食と健康 甘い誘惑と戦うべきか否か？～薬膳的効果も取り入れつつ穏便に～
今週から暖かくなるとか。花粉の季節がやってきます。。ご自愛ください。唐突ですが、‘‘スイーツの類（たぐい）は最多でも週2回まで！！‘‘と決めた田端。今のところなんとか守っています。白砂糖が心身によろしくないことは重々承知しております…ですが...
2025-02
食と健康 
本・映画・他 おんなじことの繰り返しがなんになる？～その心身を守るための道筋になります～
こんにちは。先日、久しぶりに亀山図書館に行きました。ここ、とても好きなんです。キレイで明るくてスタイリッシュで、そして4階まであるのでゆっくりできます。小さな男の子が声に出して絵本を読んでいたのがかわいくてかわいくて癒されました♪市民じゃな...
更年期 ふと昔を思い出し、お茶の優秀さについて考える～緑茶と紅花茶～
また寒波がやってきましたね…雪景色はきれいですが移動が大変。皆さま、気を付けてお過ごしください。田端、、、しばらく更新をサボっていたせいで書く力が明らかに鈍ってます…またコツコツ続けます。『抽象的な質問は勘弁してください』先日もらった一言に...
お知らせ アロマのチカラも借りつつ更年期に備えましょう～サロンお引越しのご案内も添えて～
久しぶりの更新になってしまいました。。皆さまこんにちは。お元気でいらっしゃいますか？半年以上前のブログでも少しお話しておりましたが、今春よりサロンのお引越しをさせて頂くことになりました。場所は近鉄四日市駅の近くにあるシェアサロンを予定してお...