健康・美容 セラピストとして思うことをツラツラと～今後も出し切り施術に励みます～
こんばんは。皆さま、今日も一日お疲れさまでした＾＾今週はもうひとつ暑い日が続くとか…いい加減きついですよね。。自分、夏が大好きなはずなのに、多分今まで生きてきて初めて『もう夏終わってくれないかなぁ』って思ってしまいました。引き続き、くれぐれ...
ダイアリー
健康・美容 
食と健康 暑さからくるどうしようもない疲労感をどうしましょう？～ビタミンB群をたっぷりと～
こんばんは。2，3年ぶり？くらいにドライブを兼ねて滋賀の彦根へ行きました＾＾以前行ったときあったはずの本屋さんが無くて。。さみしいなぁと思いつつ歩いてましたら‘‘レコードと古本の店‘‘という看板を見つけて案内通りいくと、銭湯後あとをほぼその...
本・映画・他 座りっぱなしの健康リスク？～簡単なことをただコツコツと～
こんにちは。俳優・河合優実さんのお顔と雰囲気に憧れている田端です。私事ながら、一作目の小説がなかなか売れずどうしたものかと頭を抱えております。。ともあれ書き続けることが大事かなと思い、楽しみながら次を執筆中＾＾また本として完成させるのを目標...
本・映画・他 本を片付けながら思ったこと～いつもありがとうございます～
こんばんは。昨日観た国宝の余韻から抜けられない田端です。もうしばらく引きずりそう。ところで、やっとタイプの本棚を見つけることができたので床置き本をだいぶ整理しました♪『売るかなんかしてちょっと減らしたら？』と定期的に言われるため（笑）年に一...
本・映画・他 香りとマインドフルネスの相乗効果～映画・国宝の話と共に～
こんばんは。映画・国宝を鑑賞してきました。。うぅ・・・・・美しかったです✨光も闇も含めて全部がすばらしかった！！それでも闇の部分はやっぱり観ているのが辛かったです。『何かに本気で人生賭けるだなんて』正気の沙汰じゃないなぁと思い知らされました...
お知らせ 身軽に受けられるソフト整体～時間つぶしに使って頂くのもまた大歓迎です～
お世話になります＾＾朝一のストレッチをするとしないとではその日の体調がだいぶ違うことを以前より実感している田端です。10分程度でもしておくと元気に過ごせます。先日もお話したアロマオイル（精油）販売の件ですが、8月中頃までには始めたいと思いま...
食と健康 夏の腸に手厚いご自愛を～冷やさず、解毒し、巡らせる～
おはようございます。早めに寝ても結局いつもと同じ時間に起きてしまう田端です。←最近、挨拶と自分をネタにする一文から入るこの書き方。西野亮廣さんのメルマガの入りだし方を勝手に真似させて頂いていますm(__)m先週末は土用の丑の日でしたね。みな...
本・映画・他 耳ツボジュエリーで簡単自己メンテナンス～つむぎさんへの募金にご協力お願いいたします～
こんにちは。この暑さで生花が傷みやすくて買いに行くのをためらってしまう田端です。観に行きたい映画がちょっと多すぎてどうしようか…どこにねじ込もうかしらと考え中の田端です。皆さま、お元気ですか？？映画を観るために巻きで読んだ『国宝』が…もうす...
本・映画・他 わたしにおススメのアロマはありますか？～物販もスタートする予定です～
こんばんは。8月の営業予定が出来ております。このサイトのトップページ下部にあるカレンダーからご確認いただけます。お盆休みはありませんのでお気軽にご利用くださいませ。（お盆期間中は14日木曜のみお休みいただきます）本棚を新調したくてずっと探し...
本・映画・他 紫外線を浴びてしまった肌にハチミツ、いかがですか？～自分の自分による自分のためのケア～
いつでしたか、飲食店のオーナーとお話していたとき『気になっている店があるとして、口コミだけで行くか行かないか決めるって…あれ、どうなんでしょうね？』というようなことを仰ってました。確かに。好きかそうでもないかは行ってみないとわからないですよ...
