体のねじれとゆがみは不機嫌の元?~しっかり温めて軌道修正を~

<営業とご予約受付再開のご案内>

当初、9月12日までの予定だった緊急事態宣言。感染拡大がなかなか収まらず9月末まで延長される可能性があるようです。それを踏まえ、当店では9月14日火曜日より営業を短縮した形で再開させて頂きます。以下、ご確認ください↓

☆既存のお客様に限りご予約を承ります。大変申し訳ございませんが、ご新規様からのご予約受付についてはしばらくの間休止させて頂きます。
☆一日のご予約受付はお一人様まで、最大施術時間は90分までとさせて頂きます。

詳しい営業日程については当サイトにあるカレンダーからご確認ください。(9/28以降については未定ですので、決まり次第掲載いたします)

尚、アルコール消毒やマスクの着用・検温・施術中の会話はご遠慮頂くなど、引き続きコロナ対策へのご協力をよろしくお願い致します。

以上です↑

休業中は特にパソコンに向かう時間が長かったこともあり、自分の体のクセやゆがみをいつもより感じやすかったように思います。1時間以上PCを触った後は5分でもストレッチをするとかして‘‘体の軌道修正‘‘を心掛けていますが、やっぱり自分だけで出来ることには限りがあり、、、専門の方にケアして頂くことが自分には必須です。

この流れでゆがみの話をしたいです。
「自分でもよくわからないけどイライラする」というご経験はありませんか??これ、体のゆがみが関係していることもあるんだとか。‘‘ケンカ腰‘‘とか‘‘へそを曲げる‘‘なんて表現があります。どこがどうねじれたりゆがんでいるかはそれぞれ違ってきますが、例えば足の冷えによって泌尿器に負担がかかり、体がゆがむことで腰痛・ひざの痛み・きつい生理痛などを起こしやすくなると言います。そうやってどこかしらに痛みや不快感があれば必然的にイライラしますよね。無理のないことです。。

また、このような‘‘痛み‘‘はなくても体がゆがんだりねじれれば自律神経のバランスも崩れやすくなります。それが「自分でもよくわからないイライラ」に繋がることも。

さて、どうしましょう・・・

とにかく毎日できるのは、‘‘体を冷やさずしっかり温めてあげること‘‘です。

ストレッチや骨盤矯正、マッサージももちろん有効です。でもどんなに気を付けていても日々生活していれば多少のゆがみは避けられません。というより当たり前に出てくるものです。それをほったらかしにするか、少しでもいい方向に持って行くかでこれからの健康状態にもつながっていきます。

今一度、ご自身の体と向き合ってみるのはいかがでしょうか?ご自愛ください。

わたくしも来週からの営業再開に向けて、心身ともに整えた状態でお迎えしたいと思います。
お読み頂きありがとうございました!!