食と健康 冷たいものがおいしい季節です～自律神経のバランスを大事にしつつ無理ないセルフケアを～
こんにちは。最近、輪をかけてひとりごとが増えまして、自分で自分をうるさく思う田端です。久しぶりにビートたけしさんの小説を読みました。本当に素敵で多才な方ですね、毎回うならされます・・・今回読ませて頂いたのは「アナログ」という恋愛小説↓↓主人...
東洋医学
食と健康 
更年期 生き方はいつでも臨機応変に～更年期について考える～
まだ読み切れていない、いわゆる‘‘積読本（つんどくぼん）‘‘がどれくらいあるか数えてみたら13冊でした。しばらく買うのはガマンしてこの本たちをちゃんと読むことをつい昨日、決めました。決めた傍から今日めくっていた雑誌に魅力的な一冊が紹介されて...
食と健康 春眠あかつきを覚えず？？～不眠におすすめの食材とアロマ～
この前、俳優をなさっている方とご飯に行ってきました。その方の舞台や演出、ラジオなどはこれまでも拝見・拝聴してきたのですが、直接お話しさせていただくとさらに楽しくて勉強になります。「〇〇さんから見て、この人すごいなぁって思う俳優さんて誰ですか...
食と健康 その心と体に感謝してケアする毎日～季節の食材も取り入れましょう～
はじめに。兼ねてよりご案内させて頂きました通り、本日3月1日より施術料金を変更（値上げ）し営業させて頂いております。旧料金 60分 3000円 → 新料金 60分3500円出来れば値上げは避けたかったのですが、皆さまをお迎えするための必要経...
本・映画・他 究極のデトックス・かっさ～ご自宅でもお試しください～
名作映画・タイタニックバレンタイン期間限定で上映されているとのこと！！これはもう必ず観に行きます♪2021年6月時点で日本で上映された歴代興行収入ランキング第3位のタイタニック。（ちなみに1位は、劇場版「鬼滅の刃」無限列車編、2位が千と千尋...
食と健康 この寒さ、どう乗り切りましょう？？～身体も心も保温力が大切～
「例え明日死ぬとしても、やり直しちゃいけないって誰が決めたんですか？」ドラマ・古畑任三郎シリーズ３の中でのセリフ人生に絶望して自殺を計ろうとしていた友人（津川雅彦さん）を止めるとき、主人公（田村正和さん）が掛けた言葉です。先日、久しぶりにこ...
お知らせ 心が身体を支配する？～悩みは健やかさの邪魔をします～
<ご新規の受付についてご案内致します>現在ご新規さまからの予約受付を紹介制とさせて頂いております。大変申し訳ございませんが、何卒ご容赦ください。今日は母の命日です。生前、お花とお菓子のういろうが好きだったので用意♪母は何事ももったいないこと...
食と健康 韓流ドラマにはまって思うこと～食生活に薬膳を～
おかしなタイトルで失礼します。「ディア・マイ・ミスター～私のおじさん～」という韓流ドラマにハマっている。と先日書きました。休日にうちへ引きこもって最終話まで鑑賞しました。もう本当にすばらしいドラマでした！！余韻が消えなくてまた一話から見返し...
施術メニュー紹介 整体ってなんですか？～心と体のゆがみを整えること～
‘‘誰かのたったひと言に救われた‘‘というご経験のある方は少なくないかと。言葉って時にはすごい威力がありますよね。だからこそ大切に使わないといけないなぁと思いつつ、未熟さから後ろ向きなことや相手が心地よく思わないことをついポロっと言ってしま...
食と健康 自然治癒力を侮るなかれ～冬の心身に大切なこと～
俳優の戸田恵梨香さん大絶賛の韓流ドラマ「マイ・ディア・ミスター～私のおじさん～」にしっかりハマり中の田端です。ついこの前のことです。お酒をおいしく感じないという異例の事態「これ、絶対体調が良くないんだ」と悟り、晩酌は即切り上げ、ティートリー...