更年期 良いも悪いも関係なく捨てられないものはありますか？～心身へのフォローを忘れずに楽しい毎日を～
いつもありがとうございます。小さいころ、ぬいぐるみがたくさんあったように記憶していますが、あの子たちってどこに行ったんでしょうか？おそらく親や自分が処分したんでしょうね。それでもひとつだけ今も家にいるクマのぬいぐるみ。‘‘だいごろう‘‘とい...
食と健康 「水は一日何リットル飲めばいいですか？」～わかりません。ご自身の巡りを意識して飲んでみてください～
おはようございます。今日の田端は→朝一でブログを書いてそうじして買い出しに行こう。今朝はそんなつもりで起きました。…が、韓流ドラマを流してしまったがためにおもしろくてもう釘付け。。書くのが進みません。このまま最後まで観てしまおうかと一瞬過り...
本・映画・他 楽しみを失わないという養生～ブログへの決意表明と共に～
今日、田端にはひとつ決めたことがありまして。ブログをこれから毎日更新しようと思います。三か月半ほど前『二日に一度は更新しよう！』と意気込んでやってきました。こう決めたきっかけは何度かお話してきた通り、春に行った西野亮廣さんの講演で‘‘毎日2...
食と健康 生理と便秘とイライラに～時には‘‘なにもしないという‘‘対策もアリなのかもしれません～
おはようございます。先週末、オペラ歌手のお客様が出演されたコンサート鑑賞へ行ってきました♪…すばらしかった！！✨マイクもないのにあの声量と音域。すごいです。どれほどの練習と訓練をされてきたのかと想像すると感動が何割増しにもなりました。最後に...
食と健康 夏はカレーライスを食べましょう～スパイスに含まれる健康効果のお話～
今、話題の映画『国宝』鑑賞された方はいらっしゃいますか？友達が「素晴らしい😭」と言ってました。原作小説を読んでからと決めたのでもうそれを聞いて余計に早く観たくてマッハで読み進めております。それにしても。。日焼け対策に日傘か帽子と、UVカット...
食と健康 お米、おいしく食べてますか？～体に良いとか悪いとかはひとまず置いといて、満たされ感を大切に～
お米が、ようやくお米の値段が少し値下がりましたねー！！正直な気持ちとしてはとても助かります。でもいつでしたか、農家の方々にとっては‘‘高い高い‘‘と言われていた時の価格くらいでようやくしっかりした利益になるというお話を聞いたので、安くなった...
健康・美容 言葉という生き物に振り回されないために～アロマも少しお役立てください～
こんにちは。皆様はどなたかの一言がなぜかどうしようもなく引っかかるご経験をしたことはありますか？‘‘一体、こっちに何を伝えたくてそんなこと言うの…？‘‘っていうような。相手の事情をなにひとつ知らないのに全部を悟っているかのような物言いをする...
健康・美容 しんどいことは笑顔で上書く？～なんかもうどうしようもないとき、私を使ってください～
こんにちは。先日久しぶりに夜更かしをしてしまい、あくる日が全く使い物にならず深く反省した田端です。好調だからと調子に乗ってはだめですね…ところで、浜崎あゆみさんの『mimosa』という曲、ご存じですか？サビはよく流れていたので聞いてたのです...
本・映画・他 老化が治療できるですって？～期待と一緒に毎日の心掛けも大切に～
暑さでバテそうに帰宅した昨日、メールボックスにうれしいものが届いていました。小学校時代の恩師が絵本作家デビューをなさったそうで、同級生がその一冊送ってくれました＾＾そのときどきの自分にとって、ふと触れた一文、一作品が影響を与えることはこれま...
食と健康 胃腸は元気ですか？～夏のケアと新しいサービスのご案内です～
ご案内した梅雨時期限定の『雨の日割引』なかなか雨が降らなかったですが、先日ようやく営業中に雨が降り、適用することができました♪と、思っていたら西日本では早くも梅雨明け宣言が出ましたね。。という訳で。おそらくまもなく発表されると思われる、東海...