こんにちは。皆様お元気ですか？？
セラピストらしからぬことを言いますが。
わたしはお酒がとても好きです。
映画を観てからすっかりハマってしまったシティーハンター。
そこでおなじみの「XYZ」というカクテルが飲みたいので作ろうと思う今日この頃＾＾
（他愛のない話でした）
では本題に入ります♪
今回は、お客様からお聞きする悩み第2段。便秘についてです。
肌が荒れたり、食欲が落ちたり、憂うつな気分になったり。。嫌ですよね（泣）
便秘を引き起こす基本的な原因は消化吸収と関係している「脾」のトラブルと考えられます。
ですが、これもまた人それぞれ。原因については一概に断定が出来ません。
ストレスや食生活の乱れ、お腹や下半身周りの冷えなど。。
いろんな要因が考えられる中で、施術を通してさせて頂けることを今日はお話したいと思います。
その前に。
便秘の改善作用としておススメできるアロマについて。
いくつかありますが今回はひとまず2つほどをご紹介↓↓
★パチュリ
「カッコウ」という生薬として消化器トラブルに効く漢方薬にも使われるこの植物。
同じくアロママッサージとして使う時も消化不良改善や、溜まった余分な水分を排出するのに役立ちます☆
また、緊張や不安を和らげて気持ちを落ち着ける作用に優れているため、ストレス過多からくる便秘に効果が＾＾
★ブラックペッパー
このアロマは何と言っても「冷え」と「解毒」に持ってこい。
胃腸を温め、「気」と「血」の巡りを良くします♪
（※いずれも刺激の強い精油のため、使う量と状況に注意が必要です）
そしてご自分に合うアロマを選んでから、是非試して頂きたいのは「腸揉みトリートメント」です。
通常、当店の全身アロマトリートメントでお腹周りのマッサージはしていないのですが、
それこそ便秘にお悩みの方にはカウンセリング時におススメしています。
腸の動きを活発にしたり、冷えを和らげる効果のあるツボを押しながら、
腸に沿ったトリートメントをして症状の改善を目指します♪
宜しければお気軽にご相談下さいませ。
最後におまけ話を。
一カ月程前から始めたセルフお灸。
熱さの感じ方が、ツボによって全然違うので都度、自分の弱ってるとこを見つけるのにかなり役立ってます。
東洋医学もすごく奥が深くてまだまだ知らないことだらけ。
こうして自分を実験台にして勉強しながらお仕事にもしっかり還元していきたいと思います＾＾
今後ともよろしくお願い致します！！
以上です、この度もお読み頂きありがとうございました。
