ちょい足しフォローで夏を乗り切る？～健康・美容はゆるくシンプルで良いんです～
on 2024年8月28日
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大型の台風がきていますね。どうかお気をつけてお過ごしください。 ところで、ネットフリックスで話題の『地面師たち』を観た方はいらっしゃいますか？わたしは先日夢中になってしまって一気見しました。面白かったという表現があってる … Read More
夏が来ます、体力と筋肉をつけましょう～たんぱく質のお話～
on 2024年6月8日
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こんにちは。 今年の夏は去年よりも暑くなるとか…（毎年聞くような気もしますが）今から養生してお過ごしください。 先日、人生で初めて生の落語を拝見してきました。（噺家生活15周年記念 月亭方正落語会♪ゲストは笑福亭鶴瓶師匠 … Read More
女性としてのステップアップ～更年期と向き合うための食材のご紹介～
on 2023年11月8日
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わわわ…更新がかなり滞っておりました。。ええ。しばらく瞑想と迷走してました笑 ついでに旅行もしてきました♪ コロナ禍でずっとおあずけ状態になっていた東京の本屋さん巡り＾＾お天気も良くて、行きたかったお店にも行けてとても楽 … Read More
アロマと薬膳～季節を問わず、ときどきに合ったケアでご自愛ください～
on 2023年10月8日
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こんにちは。 一気に朝晩、肌寒くなりましたね。。 先日、ご来店くださったお客様が帰り際「これがあると思うと、それまでがんばれます」と言ってくださいました。 なんでしょうね、一言のチカラってすごいなと改めて感じました。とて … Read More
心身にとって大切なことは何ですか？～ここに答えはありません～
on 2023年8月21日
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今朝の新聞で、40年ほど続いた映画館が先月閉館になったという記事を拝見しました。。さみしいです。こちらの映画館には、足を運んだこともないくせに月並みなことを言うのは失礼かもしれませんが、映画が大好きなのでやっぱりさみしい … Read More
その日の疲れ、その日のうちに～食材とアロマで出来ること～
on 2023年8月5日
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「おい、お前大丈夫か？疲れとるんやろう？」 会社勤めをしていた時、オフィスのタイムカード前から、支店長のそんな声が。その隣には、女性社員が苦笑いで立っていました。聞けばご自分のタイムカードを、タイムカード機にじゃなく、シ … Read More
健康と美容のカギは駆け引き？～取り過ぎず、取らな過ぎずが大切です～
on 2023年7月18日
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先日、主人と外食をしました。 四日市商店街の中で、ワインとイタリアンなどのお店が集まってイベントをしていたので覗きに＾＾ 食べ物はあまり残っていなかったのですが、ワインがおいしかったです。 出展されていたソムリエの方がと … Read More
身体を動かすことが心の平穏につながる～シンプル＆タイトな時間で充分です～
on 2023年7月9日
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ご縁で知り合った聡明で素敵な女性が先日、ワインのおいしいお店に連れて行ってくださいました。 カウンター数席のみの雰囲気あるバー。慣れてなくてちょっと緊張しちゃいましたが、見たことないくらいたくさんのワインが並んでいるのを … Read More
冷たいものがおいしい季節です～自律神経のバランスを大事にしつつ無理ないセルフケアを～
on 2023年6月25日
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こんにちは。 最近、輪をかけてひとりごとが増えまして、自分で自分をうるさく思う田端です。 久しぶりにビートたけしさんの小説を読みました。本当に素敵で多才な方ですね、毎回うならされます・・・ 今回読ませて頂いたのは「アナロ … Read More
生き方はいつでも臨機応変に～更年期について考える～
on 2023年4月21日
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まだ読み切れていない、いわゆる‘‘積読本（つんどくぼん）‘‘がどれくらいあるか数えてみたら13冊でした。 しばらく買うのはガマンしてこの本たちをちゃんと読むことをつい昨日、決めました。 決めた傍から今日めくっていた雑誌に … Read More
