夏のフルーツで栄養補給~食欲が落ちた時のお助けアイテムとしていかがでしょうか?~

こんにちは、田端です。また更新が滞ってしまいすみません・・・ お客様でもある方が営んでおられる和食料理屋さん。ずっと行きたいと思っていたのですが、なかなか叶いませんでした。でも先月やっと実現♪ ものすごく美味しかったです … Read More

梅とグレープフルーツ~湿気によるどんよりモードを和らげるのにお役立てください~

オードリー・ヘップバーンのドキュメント映画を観ました。ため息が出るほど美しい。。☆ この方を見ていると無意識に背筋が伸びる。見るだけで人の身体に健全な女優さんって貴重です。 映画「ティファニーで朝食を」 有名ですが、スト … Read More

よく眠りよく食べる~当たり前を当たり前に送れる毎日でありますように~

しつこいですが読書が大好きな田端です。が、先月読み終わったのは一冊だけ。読みたいものがありすぎていろんなものをダラダラちょこちょこ読んでいたら読了冊数の実績は上がりませんでした(笑)でも満足してます。面白い本は夢中で読む … Read More

紫外線対策と食とアロマ~水はけのよい毎日を送れますように~

仕事でお世話になっている方が経営されているセレクトショップへお邪魔してきました。服は好きなのに最近はすっかりズボラで無頓着でしたが、たくさんの素敵なものを見れてすごく刺激になりました。あと、‘‘これ着たい‘‘って思っても … Read More

言葉と食~どちらも大切ですが、たまにはしくじる。それもまたアリです~

こんにちは、ブログ更新が滞っておりました。すみません・・・ かれこれひと月以上前ですが、あるアナウンサーの方が仰ってました。 「発した言葉がその人を作ります。ささくれだった言葉で自分自身を汚さないように。心で負けてはいけ … Read More

この時期こそ摂り入れたい食材たち~いろんな角度から心身を労わりましょう~

こんにちは。急に暑くなりました。。皆様お元気でいらっしゃいますか?? 新聞に載っている本の紹介欄が好きで、必ずチェックする田端。ここ最近は週刊誌の宣伝(見出し)も見ることが増えました。正直「週刊誌=ほんとかウソかわからな … Read More

臨時休業期間延長のお知らせ~食と自然に癒されて健やかにお過ごしください~

こんにちは。いいお天気が続いています♪ まず始めに今後の営業予定についてご案内致します。 新型コロナウイルスに対応した緊急事態宣言の期間延長が予定されているとの報道を受け、当店では5月6日までとお伝えしていた休業を15日 … Read More

新じゃがでビタミンC補給~事実を冷静に受け止めて地に足付けた生活を~

最近、勝手に‘‘自分の師‘‘と思っている池上彰先生の影響もあり、新聞の定期購読を始めました。 どこにしようかしばらくいろいろ試し読みするのが楽しかった。その新聞社にしかない特集やコラムも面白いですし^^ 結構悩みましたが … Read More

オンラインカウンセリングという新メニューですか??~いいえ、いつでも気軽にご連絡ください♪~

こんにちは。4月16日に新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う「緊急事態宣言」が全国に拡大されました。当サロンでは4月11日から24日までを当面の休業期間としていましたが、今回のニュースを受け、休業期間を5月6日まで延長さ … Read More

新型コロナウイルス感染拡大防止のための休業のお知らせ~どうかご自愛ください~

Herbal Tea~ハーブティー~の田端です。いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は最初にお知らせとお詫びをさせてください。 新型コロナウイルスの感染拡大という現状を受け、当店として通常営業を続けるべきか … Read More

しっかり食べて・歩いて・活き活きと~春食材のたけのこはいかがですか?~

少し前、役者をなさってるお客様の舞台を観に行きました。素晴らしかったです♪普段、お客様として拝見しているその方とは別人に見えるということは、演技がすごくお上手ってことですよね!感動しました。!! 東海テレビの再現ドラマに … Read More

生体リズムと食~柔軟な毎日を送れますように~

とある休日。 借りていた本を返しに図書館まで歩きました。とても良いお天気だったのでついでに散歩することに。博物館の前を通ったら「昭和のくらし昭和の面影」という企画展をしてました。面白そうだったのでふらふら入ってみたら♪ … Read More

くしゃみ鼻水鼻づまり対策に~食事とアロマはいかがでしょうか?~

先日、思い付きで「ほうれん草とベーコンのキッシュが食べたい!」と、買出しに行った田端。近所を4件歩き回っても冷凍パイシートが見つからず。。パイ生地とは似ても似つかない豚バラを鍋に敷いて作りました(笑)これが洋風茶碗蒸しみ … Read More

元気食材で穏やかな毎日を~牡蠣とカニのお話~

こんにちは。 休み中は、本と映画とお酒に明け暮れたおかげでしっかり骨休め出来た田端です。 そうそう^^主人のご実家からたくさんの本を頂いたので嬉しくて嬉しくて♪近々買おうと思っていたお目当て本もあってニヤニヤしてます。 … Read More

自分という「楽器」を調律して健やかな毎日を~冬にもってこいの食材たちもどうぞ♪~

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例えば。 「友達の結婚式に出席するから前の日のスキンケアにはちょっと良いパックを使おう♪」とか 「もうすぐ子供の入学式だから健康管理しっかりしておかなくちゃ」とか。 なにか特別な行事ごとに合わせてお肌や身体のケアに力を入 … Read More

目覚めの脳にアロマを。月経の不調になつめを。~ご自愛ください~

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なるほど。。 どこで読んだか忘れてしまったのですが。 「朝起きた時の数時間で自分の脳みそに何を見聞きさせたか(取り入れたか)でその日の脳の健康が左右される」というような言葉がありました。 そう言うわけで朝活に読書を加える … Read More

どんな香りがお好きですか?お話を聞かせてください~+山椒のススメ~

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こんにちは。温かい白ご飯とお風呂のありがたみをひしひしと感じる今日この頃の田端です。 先日、戦争をテーマにした『焼け跡のハイヒール』(著 盛田隆二さん)という小説を読みました。戦争の話はいつ見聞きしても苦しくて、内臓がか … Read More

健康と食~揺るがない関わりを大切に~

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こんにちは。少し自制しないといけない程、本屋さんに行くとつい買い込んでしまう田端です。 皆様元気でお過ごしでしょうか? 週末、安全地帯のライブを観に甲子園球場に行きました♪ものすごく良かったです!! 余韻がすごくてあくる … Read More

食材と習慣と癒し~全てが血となり骨となる^^~

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「好きなことを仕事にしてるって良いなぁ~」 今年の春ごろ20代半ばの可愛い可愛い女の子から言われてハッとしました。 「そのありがたさ。。忘れてた!!」と思って。。 とかく‘‘個人経営は不安定‘‘だとか悩みどころにばかり目 … Read More

秋のサンマと自律神経~ビタミンB群がストレスを和らげます~

こんにちは、田端です。先週、クラシックの生演奏を聴きに行きました。ピアノ・バイオリン・ヴィオラ・チェロの音に芯部を癒されて徒歩の帰り道も楽しかったです♪ クラシックのことは、ほぼ無知なので楽しめるかなぁ?という不安も少し … Read More

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