先日、田端は観てしまいました。
あの伝説のバンドＱＵＥＥＮとアダム・ランバートのライブを。。☆一昨年に公開された映画「ボヘミアンラプソディ」を6回観に行くほどハマり込んだ後知った、ＱＵＥＥＮの来日公演！！一人ならチケットも取れるかも！？と申しこんだら見事に当選♪以来、半年近くこの日を待ちわびておりました。
もう。。本当に素晴らしかったです。こんな表現で稚拙かもしれませんが、「自分は今、空を飛んでるのか？」と錯覚するほど夢みたいな時間でした。以前、セラピスト関係の本で「マッサージさせて頂く時は、その方が持つ心身の‘‘隙間‘‘を丁寧に埋めるような気持ちですることが大切」というような一文を読んだ気がするのですが、ライブ中その話を思い出しました。
演奏と歌が田端のメンタルの至らないところを埋めてくれるような感覚で、ものすごいエネルギーを頂きました！！これを糧にまたがんばれます。
ではこのまま本題へ。
その時その人の‘‘心身の隙間‘‘を程良く埋めるのに一役買ってくれるアロマのひとつが〈ベチバー〉です＾＾
イネ科の植物で、葉ではなく根っこから抽出されるエネルギーの高い精油。「心の充電アロマ」なんて異名もあったりなかったり♪
高ぶった神経を鎮静する作用にも優れています。「すごく疲れてはいるのに寝付けない」こんなご経験はありませんか？？心身があまりにも疲弊すると逆に入眠障害を起こす場合も少なくないんですよね。。
そんな時、このベチバーアロマをお風呂に垂らしてリラックスすれば、心地よく自然な眠りに付けるお手伝いをしてくれるかもしれません。
ただ、一つ。このアロマ、なかなかガツン!とくる香りなので苦手に思う方もおられるかもしれません。でも同じ香りでも気分によって感じ方が変わることもあるので、時々嗅いでみて良さそうと思った時使うのがベストかと＾＾
人間である以上、山あり谷あり。「これ以上しんどいことなんてない」ってくらい辛い時もありますね。。そんな時に‘‘アロマを香らせて心の隙間を埋めましょう～‘‘などとのんきに言われても知らんわ!って気持ちになったとしても無理のないことです。
田端はアロマが好きですが、それを全ての悩みや疲れの対処法として押し売ることはしたくありません。その方のその時のお気持ちや体調に合う対処法を、ご自身が望んで選んで取り入れて頂きたい。
そのためにもしアロマや食事法がお役に立つのであれば微力ながらお手伝いさせて頂きたい、そう思っています。
以上です。お読み頂きありがとうございました。
