心身のスス払い～大掃除をご自分にもぜひ☆～
on 2019年12月30日
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こんばんは、本日が仕事納めの田端です。 皆様、大掃除は終わられましたか?自分、まだです。。（汗）昨日から少しずつ取りかかりました。大丈夫、明日には間に合わせます（笑） それよりなによりまずは今年もお世話になった皆様へのご … Read More
自分という「楽器」を調律して健やかな毎日を～冬にもってこいの食材たちもどうぞ♪～
on 2019年12月20日
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例えば。 「友達の結婚式に出席するから前の日のスキンケアにはちょっと良いパックを使おう♪」とか 「もうすぐ子供の入学式だから健康管理しっかりしておかなくちゃ」とか。 なにか特別な行事ごとに合わせてお肌や身体のケアに力を入 … Read More
目覚めの脳にアロマを。月経の不調になつめを。～ご自愛ください～
on 2019年12月17日
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なるほど。。 どこで読んだか忘れてしまったのですが。 「朝起きた時の数時間で自分の脳みそに何を見聞きさせたか（取り入れたか）でその日の脳の健康が左右される」というような言葉がありました。 そう言うわけで朝活に読書を加える … Read More
姿勢を整えて深呼吸。そしてアロマで温める～ぽかぽかな冬をお過ごしください～
on 2019年12月9日
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こんにちは。月初めに神社参りに行くのが習慣の田端です。もみじが今年も見事でした♪ 神社の空気はいつも澄んでキレイで深呼吸の欲張りになります＾＾ 生活の中で深呼吸を意識する大切さについては以前にも触れました⇒ … Read More
Ｑ．60分より長いコースを受けたいのですが延長は何分から出来ますか？？
on 2019年12月3日
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10分単位でお受け致します。また、60分以下の短時間コースも受付可能ですのでお気軽にお問合せ下さい。
