「広くて使いやすい理想のキッチンをあなたのご家庭にも♪」
こんなテレビCMできれいな台所を見るたび、良いなぁ～あんなに広かったら毎日の料理も楽しいだろうなぁ～と。
でも、思い出しました。
学生の頃、母親と住んでいた平屋の集合住宅の台所は狭くて古くて使い勝手も良いとは言えませんでした。
でもよく料理してました。楽しかったし、‘‘もっと広かったら‘‘なんて考えてなかった。毎日ちゃんと食べられるだけで十分でした。
勝手なもので、なにごとも知らないうちに調子に乗って贅沢なものの見方しちゃいますね。。気を付けます。
利便性のせいにせず、大切にご飯を作ろうと思い直したところで。今回は食についてのお話しを♪
1,2年前ですか、‘‘豆乳を毎日飲めば痩せやすい体質になる‘‘とテレビで言われてからしばらく、品切れと「なんでないの！？」というクレームが続いて大変だったとスーパーに務める知人から聞きました。時々ありますよね、「○○に良い」と報道されたらしばらく爆売れする現象。
言うまでもなく偏食はよろしくない。誰もが分かっていることだと思います。でもやっぱり自分のニーズに合うものがあると知ればたくさん取り入れたくなるのもうなづけます。とはいえ先ほどの豆乳話にしてもそうですが、しばらくすれば売れ行きは落ち着きますよね。（期待したほど効果がない。とか、いちいち買い足すのがめんどくさくなった。とか）そしてまた他のものが注目される。
人によってベストな食もまた人によって違います。体質・年代・生活環境等々。
ですから、例えばここで田端が書く‘‘体に熱が溜まりやすい夏は冷やしてくれるトマトが良いですよ‘‘というような食材の話も、言ってしまえばパーフェクトな提案ではありません。自分の書いたことから責任逃れしたいのではなく、お一人お一人に何が良くて何が合わないか？大切に見極めて頂きたいという話です。
食に限らず、化粧品やサプリなどには必ず表記されていますよね。
「お肌に合わない場合は使用を中止してください」「効果には個人差があります」
100％な健康法・美容法を探そうすると多分疲れてしまいます。流行りにも手を付けながら、でも自分の心身にはどうなのか？を一番に考えながら模索していけば良いんだと思います。
アロマは100％天然の植物成分です。でも‘‘100％間違いない物‘‘ではありません。これもまた合う合わないがあります。セラピストとして出来ることには有限がありますが、自分が持つ全力を使ってお手伝いはさせて頂きますので今後ともよろしくお願い致します。
お読み頂きありがとうございました！！
