貌はあるものの、教養がなく世間知らずな女性。この女性の彼氏が、一般常識を身に付けさせるために雇った家庭教師とのラブコメディ映画です。 勉強になりました。知らないこ … Read More

自分の心身を良くできるのは自分だけ~お金はそんなにかかりません~

このところ不必要な外出は本当にしていません。 が、できる範囲での息抜きの必要性を感じたわが家。 というわけで、県外へは出ず、文字通りドライブだけしてきました。 好きな音楽を聴きながら山道を癒しのひとっ走り。森林浴も出来て … Read More

力を抜いて楽にいく~この状況だからこそできるケアを見つけてください~

子どものころから走るのが遅いです。 マラソンも徒競走も大嫌いでなんでこんな授業があるんだろうって思ってました。 ですが、小学校高学年くらいの時、1000m走でタイムを上げたいと思った時期があり。 考えた結果、スタート時か … Read More

感性を刺激してごきげんな自分を増やす~気持ちの良い香りが見つかりますように~

村上春樹さんの本も好きです。 小説だけじゃなく、音楽の本、小説家としての語りのような本、いろいろ興味深い。 先日、新著「古くて素敵なクラシックレコードたち」について話しておられました。 「この本で一番言いたかったのは、‘ … Read More

油はカロリー魔?そして敵?~いいえ、健康と美容に有効です~

先日、おもしろい夢の途中で目が覚めて。 「あ、これ物書きに使えそうな話だなぁ、起き上がってなんかにメモしとこうかなぁ。。」 薄い意識の中で確かにそう思ったのですが、気づいたら朝でした。 当然、書き留めたかったはずの夢は忘 … Read More

食に100%を求めない~自分の心身を知ることが大切です~

「広くて使いやすい理想のキッチンをあなたのご家庭にも♪」 こんなテレビCMできれいな台所を見るたび、良いなぁ~あんなに広かったら毎日の料理も楽しいだろうなぁ~と。 でも、思い出しました。 学生の頃、母親と住んでいた平屋の … Read More

健康と美容に最適なことってなんですか?~3養生が鍵になるかもしれません~

緊急警戒宣言が出る前のことです。 映画「竜とそばかすの姫」を観てきました。 正直、最初に予告編を見た時は興味がありませんでした。。が、その後テレビでもネットでも随分話題になっていたので気になり始め、「モノは試しだ、まずは … Read More

香りで気持ちを切り替える~アロマは簡単で奥深い。そして楽しい自然療法です~

おはようございます。 三重県でもまた新型コロナウイルス感染拡大が見られていますね。。 明日(6日)、県の感染症対策本部が今後についての会議を開くとのことです。 このような状況を踏まえ、当店では本日から8月末までご新規の予 … Read More

夏のお肌にかっさフェイシャルコースいかがですか?~紫外線対策としてもご利用ください~

こんにちは。また映画の話ですが。 「男はつらいよ」シリーズがむかしからとても好きです。 寅さんを観ていると父親と通ずるものがあって気持ちが癒される♪ 一昨年の年末、何十年ぶりにシリーズ新作(50作目)が公開されました!! … Read More

創造力を養うことは健康につながる~アロマを利用してください~

創造力を使い尽くすことはできない。使えば使うほど増えるのだ。(アメリカの詩人 マヤ・アンジェロウ) 楽器を演奏したり、歌ったり。絵を観たり描いたり。詩を読んだり書いたり。写真を撮ったり。 創造力の表現を楽しむことはストレ … Read More

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