女性としてのステップアップ～更年期と向き合うための食材のご紹介～
on 2023年11月8日
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わわわ…更新がかなり滞っておりました。。ええ。しばらく瞑想と迷走してました笑 ついでに旅行もしてきました♪ コロナ禍でずっとおあずけ状態になっていた東京の本屋さん巡り＾＾お天気も良くて、行きたかったお店にも行けてとても楽 … Read More
アロマと薬膳～季節を問わず、ときどきに合ったケアでご自愛ください～
on 2023年10月8日
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こんにちは。 一気に朝晩、肌寒くなりましたね。。 先日、ご来店くださったお客様が帰り際「これがあると思うと、それまでがんばれます」と言ってくださいました。 なんでしょうね、一言のチカラってすごいなと改めて感じました。とて … Read More
その心と身体に良いものと悪いもの～流行り廃りに振り回されずマイペースに行きましょう～
on 2023年9月3日
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残暑お見舞い申し上げます。 9月に入りました。皆さま、ご体調はいかがでしょうか？ ひとつお願いしたいことがございます＾＾ 今、サロンにNOA（のあ）さんというアーティストのチラシを置いております。先月初の音楽配信デビュー … Read More
心身にとって大切なことは何ですか？～ここに答えはありません～
on 2023年8月21日
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今朝の新聞で、40年ほど続いた映画館が先月閉館になったという記事を拝見しました。。さみしいです。こちらの映画館には、足を運んだこともないくせに月並みなことを言うのは失礼かもしれませんが、映画が大好きなのでやっぱりさみしい … Read More
その日の疲れ、その日のうちに～食材とアロマで出来ること～
on 2023年8月5日
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「おい、お前大丈夫か？疲れとるんやろう？」 会社勤めをしていた時、オフィスのタイムカード前から、支店長のそんな声が。その隣には、女性社員が苦笑いで立っていました。聞けばご自分のタイムカードを、タイムカード機にじゃなく、シ … Read More
太陽は罪な奴？～元気の素・ビタミンDの宝庫です～
on 2023年7月26日
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梅雨明けしましたね。 それにしても暑すぎませんか…？朝、起きたら家じゅうの窓を全開にして空気を入れ替えるのが日課なのですが、ここ数日、さわやかな風と言うものを味わえてない気がします。。 最高気温・38，39度って…もうこ … Read More
健康と美容のカギは駆け引き？～取り過ぎず、取らな過ぎずが大切です～
on 2023年7月18日
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先日、主人と外食をしました。 四日市商店街の中で、ワインとイタリアンなどのお店が集まってイベントをしていたので覗きに＾＾ 食べ物はあまり残っていなかったのですが、ワインがおいしかったです。 出展されていたソムリエの方がと … Read More
ノンシュガーのワナ？？～健康管理はバランスのいい見方が大切です～
on 2023年6月23日
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【営業時間延長のお知らせ】 6月26日より、営業時間を10時から19時までに延長させていただきます。最終受付18時、施術終了時間は19時までとなります。兼ねてから、17時以降のご予約を希望してくださる方々もいらっしゃった … Read More
野菜たっぷり万能鍋で、今とこれからに備えた体作り～アスパラガスを添えて～
on 2023年6月12日
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こんにちは。当たり前ですがよく降りますね。洗濯ものたちをどこに干そうかと日々格闘しております笑 四日市がロケ地のひとつとして使われたと知って見に行った映画・「最後まで行く」（岡田准一と綾野剛主演） とてもタイプなストーリ … Read More
食は血となり骨となる～心身へ取り入れたものへのリスペクトが健やかさにつながります～
on 2023年6月10日
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こんにちは、田端です。 四日市へ越してきてもう何年も経つというのに今さらなのですが、最近、素敵な花屋さんを見つけました。 雰囲気、お店の方の物腰、お花の管理まで。全部が自分にとってストライクです。 先日はベージュのダリア … Read More
