毎月恒例の参拝。先週末は雨の中のお参りでした。新調した傘を一度も使わずの梅雨明けでしたが、おかげさまで初使い出来て楽しかったです＾＾
雨の神社というのも、静かでひっそり。違う角度から気持ちが落ち着いて良いですね。刺激になりました。
ところで、少し前に宣言した‘‘田端・飲酒量調整の試み‘‘順調に達成しております。やってみると案外ストレスなく節制できることに驚いています。特にお休み前は調子に乗っていくらでも飲んでいたのですが、量を決めてからというもの翌朝の目覚めが断然違います。なんとさわやかな♪
「ワカコ酒」というドラマ、ご存じですか？‘‘仕事終わりにおいしいお酒とおつまみで癒される女性の日常‘‘というシンプルで平和なストーリー。韓国版もありましてこちらも好きです。食べ過ぎず飲み過ぎずあくまで嗜む感じ、憧れます。でも、仕事でとてもショックなことがあった主人公が外回り中、コンビニに駆け込んで缶ビールを一気飲みするという、普段クールな彼女にらしからぬシーンがあるんです。それがまたかっこいい♪そして最後はおいしい食とお酒で頭を整理してちゃんと切り替えて一日を締める。やっぱりかっこいい＾＾
人間臭さとソツのないスマートさ。どちらも魅力的ですよね。ジャンクの日もあれば労わり尽くした日もある。それでいいんじゃないかと思っています。規則正しい生活は大切ですが、出家でもしない限り、模範的で完ぺきな生活を目指さなくても良い。
わりと制限と制約の多かった幼少期を過ごしてきた奴として、今現在そう思っています。
仕事柄でしょうか？時々聞かれます「マクドとかカップ麺なんて食べるんですか？」食べます、むしろ好きです。家で映画観ながらのピザとポテトとビールなんてこの上ないハッピーセットですよね♪
好きなものを好きなだけ（いわゆるチートデイ）そんな日もないと逆に堕落しますから（勝手な持論です）
そしてまた健康的生活モードに戻す「軌道修正」というのはこういう時のためにもある四字熟語ではないかと認識しております。
きっとなんでも良いんですよ、それが自愛からくるものなら。自分を大切にする気持ちからすることなら功を奏します、多分。
アロマ、整体、エステ。いわゆるメンテナンスや癒しアイテムもそういう延長線上にあるものだと思います。
ですから、特に気負うことなくいつでも気軽に使ってやってください。
以上です、お読み下さりありがとうございます！！
