読書セラピーの健康的効果~ご自分にとって心地よいものを選んでください~

主人が「本代にどうぞ」とお小遣いをくれました♪ 嬉しい。なによりのご褒美です。あくる日の本屋さんの開店時間が待ち遠しかったのなんのって。 店内を、なん往復したでしょうか。 興味魅かれたものを手あたり次第買いそうな衝動を抑 … Read More

お部屋に緑葉植物、いかがですか?~空気を浄化して健康な生活を~

こんにちは。暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか?? 普段、散歩するのが好きな自分ですが、さすがにここ数日の日中はキツイ。そんなわけで先日、夕食後に主人と歩きました。 その日のお風呂の気持ちよいこと。いつもより汗も … Read More

心身を癒すアロマテラピー~時には役に立たないこともあります~

こんにちは。 これを見て下さい↓↓ 母が、アボカドの種を栽培して土に植え替えて育てた鉢を、数ヶ月前頂いてきました。当初からまたさらにぐんぐん伸びて新しい葉が出てきています。 このすぐ横が田端の書斎(そんな大層な)になって … Read More

不定愁訴~何となく調子が悪い。そんな身体の声を見過ごさないでください~

お知らせです↓↓ 当サロンについてのアンケート用紙へのご記入と、その内容をこのホームページ内で掲載させて頂くことにご了承くださった方へ500円割引を致します。 期間は6月1日~30日まで。「ブログのアンケート割引の案内を … Read More

糖質オフのリスク!?~ダイエットVS健康~

近所に素敵な絵本屋さんがあります。 時々、散歩がてら見に行きます。活字びっしりの本ももちろん好きですが、絵本も好きです。 読んだ後は、部屋に平置きして表紙を飾っておくのも好きです。(視覚からの癒し) 少し前そのお店で、‘ … Read More

頭皮マッサージはいかがですか?~お肌に、心に、目の疲れに作用します~

こんにちは。 脳のデトックスにも良いかと思い、ときどき見よう見まねで瞑想をしてみるのですが、ほぼ100%の確率でそのまま寝てしまう田端です。(5分と持たない・・・) 習慣化されてる方は、普通に30分くらいは無になれるとか … Read More

アフターフォローのさらにその先のお話~皆様に寄り添い、つきまといます^^~

いつまでそうだったかはうろ覚えなのですが。 「ガマンは美徳」と思っていました。 どれだけしんどくても、理不尽な扱いを受けても、我慢さえしていればいつか報われると。 いつからでしょうね。 辛かったら逃げても良いし、傷つけら … Read More

五感を大切に~美味しいものを食べるときと同じように音楽と香りを楽しむ~

子どもの頃。好きな歌手が歌うとなればテレビの前にカセットデッキを置き、息をひそめて録音したものです。 文明の利器のおかげで音楽の楽しみ方も変わりましたね。スマホさえあればいつでもどこでも聴けますし。CDを買わなくてもダウ … Read More

この時代だからこそ、ゆるさも大切に~養生訓の教えから~

去年、ブライダルコースでお手伝いさせて頂いたお客様。 コロナ禍でご苦労もあった中、無事挙式を終えられ、その写真を持って先日ご来店下さいました。 花嫁姿、本当に本当にかわいかったです。 ここでまた誤解を招くようなことを言い … Read More

続・梅雨時期に良いもの。アロマ編~1日1日を大切に~

コロナが落ち着いたらしたいこと、行きたいところが長距離渋滞している田端です。 特に。国内外問わず、いろんなところでマッサージを受けて勉強がしたいです。 そして、その施術家の方々の盛っていない、正直でリアルな体験談もお聞き … Read More

梅雨のむくみや重だるさに良いもの、なにかありますか?~3つの食材をご紹介します~

今朝は、松ちゃん(松本人志さん)とゴミ出しに行く。という確実に正夢にならないでしょうという夢を見ました。歩きながら何か会話した記憶があるんですが覚えていません。もったいない。。でもおかげさまで雨の日でも気持ちが元気です。 … Read More

リラクゼーションはいつ、誰のためのもの??~いつでも、誰でものためです~

いつかの朝、母に名前を呼ばれて目が覚めたことがあります。その呼び声があまりにもリアルでびっくりしました。 心配してくれてるんだろうなと思うと、嬉しいやら申し訳ないやらな田端です。 それはそれとして。 お客様からこんなお声 … Read More

アフターケアーとアフターフォロー~いつでもご相談・ご質問ください~

こんにちは。自分でも感心するほど毎日よく眠れます。寝る前のストレッチかヨガ。 気が向いたときだけじゃなく、毎日必ずするようになってから輪をかけてよく眠れるので、これからも途切れず続けたいと思います。 以前、嬉しくて震える … Read More

ベビーマッサージとお父さんお母さんの健康~家族みんなで癒し合い~

先日。20代前半の親御さんに施術させて頂くご縁がありました。来店からお帰りまでの落ち着いた物言いと物腰に感じ入りました。 田端のその頃なんて、しっちゃかめっちゃかのちゃらんぽらんでしたのに・・・ しっかり子育てなさってる … Read More

マスクの下のトラブルに~保湿効果のある食材とお助けパック~

こんにちは。先日の誕生日に主人のご両親から図書カードを頂きました♪嬉しくてニヤニヤが止まらない田端です。 行きたい、いますぐに本屋さんへ。 このブログをちゃんと書き上げてからにします。 今回の本題です。 マスクが離せない … Read More

心の持ち方とリラクゼーション~ご協力お願い致します~

自分、ブログに書けそうな記事を見つけたらひとまずコピーしておくのが常です。 先日、本棚の前にしゃがんで、なにかネタがないか見ていました。気づいたら後ろにひっくり返ってました。寝落ちしたんでしょうね。我ながらおもろいなと思 … Read More

生活に心地良い香りを取り込みましょう~ストレスを解放してリラックス~

こんにちは。久しぶりに玉置浩二様の音楽番組を観て元気を注入した田端です。 「客席が一つになったのを感じた時、丸い輪っかみたいなのがみえるんだよね」 こんなこと仰ってました。奇人で変人な天才の表現は自分のような凡人には時々 … Read More

毎日よく眠れますか??~質のいい睡眠と脳内デトックスのつながり~

「一発屋」なんて言葉があります。ヒット曲が一つ、流行ったネタ(ギャグ)が一つ。 それで有名になったものの段々メディアに出なくなる方に使うんでしょうけど。 これが悪口方法の一つになっていることが個人的には嫌です。 一発当て … Read More

花の命は短く、そして長い~心身が喜ぶ日々を過ごせますように~

こんにちは。お元気ですか? ノーミュージック、ノーライフな田端。出来る限り音を聴いてないとストレスです。最近、ワイヤレスヘッドホンなるものを買いました。便利な世の中になりましたねぇ。音は良いし、家事しながらでもなんの不便 … Read More

セラピストとしての心得~+コーヒーの美容効果について~

練習をすれば上手くなる。 練習をしなければ一切上達しない。 やればできる。やらねばできない。 そして、練習をしない言い訳にはなんの意味もない。 鈴木智彦さんの、「ヤクザときどきピアノ」という本の中に書いてある好きな言葉で … Read More

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