アロマ 端午の節句とアロマ～清々しい日になりますように～
こんにちは。間もなくゴールデンウィークですね♪皆様、もうご予定は立てられましたか？我が家はまだです。穴場スポットなどご存知でしたらぜひ教えてください☆そしてGWには年間伝統行事の五節句三つ目、端午の節句がありますね。新暦では『立夏』にあたり...
ダイアリー
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アロマ お肌のケアに使えるもの～食事とアロマとかっさといろいろ～
こんにちは＾＾この時期、毎年楽しみにしているのが菰野町で見られる菜の花畑♪今年も行って来ました。花束にしてお家に飾りたい衝動にも駆られましたが、広くて健康な土で咲いているほうが花も元気できれいですね☆もう少ししたらアジサイも見頃。季節の植物...
アロマ 笑いは百薬の長～アロマの力も借りて～
お花見のピークも過ぎ、すこし寂しく感じる今日この頃。皆様ご体調はいかがでしょうか？？わたくし、少なくても月に1～2回はプロの方の手でメンテナンスをして頂くように心掛けているのですが（鍼灸や整体、アロマトリートメント等々）このひと月ほどおざな...
ダイアリー ストレスとの付き合い方～身体のリズムを味方につける～
先日家でテレビを付けたままウロウロしていたら、興味深い話が聞こえました↓「ハーブ（植物）の健康的効果は、海外では古くから知られ活用されていました。かの織田信長はいち早くその価値に注目。3000種類もの植物を日本へ取り入れ、伊吹山（滋賀と岐阜...
ダイアリー 朝のお味噌汁で健やかな一日を～女性ホルモン活性化エトセトラ～
こんにちは。四日市の桜も一気に開き始め、今週末が丁度見頃でしょうか？＾＾嬉しいです♪来週から4月。この時期の旬な健康的食材の１つが‘‘初かつお‘‘。「初物七十五日」ということわざがあるほど、旬の食材にはエネルギーがあふれ、寿命が75日延びる...
アロマ 心身を整える呼吸の大切さ～＋αアロマ～
こんにちは。先週末、「アロマフェスタ」に参加してきました。30社程のアロマ法人会員店様の展示会やワークショップ（体験会）、セミナー等々が開催されるイベントです。中でも特に楽しみにしていたのはセミナー。内容は↓↓「精油が‘‘抗菌‘‘の面でどん...
セラピストとして 手当て～セラピストとしての原点回帰～
こんばんは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。今日は十六団子の日でした。山と里を行き来してる神様が山から里へ下りて来るとされ、16個のお団子を作ってその神様をおもてなしする日です。（元々豊作祈願のために生まれた伝統行事なんだそ...
セラピストとして セラピストの役割～リラクゼーショントリートメントで出来る事～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。この数日でベランダの植物たちがポンポンと花を咲かせくれてとてもかわいいです今のお仕事に着く前は、ほぼ飲食店で働いてきた私ですが、当時の立ち仕事がたたり（しかもその頃は最低限のケアさ...
ダイアリー ご飯と一汁三菜～日本の伝統食で心身に優しい食生活を～
こんばんは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。3月が始まりましたね。冬は一旦枯れて休眠中だったアジサイの鉢植えが随分青々としてきて開花が楽しみですところで、皆様「お米」はお好きですか？ご飯を完全に抜いた糖質オフダイエットが流行...
アロマ 桃の節句～春の訪れにぴったりなアロマで楽しいひな祭りを～
こんばんは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。確定申告期間がもう始まっていることをうっかり忘れていて慌てて用紙をダウンロードしました。１年の早さを改めて感じます。。そして来週は桃の節句ですね。ようやく春の訪れが現実味を帯びてく...
セラピストとして 音楽は魂の薬～音のセラピストから学んだこと～
こんにちは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。先週末、お世話になっているボイトレの先生が出演されたライブを観に行ってきました。45分のステージがとても早く感じましたし、本当に感動しました。いつの時代も音楽の力は絶大ですねところ...
アロマ バレンタインデーとローズ精油～花言葉でアロマを楽しむ～
こんにちは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。4日に立春を迎えたとはいえ、また寒波がやってきてまだまだ寒さは続きますね。。来週はバレンタインデー。お店で並ぶたくさんのおいしそうなチョコたちが誘惑になっています＾＾（諸説あります...
アロマ 節分とアロマ～豆まきとジュニパーベリー精油で邪気を追い払い「気」の流れをきれいにしましょう～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。本当に寒いですね。。インフルエンザが流行っていますし、寒波ももう少し続くようなので体調を崩されないようお気をつけください。早いもので1月も後半。スーパーに行くとすっかり節分仕様です...