かみ合わせと食事~しっかり噛んでより効果的な薬膳を~

時々書いている薬膳のお話。まだまだ知識不足なので引き続き勉強しなければ。と、自分に言い聞かせながら今回は何を書こうか考えておりましたところ。以前、さくっと読んだ本のことを思い出して引っ張り出してきました。 その中に「かみ … Read More

Herbal Teaのご提供コース~アロマもソフト整体もかっさも万能ではありません~

こんにちは。わたくし、音楽が大好きで歌っていたのですがここ1年ほど諸事情により活動をお休みしています。再開したいと思いますがもうしばらくかかりそうです。。久しぶりにいろんな曲を聞いて元気の糧にしてみて、早く歌いたいと改め … Read More

身体と相談する基礎代謝up方法~アロマも薬味代わりに~

こんにちは。いきなりですが。日々いろんなことがありますね。凹むこと、自己嫌悪に陥ること、わたくしちょこちょこあります。(冒頭から暗めで失礼します)私にとって悩んだときの一番のメンターは主人ですが、友人や、仕事でお世話にな … Read More

端午の節句とアロマ~清々しい日になりますように~

こんにちは。間もなくゴールデンウィークですね♪皆様、もうご予定は立てられましたか?我が家はまだです。穴場スポットなどご存知でしたらぜひ教えてください☆ そしてGWには年間伝統行事の五節句三つ目、端午の節句がありますね。新 … Read More

お酒も百薬の長です~身体を暖める必要は冬だけではありません~

最近お気に入りのマンガがあります^^「夏子の酒」。 面白く、そして勉強になるんです。良いお酒を造るための妥協ないこだわりや信念に励まされます。中でも鳥肌が立ったくだりがありました。 見習人が、「良いお酒とはなにか?それを … Read More

お肌のケアに使えるもの~食事とアロマとかっさといろいろ~

こんにちは^^この時期、毎年楽しみにしているのが菰野町で見られる菜の花畑♪今年も行って来ました。 花束にしてお家に飾りたい衝動にも駆られましたが、広くて健康な土で咲いているほうが花も元気できれいですね☆もう少ししたらアジ … Read More

笑いは百薬の長~アロマの力も借りて~

お花見のピークも過ぎ、すこし寂しく感じる今日この頃。皆様ご体調はいかがでしょうか?? わたくし、少なくても月に1~2回はプロの方の手でメンテナンスをして頂くように心掛けているのですが(鍼灸や整体、アロマトリートメント等々 … Read More