紫外線とお砂糖??~ニュートラルな体内リズムの大切さ~

こんにちは。時代劇研究家の方が書いた「天才 勝新太郎」という本を読みました。口癖のように言うのですが田端はファザコンなので、たまたま図書館で見つけて興味をかき立てられ即借り即読み。 面白くて切なくてヒヤヒヤして。いろんな … Read More

季節ごとに選りすぐるアロマ~この夏はラベンダーなどいかがでしょうか?~

朝早くからすでに暑い。これは多少なりとも体調を崩してもおかしくないですよね。身体の自然反応かと。 なにとぞご自愛ください。 申し遅れました。おはようございます、田端です。 施術のために揃えているアロマオイル(精油)たち。 … Read More

マタニティアロマもやってます~ジャスミンのご紹介と共に~

皆様こんばんは^^週末は音楽イベントにて拙い演者として参加してきた田端です。プロのギターリスト様によるアコースティックな演奏の元、思い入れの強い曲を歌わせて頂きました。相変わらずのド緊張で反省の多い仕上がりになりましたが … Read More

健康と食~シンプルで奥の深い関わり~

田端は玉置浩二さんが大好きです。先日、コンサート鑑賞へ☆ 今回も素晴らしくてエネルギー源になりました♪この方はアーティストとしてだけじゃなく、名言師だとも個人的に思ってまして、中でも好きな言葉が「間違いの中に真実ってある … Read More

自分の労わり方を忘れた時のアロマ~カウンセリングにも力を入れます~

アロマ協会誌で紹介されていた「香りが出てくるおススメ映画」のひとつを鑑賞しました。 「ココ・シャネル」とってもおもしろかったです^^ 特に良かったシーン。 高価だけど似合っていないドレスを着ていた女性のスカートの一部を破 … Read More

自分の心身を良くできるのは自分だけ~アロマはあくまで選択肢の一つです~

趣味のひとつは読書。今、岡本太郎先生の「美しく怒れ」という本を読んでいます。が、難しいんです。。頭を柔らかくして読もうとしているのですが、なんというか今まで触れたことのない感性というか。あ~まだまだ自分の視野がせまいんだ … Read More

発酵食品は女性の味方♪~甘酒のススメ~

友達や主人、お仕事関係の方と一緒においしく外食する機会が続いたので満たされている田端です^^ 薬膳・漢方に興味を持ったのも食べる事が好きなので、どうせ頂くならその時々になるべくベストなものを食べて自分や家族の健康に貢献で … Read More

心のデトックスとリフレッシュ~愚痴も時にはメンタルヘルス。時にはアロマセラピーも~

こんにちは。皆様お元気ですか?わたくし、連日の暑さでついウォーキングをサボりがち。。そんな時は家の中で片足1分ずつのフラミンゴ立ちを実行。これを一日3セット(6分)することで40分ほどの歩行と同じくらいに身体へ負荷がかけ … Read More

おいしく食べることは自分を労わるということ~桃の話も~

こんばんは。季節がら最近めっきりバテやすく、家の中でなら立ち寝が出来るようになった田端です。 40代に入ってから特になんですが、丁寧に取った出汁の味噌汁がとても好きです♪ 少し前に行った創作居酒屋さんが、珍しいおでんダネ … Read More

心を温める香りと感情の波を穏やかにする香り~ローズウッドとパルマローザ~

若い頃。周りが引くほど落ち込むことが度々あった自分。そんな時は父親に電話をしてました。何をそんなに悩んでいたのか今となってはほぼ覚えてないですが(笑)感情移入と激励を使い分けて諭すのが上手な父だったので、話すと気持ちが楽 … Read More

時には贅沢な気持ちも大切です~例えばローズとサンダルウッドアロマ~

早ければ週末位から梅雨入りするとか。紫陽花を見るのが楽しみですね。 こんにちは、田端です、私はコーヒーが好きです。豆のまま買ってゴリゴリ手挽いたのを飲むのが通常です。と言ってもいわゆる高級豆志向じゃありません。普通にスー … Read More

サプリメントVS穀物・肉・魚~バランスの取れた見方で元気に過ごせますように~

先日大阪へ行った時、音楽でお世話になっているベーシストさんの路上ライブを観に行くことが出来ました☆個人的にとてもファンで握手を求めるとすぐ応じて下さった後に一言「僕、そんなすごくないんですよ。ホントに」 何と謙虚な。。☆ … Read More

五感で食を味わう~アロマテラピーも同じくです~

この前たまたま観かけたテレビで素敵な言葉が♪ 「年齢と共に感じる不調。ここがダメ、良くならない。こんな言葉を自分に浴びせるのは身体がかわいそう。ためになることを頑張って続けることで身体は必ず結果を出してくれます。そして自 … Read More

太陽を気持ちよく浴びてみる~健康な心身があってこその美肌です~

こんにちは。最近、お気に召した花屋さんを見つけました。普段は自宅サロン用に買う事が多いのですが、時々は自分のためだけに飾るのも良いなぁと思って赤のダリアとウツギという白い花を購入^^店内のお花の手入れもきちんとされてる感 … Read More

毎日の中にささやかな楽しみを見つける~アロマテラピーの効果をより活かせます~

なんだか・・・題名が時々自己啓発ネタみたいで恐縮です。宜しければお付き合いください。 前から気になっていた映画『アメリ』 やっと観ました。登場する人たちの「好きなこと」を紹介する場面、ここが好きです。「かばんの中をきれい … Read More

好きなもので自分を囲むこと~良いパワーに自分が囲まれるということ~

クセが強い題名で失礼致します。。こんにちは、田端です。 この前、モノマネの方が名曲をご本人に真似て歌うという番組を観ました。 ホントにそっくりで、感動しながら見ていてふと思ったんです。とかく‘‘個性‘‘が重視されるこのご … Read More

自分が発信する言葉と音の意味って?~健康と美容にまで関係あるの?~

昨日から天皇皇后両陛下が三重県へいらしてますね。 退位ご報告のために伊勢神宮へ参拝なさるとのことで、たくさんの方が宇治橋前付近で並んで待っておられる様子をテレビで観ました。 先日、珍しくなかなか寝付けず。どうしたものかと … Read More

ヨモギはいかがですか?~足し算と引き算をしながらのんびりメンテナンス~

「眉毛をいじる時間があるならご飯炊きなさいよ」 これ、私が20代始めの一人暮らしをして間もない頃、母親が言った言葉です(笑) 当時、眉を細くするのが流行っていて我流も我流。むちゃくちゃな抜き方剃り方してました。 (そのせ … Read More

健康や美容のためにできること~心身に取扱説明書はございません~

まだ手足が冷えがちな今日この頃。皆様お元気ですか?? ここ最近は朝のあったかい足湯が私にとって特に至福の時間です。 と言うのも。 先日プールへ泳ぎに行った時、スッピンになった自分を鏡で見て愕然。。(家の鏡より照明加減が鮮 … Read More

ココ・シャネルから学んだこと~悩みもプラスに出来ますように~

「ダウンタウンさんとコントをしてめちゃくちゃウケる」 という夢のような夢を見ました^^ 時々、登場して下さるんですよね(特に松本さんが) その時の目覚めはとても良い♪ 人ってこんなシンプルな事で一日がクリーンな気持ちにな … Read More