食と健康 冬の晩酌にワインはいかがですか？～適度な肝臓ケアもお忘れなく～
寒くなってきましたので、ビールよりワインや日本酒を好んで飲む今日この頃。先日行ったお店のワインがおいしくて、ついついおかわりが進み‘‘あ～やっぱりこの季節はワインだよね♪‘‘と勢いづいてしまい、翌日、家飲み用になかなかの量をまとめ買いした田...
本・映画・他 冬がはじまりました～深部から温まるアロマでご自愛ください～
東野圭吾さんの小説「容疑者Xの献身」読まれたことはありますか？ガリレオシリーズとして映画も有名ですよね。数学以外のことには全く興味のない中年男性が、ひとりの女性に恋をして、ひそかに彼女を想うことを生きる意味としている。その中で起きる殺人事件...
食と健康 「肝」と「腎」を養って体も心もケアしましょう～クコの実で叶います～
他愛のない話で恐縮ですが、田端は子供の頃、チェッカーズがものすごく好きで「わたしは藤井 郁弥さんと結婚するんだ」と思っていました。願望とか夢とかじゃなく、事実としてそうなるもんだと思ってました笑ですから、ご結婚の報道を見たあの時はめまい。つ...
食と健康 秋は肺の乾燥対策を～おすすめ食材をご紹介します～
ブログの更新が滞ってしまってました。。またちゃんと書きます。お久しぶりの方からご予約の連絡を頂くと、小躍りしたくなります。「そういえばしばらくお会いしてないなぁ、お元気かなぁ」なんて想っていた矢先にご連絡頂いた日には全力疾走したくなるくらい...
食と健康 汗をかく。ではなく、汗を出す。という方法～デトックスは健康に有効です～
こんにちは。サウナポンチョで湯船につかり、ドバドバ汗を出した後のビールという至福にハマっている田端です。その一杯を飲むとき「こんな幸せがほかにあるかしら？」と思います。おいしいですよねぇ、ビール。好きな銘柄とかどんなグラスで飲むのが好きとか...
食と健康 好きなことで自分を癒す～自己流で大丈夫。そこに薬膳食があればなお良しです～
皆さん、お聞きして良いですか？？小さいイラっとがなぜか立て続けにやってくる日ってありませんか？小さいから気にならないこともいっぺんに起こるとなかなかのストレス・・・少し前そんなことがあり、生理前ということも大いに手伝って不機嫌の極みでした。...
本・映画・他 厄介なむくみに足ツボ施術はいかがですか？？～若石健康法で全身を巡らせましょう～
映画『トップガン マーヴェリック』を観てきました。前作は30数年前、トムクルーズ氏は御年60歳との事。すごい、すごいです。並大抵の努力ではあのパワーは保てないですよ。そこになにより感激してしまって(^^;)もちろん、ストーリーもとても良かっ...
西洋医学 朝の光を浴びて～良い香りと一緒に心身を心地よく目覚めさせましょう～
皆さんはお休みの日って何時に起床されますか？家事があるので。とか、仕事の日には出来ない用事が溜まっているので。などなどから、いつもの時間に起きる。と言う方も多いかと思います。田端、予定のない休みの朝はついダラダラ寝てしまう。。でもこれ、心身...
新型コロナウイルスに関わるお知らせ その心身をズームアウトして見ることでお客様を理解する～これからも勉強します～
オミクロン株BA.5の影響で、再度、新型コロナウイルス感染者数の増加が報告されています。現在、当店ではしばらくの間1日のご予約受付人数を2名様、お1人の施術時間を最大90分までに制限させて頂いております。ご迷惑とご不便をお掛けしてしまい、申...
本・映画・他 原点を見ればわかること～皆さま、いつもありがとうございます～
こんばんは。週末はびっくりするくらい暑かったですが、皆さま体調はいかがですか？？地図とか歴史になかなか興味が沸かない田端。逆に主人は好きな分野です。そんな二人が一緒にテレビを見ていた時、映画・「大河への道」の見どころについて紹介されていまし...