健康・美容 運を動かす運動と旬の食材で健康管理を～この冬もご自愛ください～
‘‘運を動かすと書いて運動‘‘トレーニング動画のトレーナーさんが仰ってました。おお、名言。楽して鍛える、痩せる。魅力的な話ですが、実際は難しいものです。ハイテクなトレーニング機械や健康食品など、効果的なものが今はたくさんありますが、聞けば「...
ダイアリー
健康・美容 
施術メニュー紹介 どこかに吐き出したいもの、置いて帰りたい感情など、ありますか？～当店でお引き取り致します～
「どんな時もグチひとつ言わずに付いてきてくれた」とか「どんなに辛くても弱音を吐かずにがんばっていた」という誉め言葉もありますが。個人的には共感できません。グチくらい、弱音くらい良いんじゃないでしょうか？というより、時には吐き出さないと心身と...
子育て 旅行と健康のつながり？～疑似でもリアルでも気分を変えて心身のメンテナンスを～
こんにちは、雨で始まった月曜日です。週末、日帰りで金沢までドライブへ。美味しいお魚ランチを食べ、地元のお酒も買って1日で十分満足な小旅行。主人の計画では、海で夕日を見て〆たかったそうですが、日が沈む前に海岸へ到着できそうになく、断念。リベン...
本・映画・他 乾燥肌に良いものありますか？～アロマと食材でご自愛ください～
小説で好きなフレーズがあると、付せんを貼ったりコピーして、何回も何回も読み返すのが好きです。好きなドラマや映画の好きなシーンはこれもまた何回も何回も見返すのが楽しいです。好きなものだけ見聞きして、好きなことだけ出来れば文句はないのでしょうが...
健康・美容 歩く、とにかく歩く～基礎作りが健康の秘訣です～
お散歩日和が続いているので、久しぶりに小一時間ほど歩きました。気持ちが良いですねぇ♪私の仕事場はほぼ自宅なので通勤のための移動時間というものがありません。気を付けていないと歩き不足になりやすいですからね、普段からなるべく徒歩数を上げるように...
本・映画・他 がんばるエネルギーはどうやって養えば良いですか？～心身を温める食材をどうぞ～
この週末、久しぶりにコンサートへ行きました。声楽家のお客様がこの貴重な演奏会にご招待して下さり、テノール・メゾソプラノ・ソプラノ・ピアノの生演奏を約2時間半お腹いっぱい胸いっぱいに味わわせて頂きました。いやはや・・・どう形容しましょうか。本...
お知らせ お肌も身体も中からのケアが大切～とはいえ、時にはブレるのも間違いではありません～
こんにちは。今月のご予約状況についてのご案内です。現在、少々ご予約が立て込んでおり、お受けできにくい状態となっております。。大変申し訳ございません。ですが、キャンセルや変更が出ることもございます。まずはお問い合わせください。その際は出来る限...
健康・美容 ご自分の事、好きですか？～自己メンテナンスは自分への愛情表現～
週末、コスモス畑を見に行ってきました♪本当にキレイ。蜜を吸うミツバチ達がまた可愛くてとても癒されました。少しずつなら、マナーを守りながらの娯楽が出来るようになってきた今日この頃。皆さまはなにか息抜きなどされていますか？？田端、なにより一番し...
本・映画・他 心身の健康に大切なこと～カウンセリングも施術もお客様が心地よく感じることが全てです～
今日は父親の命日です＾＾毎年恒例の、いつもよりちょっといい和菓子と、好きだった銘柄のビールを買っておきました。遅ればせながらここ数年で日本酒のおいしさがやっとわかってきた田端。父と一緒に飲めたら、それもまた楽しかっただろうなぁ。なんてことを...
本・映画・他 自己投資とアロマ～心身の健康のためにできることは身近にあります～
ここひと月ほどでしょうか。本屋さんで欲しい本を見つけてもひとまずガマンして去る。ということが何回かありました。9～10月に休業していたので本の予算が足りないからです。でもですね。その時気になってパラパラ立ち見してやっぱり読みたいと思った本は...
