こんにちは。
どんなに予定的に難しくても、どんなに予算が厳しくても、月に一回はなにかしらの生エンタメに触れないと心身に異常をきたす田端です。贅沢でわがままな話ですよね、よく分かっています。それでも、これが今まで生きてきて自分が出した結論です。
そんなわけで、今月のエンタメはお芝居でした。俳優をなさっているお客様が所属の「それいゆ」という舞台。
満州からの帰途にある少年兵と、その帰りを待ち続ける家族を軸にした物語。目まぐるしいほどに展開する場面に気持ちがしっちゃかめっちゃかしました。出だしから歌って踊って、全力で演じるたくさんのキャストさんたちに圧倒されました。
個人的愛着から、そのお客さんが登場するといつもほっとしてしまいます。全然ほっとするようなシーンでもないのに＾＾
ほっとする瞬間といえば、一日の終盤に飲むお酒★幸せです。。それでもやっぱり生活環境や年齢による体調の変化等々から今までと同じような量やペースで飲むことが難しくなってきた今日この頃。いっそのこときっぱり断酒するのもこれからの体のためには良いのか？なんて極端な方向に行ったりしたのですが、、、
好きなものをガマンするリスクもまた然りです。お酒に限らず、なんでも程よくが一番大切で、自分との闘いなんじゃないかと思う次第です。
春から夏にかけて時々聞くのが「部分痩せしたい」これもまたものすごくわかります、共感します。
田端もいろいろ試しました、思い通りにならなくてイライラしました、挫折もしました。
そして結論は、『実質、部分痩せはほぼ無理』ということでした。（あくまでもわたしだけの見方です)
‘‘身体は全部つながっている‘‘とはよく言ったもので、例えば二の腕を細くしたいと思って、デトックス作用やセルライト除去効果のある美容品を使ってそこだけ徹底的にマッサージしたとします。確かにその時はシュッとするんですよ。‘‘あ、ちょっと細くなった‘‘てわかるんです。でも、割と短時間でまた戻ります。そこの水分を一時的に移動させただけなので。
それでも「この日この時間だけでもこの服をスマートに着こなしたい」という願いなら部分痩せは多分叶います。
息の長いものを望むなら、やっぱり毎日コツコツとまじめに地味に単調に身体そのものを労わって鍛えるしかないというお話です。
心身のつながりと、その繊細さを大切にご自愛ください。
以上です、お読みいただきありがとうございました！！
