当店のお話~料金の安さと、かっさをご紹介致します~

こんにちは、今年の梅雨入りは例年より少し早いのだとか。紫陽花が楽しみな田端です。 十数年前になりますが、少しの間務めていたサロン。技術や接客、そのための社員指導や研修体制も、とにかくすべてが徹底していて、とても勉強になり … Read More

雨の日ならではの不調に良いモノありますか?~おススメ食材をご紹介します~

朝、ストレッチヨガをするためにマットを敷いて実行。終わっても片付けずに夕方まで敷いておきます。その方が日中の空いた時間も体がマットに向くので、おかげさまでこまめなメンテナンスが出来るようになった田端です。 鍼灸師の友人が … Read More

エクササイズってなんですか?~心と体が警告音を出す前のメンテナンス~

ぎっくり腰のことを、ドイツ語では「魔女の一撃」と呼ぶそうです。的を射た表現ですね、おもしろい。 それにしても、ぎっくり腰でもドライアイでも肩こりでも。あるいはもっと深刻な不調でも。何かしら身体が「もう無理です!!」という … Read More

年齢や立場に関係なくいつの時も大切なその心身~ちょこっと不調を見逃さずご自愛ください~

先日、10代のお客様が来てくださいました。年齢的にも成長過程にある、デリケートで順応性のあるお身体。やっぱり施術の仕方も気を付けました。もちろんお一人お一人に、体質や受け取り方がありますから、年齢だけでやり方を分けるのは … Read More

桜の季節です~春おススメのアロマをご紹介致します~

外に出ると菜の花をよく見る楽しいここ数日です。皆さまお元気でいらっしゃいますか?? 夫婦共々とても好きなラーメン屋さんがありまして。 少し遠いのでしょっちゅうは行けない。そして先日、2年ぶりくらいに行ってきました。美味し … Read More

毎日の積み重ねがその心身を作ります~腰痛も肩こりもこまめなケアでご自愛ください~

こんにちは。 いつもご利用いただきありがとうございます。 3月6日で三重県のまん延防止等重点措置は解除され、7日から21日まで県独自の「再拡大阻止重点期間」に切り替えられました。 当店も通常営業に戻しましたが、感染拡大防 … Read More

花粉症の季節です~アロマ療法はいかがでしょうか??~

3月に入りました。 月が替わる度、年が変わる度こればっかり言ってますが、本当に早いですね。。 そして春。今年も、花粉症に悩まされている方のお話をよくお聞きします。今年は一気に気温が上がることから、例年よりかなりの量の花粉 … Read More

冷えという課題~「腎」と「肝」を元気にする食材たちのご紹介~

雪で始まった月曜日。皆さまお元気ですか?? それでもちゃんと季節の移り変わりを感じ取ってか、家の植物たちに新芽が出たりしてそれがもうかわいくてニヤニヤしてしまう田端です。 前回は先走って春の山菜おススメ記事を書きましたが … Read More

メンタルのリラックスとアロマテラピー~心身には簡単で分かりやすいものを~

旅行がしたいです。本屋とマッサージサロン巡りのひとり旅。 でもまたコロナ感染者数が増えたのでしばらく難しそうですね、楽しく妄想してしのぎます。 ところで毎日のごはんはおいしく食べていらっしゃいますか?栄養として‘‘食べて … Read More

この肩こり、いつ治りますか??~わかりません。まずはお会いさせてください~

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「肩こりってしばらくマッサージに通えば、そのうち治りますか?」 ↑↑時々ご質問頂きます。もちろん肩こりに限らず、腰痛や首コリ等々も含めてこの質問にどんな答えがあるのか?ご興味ある方は多いかと思います。 田端も興味あります … Read More

冬の冷えは手足を温めましょう~保温力のあるお身体作りが出来ますように~

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映画館で「そして、バトンは渡された」を鑑賞。 血のつながりがあるかないかに関係なく、大人たちの都合や事情で、もしその子供が苦労をすることがあったとしても‘‘親たちの愛情‘‘が本物なら、子供は決して可哀相でも不幸でもないと … Read More

PMSとアロマ~生理周期に合わせたオイルトリートメントもおススメです~

偏頭痛に悩まれている方、とくに「生理前に起こる」というお声をよく聞きます。辛いですよね。PMS(月経前症候群)は頭痛以外に、肩こり・首こり、無性に感じるイライラや落ち込み、腰痛や冷えなど。個人差はあるもののなにかしらの不 … Read More

運を動かす運動と旬の食材で健康管理を~この冬もご自愛ください~

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‘‘運を動かすと書いて運動‘‘ トレーニング動画のトレーナーさんが仰ってました。 おお、名言。 楽して鍛える、痩せる。魅力的な話ですが、実際は難しいものです。ハイテクなトレーニング機械や健康食品など、効果的なものが今はた … Read More

乾燥肌に良いものありますか?~アロマと食材でご自愛ください~

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小説で好きなフレーズがあると、付せんを貼ったりコピーして、何回も何回も読み返すのが好きです。好きなドラマや映画の好きなシーンはこれもまた何回も何回も見返すのが楽しいです。好きなものだけ見聞きして、好きなことだけ出来れば文 … Read More

歩く、とにかく歩く~基礎作りが健康の秘訣です~

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お散歩日和が続いているので、久しぶりに小一時間ほど歩きました。気持ちが良いですねぇ♪ 私の仕事場はほぼ自宅なので通勤のための移動時間というものがありません。気を付けていないと歩き不足になりやすいですからね、普段からなるべ … Read More

自分を労わるのは贅沢なこと?~わがままと自愛は違います~

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「また明日からがんばれそうです」 施術の後、こんな風に仰っていただけるとホントに泣きそうになります、うれしくて。 皆さま、いつもありがとうございます。 春夏秋冬、皆さまはどの季節がお好きですか?田端は夏です。寒いのが苦手 … Read More

白湯の味で体調を知る~優しい食材たちもどうぞ~

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新入りの観葉植物です。 ガジュマルとペペロミア♪こうやって窓際の日に当たるのが彼らの朝一習慣です。とってもかわいい。 代わりばんこでサロン部屋に置いてますのでよかったら眺めてやってください^^ 人間・田端の朝一の飲み物は … Read More

足湯の季節です~腎を労わり、温かくしてお過ごしください~

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僕は読書の効力として、「自分以外の人生を体験する」点を挙げる。 見城 徹さんの‘‘読書という荒野‘‘より ↑↑好きな本のひとつにこう書いてます。安定を望みながら、変化も欲しい。わがままな人間・田端です。 本や映画、ライブ … Read More

食欲の秋にさつま芋・物憂げな秋にゼラニウム~味覚と嗅覚からの癒しを大切に~

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「今日のマッサージ効果が一か月は続くようなメニューでお願いします」 時折、こうのようなご要望を頂きます。 そうですね。。申し訳ないのですが、正直、田端には難しいです。 施術効果やその持続力には本当に個人差があります。これ … Read More

ハチミツのお話~潤いと元気とその人らしさのアシスト食材~

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「身体がだるくなった時は確か生姜とハチミツで」back numberの「手紙」より。 「なんか元気がないように見えたからさ、ハチミツと果物。良かったら食べてよ」 寅さんシリーズの一作から。 ハチミツの優れものさ加減を強調 … Read More

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