本・映画・他 笑顔は風邪予防？～幸せと健康は比例するというお話～
こんにちは、今週も気持ちの良い天気ですね。はじめに、営業時間のご案内です。これまで10時から18時30分までの営業時間でやっておりましたが11月より10時から17時30分までに変更させて頂きますので、よろしくお願い致します。ニュースを見るた...
健康・美容 自分を労わるのは贅沢なこと？～わがままと自愛は違います～
「また明日からがんばれそうです」施術の後、こんな風に仰っていただけるとホントに泣きそうになります、うれしくて。皆さま、いつもありがとうございます。春夏秋冬、皆さまはどの季節がお好きですか？田端は夏です。寒いのが苦手なのでこれからが踏ん張りど...
健康・美容 ひとり時間は心身の換気～おススメアロマをご紹介します～
「ひとりの時間がちょっとでもないと気持ち的にも体的にも持ちません・・・」以前、こう仰っていたお客様がいらっしゃいました。田端「それ！絶対要りますよね！！」皆さまも毎日お一人の時間、取れていますか？「いいえ、なかなか難しいです。。」という方も...
本・映画・他 想像力とアロマテラピー～皆さまとのご縁を頂きありがとうございます～
あんこが大好きだった父。屋台とかのたい焼き屋さんを見ればいつも買ってました。ただ、スーパーの前とかの移動屋台のたい焼きは、あんが少ないからと、お店の方に「その分お金払うからあんこをいっぱい入れて焼いてくれへんか？」って大体毎回言ってました（...
本・映画・他 甘いものは気付け薬？～適度においしく食べながら温活も大切に～
ラジオを聞いていたら驚きのジェネレーションギャップなお話が耳に入ってきました。「女子高生を対象に‘‘今年ハロウィンでしてみたいコスプレは？？‘‘というアンケートを取ったところ、ベージュのカーディガンにミニスカートとルーズソックスのスタイル。...
健康・美容 白湯の味で体調を知る～優しい食材たちもどうぞ～
新入りの観葉植物です。ガジュマルとペペロミア♪こうやって窓際の日に当たるのが彼らの朝一習慣です。とってもかわいい。代わりばんこでサロン部屋に置いてますのでよかったら眺めてやってください＾＾人間・田端の朝一の飲み物は必ず白湯です。以前なにかの...
本・映画・他 皆さまにとって頑張るための‘‘肝‘‘はなんですか？～まずはご自愛ください～
映画を観ました。ムロツヨシさん主演の「マイ・ダディ」引き込まれてしまってあっという間の時間でした。これは説明とか、どう感動したとか話すことさえもったいない気がします。観て頂いたほうが間違いないように思うのでぜひ♪一個、とても強く思ったのは、...
本・映画・他 ハチミツのお話～潤いと元気とその人らしさのアシスト食材～
「身体がだるくなった時は確か生姜とハチミツで」back numberの「手紙」より。「なんか元気がないように見えたからさ、ハチミツと果物。良かったら食べてよ」 寅さんシリーズの一作から。ハチミツの優れものさ加減を強調したくて引用しました↑↑...
本・映画・他 ストレスとの向き合い方？～それが分からなくなった時はいらして下さい～
「コーヒーと読書」とか「コーヒーと映画」田端にとってこの組み合わせたちは幸せの象徴だと思っています。ちょっとイヤなことも、だいぶイヤなこともこれがあるおかげで随分に中和と緩和ができています。そして相談できる友達や家族のおかげで。ストレス=自...
お知らせ 感性と時間の余裕～お客様にとってその日その時ベストな施術をさせて頂くためのご予約の取り方～
こんばんは。飲みながらご飯を作るのが好きな（いつだろうが飲むのは好きですが）セラピストらしからぬセラピスト・田端です。「飲みながら味見して味分かるの？？」と時々聞かれますが、味見しません。食べる時どうにかすれば何とかなるかなと思って（笑）料...