アロマ 身体と相談する基礎代謝up方法～アロマも薬味代わりに～
こんにちは。いきなりですが。日々いろんなことがありますね。凹むこと、自己嫌悪に陥ること、わたくしちょこちょこあります。（冒頭から暗めで失礼します）私にとって悩んだときの一番のメンターは主人ですが、友人や、仕事でお世話になっている方々にもかな...
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アロマ 端午の節句とアロマ～清々しい日になりますように～
こんにちは。間もなくゴールデンウィークですね♪皆様、もうご予定は立てられましたか？我が家はまだです。穴場スポットなどご存知でしたらぜひ教えてください☆そしてGWには年間伝統行事の五節句三つ目、端午の節句がありますね。新暦では『立夏』にあたり...
アロマ お肌のケアに使えるもの～食事とアロマとかっさといろいろ～
こんにちは＾＾この時期、毎年楽しみにしているのが菰野町で見られる菜の花畑♪今年も行って来ました。花束にしてお家に飾りたい衝動にも駆られましたが、広くて健康な土で咲いているほうが花も元気できれいですね☆もう少ししたらアジサイも見頃。季節の植物...
アロマ 笑いは百薬の長～アロマの力も借りて～
お花見のピークも過ぎ、すこし寂しく感じる今日この頃。皆様ご体調はいかがでしょうか？？わたくし、少なくても月に1～2回はプロの方の手でメンテナンスをして頂くように心掛けているのですが（鍼灸や整体、アロマトリートメント等々）このひと月ほどおざな...
アロマ 心身を整える呼吸の大切さ～＋αアロマ～
こんにちは。先週末、「アロマフェスタ」に参加してきました。30社程のアロマ法人会員店様の展示会やワークショップ（体験会）、セミナー等々が開催されるイベントです。中でも特に楽しみにしていたのはセミナー。内容は↓↓「精油が‘‘抗菌‘‘の面でどん...
アロマ 桜アロマと春の食材～季節の変化に順応し多幸感を味わう～
こんにちは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。もうすぐ桜の開花、楽しみですね先日、国産アロマショップ「ＴＨＥ ＡＲＯＭＡ」さんで桜アロマを購入しました去年、島根県で収穫されたソメイヨシノから抽出したアロマ。とても優しい香りです...
アロマ 女性の健康～薬膳とアロマ～
こんばんは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。少しずつ日が長くなってきましたね。以前、職場の鍼灸師先生に「肩周りの筋肉と背筋が少し弱いから運動習慣に水泳を取り入れたら良いよ」とアドバイス頂き、去年から始めました。何十年ぶりの水...
アロマ 桃の節句～春の訪れにぴったりなアロマで楽しいひな祭りを～
こんばんは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。確定申告期間がもう始まっていることをうっかり忘れていて慌てて用紙をダウンロードしました。１年の早さを改めて感じます。。そして来週は桃の節句ですね。ようやく春の訪れが現実味を帯びてく...
アロマ かっさで出来る身体のお掃除～解毒かっさアロマトリートメント～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。今回は当サロンメニューの１つ、かっさトリートメントについて詳しくご紹介したいと思います。まずかっさ（刮痧）とは「刮（カツ）」には削る・擦るという意味があり「痧（シャ）」とは滞りによ...
アロマ ビールの飲み方～時には薬膳として身体に優しく美味しく頂く～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。明日はお休み。大阪へ行って友達の鍼灸師さんに治療をして頂きますメンタルの健康もすぐ見抜いてしまうかっこいい女性鍼灸師の先生です。ところで、先日温活についての記事で、身体を冷やすビー...
アロマ バレンタインデーとローズ精油～花言葉でアロマを楽しむ～
こんにちは、Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。4日に立春を迎えたとはいえ、また寒波がやってきてまだまだ寒さは続きますね。。来週はバレンタインデー。お店で並ぶたくさんのおいしそうなチョコたちが誘惑になっています＾＾（諸説あります...
アロマ 温活に必要な日課とアロマ～セラピストとして説得力のある健康な心身状態を～
こんにちは Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。寒くてつい家のお掃除が億劫になる今日この頃ですが、先日SNSで「寒い寒いと言う前に暖まりやすく巡りの良い身体作りを！！」という見出しをみて納得。人様の健康を願う自分が冷えていてはお...
アロマ 節分とアロマ～豆まきとジュニパーベリー精油で邪気を追い払い「気」の流れをきれいにしましょう～
こんにちは。Herbal Tea〈ハーブティー〉の田端です。本当に寒いですね。。インフルエンザが流行っていますし、寒波ももう少し続くようなので体調を崩されないようお気をつけください。早いもので1月も後半。スーパーに行くとすっかり節分仕様です...
アロマ メディカルアロマ～アロマテラピーの可能性～
こんばんは。Herbal Teaの田端です。アロマテラピーという民間療法。主にストレス解消やリラクゼーション手段の１つとして使われることが多かった中、近年では病気の予防や治療など西洋医学の代替療法として医療の現場でも活躍するようになってきま...
アロマ 自然はお金の要らないスーパーマーケット～アロマセラピストとしてどう捉えるか～
こんにちは。Herbal Tea（ハーブティー）の田端ですお正月の慌しさも落ち着き、皆様日常に戻られている頃でしょうか？諸々本当にお疲れ様でした。ところで私、趣味のひとつが観葉植物（ガーデニング）なんです。ただ、マンションのベランダでは上手...