アロマ 女性の健康～薬膳とアロマ～
こんばんは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。少しずつ日が長くなってきましたね。以前、職場の鍼灸師先生に「肩周りの筋肉と背筋が少し弱いから運動習慣に水泳を取り入れたら良いよ」とアドバイス頂き、去年から始めました。何十年ぶりの水...
薬膳・漢方
アロマ 
アロマ ビールの飲み方～時には薬膳として身体に優しく美味しく頂く～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。明日はお休み。大阪へ行って友達の鍼灸師さんに治療をして頂きますメンタルの健康もすぐ見抜いてしまうかっこいい女性鍼灸師の先生です。ところで、先日温活についての記事で、身体を冷やすビー...
薬膳・漢方 台所は薬箱～薬膳と漢方を利用した健康的な食生活を～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。唐突ですが。「台所は薬箱で、そこで料理をするあなたはホームドクターです」私の好きな本にこう書かれています自分や家族の身体に必要な栄養食材で食事を取り、未病(なんとなくの不調)を改善...