読書セラピーの健康的効果~ご自分にとって心地よいものを選んでください~

主人が「本代にどうぞ」とお小遣いをくれました♪ 嬉しい。なによりのご褒美です。あくる日の本屋さんの開店時間が待ち遠しかったのなんのって。 店内を、なん往復したでしょうか。 興味魅かれたものを手あたり次第買いそうな衝動を抑 … Read More

お部屋に緑葉植物、いかがですか?~空気を浄化して健康な生活を~

こんにちは。暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか?? 普段、散歩するのが好きな自分ですが、さすがにここ数日の日中はキツイ。そんなわけで先日、夕食後に主人と歩きました。 その日のお風呂の気持ちよいこと。いつもより汗も … Read More

子育て中のお母さまへ~ご無理なさらずいらして下さい~

今月実施中の割引^^再度のご案内です↓↓ 当サロンについてのアンケート用紙へのご記入と、その内容をこのホームページ内で掲載させて頂くことにご了承くださった方へ500円割引を致します。 期間は6月1日~30日まで。「ブログ … Read More

言葉に傷ついたときのアロマ~うまく消化できますように~

「一個人に言われたことをいちいち気にしなくていい、言った本人は気にもしてないんだから」 誰かの善意ない一言につまずいて落ちこんでしまったということ。多かれ少なかれありませんか? そんな時、冒頭のように励ましてもらった経験 … Read More

心身を癒すアロマテラピー~時には役に立たないこともあります~

こんにちは。 これを見て下さい↓↓ 母が、アボカドの種を栽培して土に植え替えて育てた鉢を、数ヶ月前頂いてきました。当初からまたさらにぐんぐん伸びて新しい葉が出てきています。 このすぐ横が田端の書斎(そんな大層な)になって … Read More

東洋医学のいろいろ~漢方イコール漢方薬ではありません~

とある社長さんが著書で仰ってました。 「いま大好きなことを楽しくやって結果を出している人は、そこに行くまでに‘‘このままではダメだ‘‘という健全な危機感を覚えたことがあり、目の前の仕事を一生懸命やり切る素直さを培ってきた … Read More

不定愁訴~何となく調子が悪い。そんな身体の声を見過ごさないでください~

お知らせです↓↓ 当サロンについてのアンケート用紙へのご記入と、その内容をこのホームページ内で掲載させて頂くことにご了承くださった方へ500円割引を致します。 期間は6月1日~30日まで。「ブログのアンケート割引の案内を … Read More

糖質オフのリスク!?~ダイエットVS健康~

近所に素敵な絵本屋さんがあります。 時々、散歩がてら見に行きます。活字びっしりの本ももちろん好きですが、絵本も好きです。 読んだ後は、部屋に平置きして表紙を飾っておくのも好きです。(視覚からの癒し) 少し前そのお店で、‘ … Read More

頭皮マッサージはいかがですか?~お肌に、心に、目の疲れに作用します~

こんにちは。 脳のデトックスにも良いかと思い、ときどき見よう見まねで瞑想をしてみるのですが、ほぼ100%の確率でそのまま寝てしまう田端です。(5分と持たない・・・) 習慣化されてる方は、普通に30分くらいは無になれるとか … Read More

アフターフォローのさらにその先のお話~皆様に寄り添い、つきまといます^^~

いつまでそうだったかはうろ覚えなのですが。 「ガマンは美徳」と思っていました。 どれだけしんどくても、理不尽な扱いを受けても、我慢さえしていればいつか報われると。 いつからでしょうね。 辛かったら逃げても良いし、傷つけら … Read More

五感を大切に~美味しいものを食べるときと同じように音楽と香りを楽しむ~

子どもの頃。好きな歌手が歌うとなればテレビの前にカセットデッキを置き、息をひそめて録音したものです。 文明の利器のおかげで音楽の楽しみ方も変わりましたね。スマホさえあればいつでもどこでも聴けますし。CDを買わなくてもダウ … Read More

この時代だからこそ、ゆるさも大切に~養生訓の教えから~

去年、ブライダルコースでお手伝いさせて頂いたお客様。 コロナ禍でご苦労もあった中、無事挙式を終えられ、その写真を持って先日ご来店下さいました。 花嫁姿、本当に本当にかわいかったです。 ここでまた誤解を招くようなことを言い … Read More

続・梅雨時期に良いもの。アロマ編~1日1日を大切に~

コロナが落ち着いたらしたいこと、行きたいところが長距離渋滞している田端です。 特に。国内外問わず、いろんなところでマッサージを受けて勉強がしたいです。 そして、その施術家の方々の盛っていない、正直でリアルな体験談もお聞き … Read More

梅雨のむくみや重だるさに良いもの、なにかありますか?~3つの食材をご紹介します~

今朝は、松ちゃん(松本人志さん)とゴミ出しに行く。という確実に正夢にならないでしょうという夢を見ました。歩きながら何か会話した記憶があるんですが覚えていません。もったいない。。でもおかげさまで雨の日でも気持ちが元気です。 … Read More

リラクゼーションはいつ、誰のためのもの??~いつでも、誰でものためです~

いつかの朝、母に名前を呼ばれて目が覚めたことがあります。その呼び声があまりにもリアルでびっくりしました。 心配してくれてるんだろうなと思うと、嬉しいやら申し訳ないやらな田端です。 それはそれとして。 お客様からこんなお声 … Read More

今は健康と美容に‘‘良いもの‘‘であふれています~もし無くなったとしたらどうしますか?~

台所に数か月前置いた小さなデスク。ほぼ使うことがなく、料理中の物置場のなりそうだったので、窓際に移動してみました。それからというもの、そこにしか座ってないんじゃないかってくらい気に入ってます。自分を光合成したい田端。 新 … Read More

アフターケアーとアフターフォロー~いつでもご相談・ご質問ください~

こんにちは。自分でも感心するほど毎日よく眠れます。寝る前のストレッチかヨガ。 気が向いたときだけじゃなく、毎日必ずするようになってから輪をかけてよく眠れるので、これからも途切れず続けたいと思います。 以前、嬉しくて震える … Read More

ベビーマッサージとお父さんお母さんの健康~家族みんなで癒し合い~

先日。20代前半の親御さんに施術させて頂くご縁がありました。来店からお帰りまでの落ち着いた物言いと物腰に感じ入りました。 田端のその頃なんて、しっちゃかめっちゃかのちゃらんぽらんでしたのに・・・ しっかり子育てなさってる … Read More

マスクの下のトラブルに~保湿効果のある食材とお助けパック~

こんにちは。先日の誕生日に主人のご両親から図書カードを頂きました♪嬉しくてニヤニヤが止まらない田端です。 行きたい、いますぐに本屋さんへ。 このブログをちゃんと書き上げてからにします。 今回の本題です。 マスクが離せない … Read More

心の持ち方とリラクゼーション~ご協力お願い致します~

自分、ブログに書けそうな記事を見つけたらひとまずコピーしておくのが常です。 先日、本棚の前にしゃがんで、なにかネタがないか見ていました。気づいたら後ろにひっくり返ってました。寝落ちしたんでしょうね。我ながらおもろいなと思 … Read More

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