先日、思い付きで「ほうれん草とベーコンのキッシュが食べたい!」と、買出しに行った田端。近所を4件歩き回っても冷凍パイシートが見つからず。。パイ生地とは似ても似つかない豚バラを鍋に敷いて作りました（笑）これが洋風茶碗蒸しみたいで意外と旨かったです＾＾今度はパイシートで作ります。
早々に本題へ＾＾
最近お客様からよくお聞きしたお悩みに‘‘鼻炎‘‘や‘‘アレルギー‘‘で「くしゃみは出るし鼻周りが重だるくて憂うつです」というお声が。イライラしますよね・・・
主に春のトラブルとされてきた花粉症ももはや季節問わず起こるようになってきてるとか。。
それだけその時々の旬な植物へのアレルギー症状を抱える方が増えたと言うわけです。
花粉症の代表的植物とも言えるのが「ヒノキ」ですね。（こんな言い方したくはないのですが）
でもヒノキは元々、抗菌作用や防虫効果がある植物。そして大昔から神社や仏閣にも使われてきた神聖なものでもあります。三重のパワースポット伊勢神宮。20年に一度作りかえられる「式年遷宮」でも大量のヒノキが使用されているとか。
こんな歴史あるものが、花粉アレルギーによって悩ましいものにもなっているという事実。（そして昔は花粉症などほぼなかったのも事実）
今ではコスモス・イチョウ・リンゴ・サクラ等々ものすごい種類のアレルギーも確認されているそうです。そもそもアレルギーのメカニズムってなんでしょうか？？
それは異物から体を守る生体反応。特定の花粉などを‘‘異物‘‘と判断した体がヒスタミンなどの化学物質を分泌して対応しようと頑張ります。この‘‘頑張り‘‘がくしゃみ、鼻水、涙、鼻づまりとして表れて体の中に入らないようにする。というしくみです。
即効性のある抗アレルギー剤。すぐ楽になれるのできっと重宝していると思います。ですが残念ながら副作用もある。。
正直、即改善！！と言うには難しいですが、コツコツ数カ月スパンで取り入れる方法として、アレルギー物質から体を護り、その侵入を防ぐための食事対策もおススメです。アレルギーには、体を乾燥させないことも大切なので、潤い効果の高い松の実・ヨーグルト・クコの実・ハチミツ・タコ・ごま油・お味噌に麹等々期待できる食材はたくさんあります。
プラス、抗アレルギ作用のあるアロマのひとつが「ユーカリ」
体のバリア機能や免疫力のアップに有効＾＾当店でもマッサージや芳香浴で対応致しますので宜しければご利用くださいませ♪
以上です。どうかご自愛ください。お読み頂きありがとうございました☆