健康的な食生活が大切だとは言うけれど～ジャンキーな日があっても良いのでは？～
on 2023年5月27日
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子供の頃、初めてマクドナルドのハンバーガーを食べた時、衝撃でした。 ―なんだこのおいしいものは―！！―って。ポテトもナゲットもバニラシェイクもそれはもう最高のごちそうで、毎日食べたい♪なんて思ったりしたもんです(笑) 今 … Read More
ゴールデンウィークです！！～美味しんぼのあとは心身を整える食材を～
on 2023年5月1日
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こんにちは。ゴールデンウィークに入りましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 当サロンは3日から6日までお休みを頂いております。 お休みの方、お仕事の方、ご家族サービスされる方、もれなく良いゴールデンウィークをお過ご … Read More
自分のものさしで選んだ自分に合ったご自愛を～ウコンの話を添えて～
on 2023年4月12日
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こんにちは。明日はまた一段と大量の黄砂が飛ぶとか。。お肌や鼻具合にお気をつけください。 今朝の目覚め。二日酔いという程しんどくないけど何となくいつもと違うこの感じ。 田端昨日、絶対飲み過ぎたんですよ・・・ 夕方まで外で仕 … Read More
食べることは生きること～体調に合わせた食生活の大切さ～
on 2023年4月11日
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週末、菜の花畑を見に行ってきました＾＾ 圧巻の一面黄色♪本当にきれいでした。 お花、癒されます。 わたくしごとですが。 先日、映画館で鑑賞中に珍しく体調が悪くなって焦りました（か弱いアピールじゃありませんのでとりあえずお … Read More
春眠あかつきを覚えず？？～不眠におすすめの食材とアロマ～
on 2023年3月14日
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この前、俳優をなさっている方とご飯に行ってきました。その方の舞台や演出、ラジオなどはこれまでも拝見・拝聴してきたのですが、直接お話しさせていただくとさらに楽しくて勉強になります。 「〇〇さんから見て、この人すごいなぁって … Read More
ビタミンAで健やか肌を～心身は食べたもので出来ていく～
on 2023年3月11日
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大谷翔平選手は変態だと思います。（悪口ではありません。賞賛しているのです） いくら‘‘好きこそものの上手あれ‘‘とはいえ、あんなに美しくて魅せられて高揚させられるバッティングと投球ができるって、天才を通り越して変態です。 … Read More
その心と体に感謝してケアする毎日～季節の食材も取り入れましょう～
on 2023年3月1日
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はじめに。 兼ねてよりご案内させて頂きました通り、本日3月1日より施術料金を変更（値上げ）し営業させて頂いております。 旧料金 60分 3000円 → 新料金 60分3500円 出来れば値上げは避けたかったのですが、皆さ … Read More
疲れた時は甘いもの？～白砂糖はほどほどに、でも気にし過ぎずに～
on 2023年2月4日
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日中は少し過ごしやすくなった今日この頃、お元気ですか？？ 時々、本棚の前でジーっとするのが好きです。 気に召した文章には付箋をしてしまっておくので、そこだけを手当たり次第に読み返すというのが息抜きになってます。（それが飲 … Read More
この寒さ、どう乗り切りましょう？？～身体も心も保温力が大切～
on 2023年1月28日
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「例え明日死ぬとしても、やり直しちゃいけないって誰が決めたんですか？」 ドラマ・古畑任三郎シリーズ３の中でのセリフ 人生に絶望して自殺を計ろうとしていた友人（津川雅彦さん）を止めるとき、主人公（田村正和さん）が掛けた言葉 … Read More
お正月ならではの食材から薬膳を考える～ご自愛ください～
on 2023年1月4日
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こんにちは。当店は今日から営業させていただいております。 このお正月は久しぶりに何の予定も入れず、のんべんだらりと過ごしました＾＾（スラムダンクのマンガも読みました）今年もライブに映画に演劇に小説などなど。強欲にエンタメ … Read More