春眠あかつきを覚えず？？～不眠におすすめの食材とアロマ～
on 2023年3月14日
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この前、俳優をなさっている方とご飯に行ってきました。その方の舞台や演出、ラジオなどはこれまでも拝見・拝聴してきたのですが、直接お話しさせていただくとさらに楽しくて勉強になります。 「〇〇さんから見て、この人すごいなぁって … Read More
その心と体に感謝してケアする毎日～季節の食材も取り入れましょう～
on 2023年3月1日
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はじめに。 兼ねてよりご案内させて頂きました通り、本日3月1日より施術料金を変更（値上げ）し営業させて頂いております。 旧料金 60分 3000円 → 新料金 60分3500円 出来れば値上げは避けたかったのですが、皆さ … Read More
究極のデトックス・かっさ～ご自宅でもお試しください～
on 2023年2月13日
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名作映画・タイタニック バレンタイン期間限定で上映されているとのこと！！これはもう必ず観に行きます♪ 2021年6月時点で日本で上映された歴代興行収入ランキング第3位のタイタニック。 （ちなみに1位は、劇場版「鬼滅の刃」 … Read More
この寒さ、どう乗り切りましょう？？～身体も心も保温力が大切～
on 2023年1月28日
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「例え明日死ぬとしても、やり直しちゃいけないって誰が決めたんですか？」 ドラマ・古畑任三郎シリーズ３の中でのセリフ 人生に絶望して自殺を計ろうとしていた友人（津川雅彦さん）を止めるとき、主人公（田村正和さん）が掛けた言葉 … Read More
心が身体を支配する？～悩みは健やかさの邪魔をします～
on 2023年1月19日
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<ご新規の受付についてご案内致します> 現在ご新規さまからの予約受付を紹介制とさせて頂いております。 大変申し訳ございませんが、何卒ご容赦ください。 今日は母の命日です。 生前、お花とお菓子のういろうが好きだ … Read More
韓流ドラマにはまって思うこと～食生活に薬膳を～
on 2022年12月17日
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おかしなタイトルで失礼します。 「ディア・マイ・ミスター～私のおじさん～」という韓流ドラマにハマっている。と先日書きました。 休日にうちへ引きこもって最終話まで鑑賞しました。もう本当にすばらしいドラマでした！！余韻が消え … Read More
整体ってなんですか？～心と体のゆがみを整えること～
on 2022年12月13日
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‘‘誰かのたったひと言に救われた‘‘というご経験のある方は少なくないかと。 言葉って時にはすごい威力がありますよね。だからこそ大切に使わないといけないなぁと思いつつ、未熟さから後ろ向きなことや相手が心地よく思わないことを … Read More
自然治癒力を侮るなかれ～冬の心身に大切なこと～
on 2022年12月10日
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俳優の戸田恵梨香さん大絶賛の韓流ドラマ「マイ・ディア・ミスター～私のおじさん～」にしっかりハマり中の田端です。 ついこの前のことです。お酒をおいしく感じないという異例の事態「これ、絶対体調が良くないんだ」と悟り、晩酌は即 … Read More
冬の晩酌にワインはいかがですか？～適度な肝臓ケアもお忘れなく～
on 2022年12月6日
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寒くなってきましたので、ビールよりワインや日本酒を好んで飲む今日この頃。 先日行ったお店のワインがおいしくて、ついついおかわりが進み‘‘あ～やっぱりこの季節はワインだよね♪‘‘と勢いづいてしまい、翌日、家飲み用になかなか … Read More
冬がはじまりました～深部から温まるアロマでご自愛ください～
on 2022年12月1日
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東野圭吾さんの小説「容疑者Xの献身」読まれたことはありますか？ガリレオシリーズとして映画も有名ですよね。 数学以外のことには全く興味のない中年男性が、ひとりの女性に恋をして、ひそかに彼女を想うことを生きる意味としている。 … Read More
