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先週、久しぶりに図書館へ行きました。本に溢れた場所に行くのがたまらなく楽しい。
借りた内の一冊『三千円の使いかた』原田 ひ香 著。が面白くて勉強になります。タイトルだけ見るとビジネス書か実用本みたいですが、小説なんです。貯金の仕方やお金の使い方が、フィクションなのに当てはめやすくリアルに描かれていて再現VTRを見ているような感覚。
マイホームを購入するための第一歩として、姉から一日100円ずつ貯金を勧められたOL。「じゃあ、帰りに貯金箱買って帰る」の言葉に姉は「バカ。そこでお金使ってどうするの」と一喝。貯めると決めたすぐそばから消費することの危うさ。いくらそれが数百円の買い物だったとしてもその考え方は目標の妨げになり得るという教訓。
あぁ、このOLさんの思考、うん、分かりますこの感じ。。貯金のうんぬんは別にして、田端もこういうとこあります。せっかく目標を持ったのにやり方がなんかズレてくると言いますか…💦やっぱり本は自分の大事なテキストです。
ところでここ最近の田端。気持ちがやさぐれてイライラしやすくなっていました。
『ホルモンバランスでも乱れているのかなぁ？』くらいに思っていたのですが、そういえば、なんだかんだに忙殺されてこの一週間ほどの食事がだいぶおざなりになっていた…コンビニ弁当やインスタントラーメン、冷凍食品エトセトラ。。うわ、、、書き出すと改めて恐ろしい食生活。
危機感を覚えたので‘‘めんどくさい‘‘を振り切ってスーパーへ行き、野菜たくさんと鶏肉、卵、魚を買って水炊きにして食べました。『なんだこれ、染み入る…✨すごいおいしい✨✨』体も芯から温まって脳みそまでほっこりしました。
ダメですねぇ。心身メンテナンスを生業にしているくせに、当の自分が食をおざなりにするとは言語道断。食べるコトは生きるコト。
おかげさまでイライラもだいぶ治まったのでまたぶり返さないように薬膳的に有効な旬のカキも買って食したいと思います♪
カキは鉄分豊富で貧血気味の方にも◎血を補い、精神を安定させる作用に優れています。「寒い」という要素がイライラや不安感をあおることもあるこの季節に積極的に摂りたい食材のひとつ。
皆様もご自愛ください。お読みいただきありがとうございました！
