食と健康 冷たいものがおいしい季節です～自律神経のバランスを大事にしつつ無理ないセルフケアを～
こんにちは。最近、輪をかけてひとりごとが増えまして、自分で自分をうるさく思う田端です。久しぶりにビートたけしさんの小説を読みました。本当に素敵で多才な方ですね、毎回うならされます・・・今回読ませて頂いたのは「アナログ」という恋愛小説↓↓主人...
本・映画・他
食と健康 
食と健康 ノンシュガーのワナ？？～健康管理はバランスのいい見方が大切です～
【営業時間延長のお知らせ】6月26日より、営業時間を10時から19時までに延長させていただきます。最終受付18時、施術終了時間は19時までとなります。兼ねてから、17時以降のご予約を希望してくださる方々もいらっしゃったことから今回、変更を決...
本・映画・他 AIの進化から思うこと～五感を使った温度のあるリラクゼーションを～
そもそも小ぶりなわが家の本棚たち。いい加減収まらなくなってきて、重ねたり押し込んだり。。あかんよ、本は大切にしないと。。そういうわけで本たちが息苦しくないように大きめの棚を探し中です。モノが増えることがあまり好きじゃなくて‘‘ひとつ買うなら...
本・映画・他 好きな時、好きな香りを味わってください～自分の中にある多様性を大切に～
2023年のカンヌ映画祭で脚本賞を受賞した「怪物」鑑賞してきました。是枝裕和監督の作品は以前から好きで、今回の「怪物」は坂本龍一さんが音楽を手掛けられたということもあり、公開を楽しみにしておりました。感想は。期待と予想をたくさん裏切られるス...
食と健康 野菜たっぷり万能鍋で、今とこれからに備えた体作り～アスパラガスを添えて～
こんにちは。当たり前ですがよく降りますね。洗濯ものたちをどこに干そうかと日々格闘しております笑四日市がロケ地のひとつとして使われたと知って見に行った映画・「最後まで行く」（岡田准一と綾野剛主演）とてもタイプなストーリーでした。あらすじをざっ...
食と健康 食は血となり骨となる～心身へ取り入れたものへのリスペクトが健やかさにつながります～
こんにちは、田端です。四日市へ越してきてもう何年も経つというのに今さらなのですが、最近、素敵な花屋さんを見つけました。雰囲気、お店の方の物腰、お花の管理まで。全部が自分にとってストライクです。先日はベージュのダリアと白いバラを買いました。お...
LGBT ＬＧＢＴについて思うこと～アロマテラピーは誰のためのもの？～
―女の子なんか授かったせいで心配は尽きへんけど、やっぱりわしはお前が女の子で生まれてきてくれてうれしい―生前の父と飲みに行った時の一言です。昔のことっていきなり思い出しますよね。‘‘わたしのためならなんでもできる‘‘と口ぐせのように言ってく...
結婚生活 人生観は人それぞれ。でも、しがらみの多い世の中です～心の健やかさを大切に～
おかしなことがあるんですよ。。先日プレゼントに頂いた図書カードたちが、残高０になりました…おかしい。日にちをかけて少しづつ使わせていただくつもりだったのに、気付いたら今、自分の右隣に7冊の新入りが詰まれているのです。日は分けて使ったことに間...
本・映画・他 言霊も音も～どんな手段もご自分のために大いに利用してみましょう～
こんにちは。わたくしごとですが、今月は誕生日でして、主人のご両親と主人から図書カードを頂き、それはもううれしくてうれしくてしばらく小躍りしてました♪＾＾「どうせすぐ使い果たすんでしょうね」と言う主人に反発して、かなり気持ちを抑えながら使わせ...
食と健康 譲れない芯がひとつあれば大丈夫～心身作りはゆるくのんびりで充分です～
ゴールデンウイークが終わましたね。田端、この連休中にお芝居を観てきました。（俳優をなさっているお客様が出演されるとのことでお声がけ頂きました）シェイクスピアの喜劇・「真夏の夜の夢」をアレンジしたお話。※原作のあらすじ→夏の夜に森に入ってきた...
食と健康 ゴールデンウィークです！！～美味しんぼのあとは心身を整える食材を～
こんにちは。ゴールデンウィークに入りましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか？？当サロンは3日から6日までお休みを頂いております。お休みの方、お仕事の方、ご家族サービスされる方、もれなく良いゴールデンウィークをお過ごし下さい。2週間ほど前か...
食と健康 お酒はどこまでが良でどこからが悪？～心身に合った健康作りの模索は続きます～
こんにちは。また気温差のある日が続いていますね。。ご体調はいかがでしょうか？？ここ数日、田端の中でチェッカーズ愛が再燃しております＾＾家の事しながら曲を流すのが楽しいです。「チェッカーズ」子供のころの憧れの全部でした♪先月、藤井フミヤさんの...
更年期 生き方はいつでも臨機応変に～更年期について考える～
まだ読み切れていない、いわゆる‘‘積読本（つんどくぼん）‘‘がどれくらいあるか数えてみたら13冊でした。しばらく買うのはガマンしてこの本たちをちゃんと読むことをつい昨日、決めました。決めた傍から今日めくっていた雑誌に魅力的な一冊が紹介されて...
本・映画・他 健康にとって大切なこと～感情と仲良くすること～
先週、村上春樹先生６年ぶりの（長編小説）新刊が発売されましたね＾＾田端の元にもございます。まだほんの数ページしか読んでいないのですが、一瞬で異次元に入り込んでいける村上先生の独特な文章が好きです。読み終わりましたらまたここで感想を書かせてく...
本・映画・他 大丈夫なはずなのに大丈夫じゃないときのアロマ～自分を客観的に見ることは健やかさに欠かせません～
こんばんは。気温差のある今日この頃ですが、皆さまご体調はいかがでしょうか？？出張で大阪へ行ったのは約半年ぶり。先週末のことです。何度も言ってしまいますが、大阪が大好きです。ちょうど年度初めということもあって、何かとバタバタする時期。来ていた...
食と健康 自分のものさしで選んだ自分に合ったご自愛を～ウコンの話を添えて～
こんにちは。明日はまた一段と大量の黄砂が飛ぶとか。。お肌や鼻具合にお気をつけください。今朝の目覚め。二日酔いという程しんどくないけど何となくいつもと違うこの感じ。田端昨日、絶対飲み過ぎたんですよ・・・夕方まで外で仕事して、持参していた本をど...
食と健康 食べることは生きること～体調に合わせた食生活の大切さ～
週末、菜の花畑を見に行ってきました＾＾圧巻の一面黄色♪本当にきれいでした。お花、癒されます。わたくしごとですが。先日、映画館で鑑賞中に珍しく体調が悪くなって焦りました（か弱いアピールじゃありませんのでとりあえずお目通頂ければありがたいです）...
本・映画・他 頭をやわらかくするアロマ～思い込みはがんばりたい気持ちを邪魔します～
ここしばらくの間、宗教家庭で育った二世の被害ニュースがよく取り上げられていますよね。ついこの前読んだ小説「未成年」も信教上の理由からわが子の輸血を拒否したことで、病院側から裁判にかけられる両親とその息子（二世）そして、担当する弁護士の話でし...
食と健康 泣いて泣いてデトックス～ストレスケアは心身を隅々までおそうじします～
こんにちは、田端です。皆さまお元気ですか？？更新がとても遅くなってしまいました。。今年の桜もそろそろ‘‘ではまた来年♪‘‘な感じになってきました。先日の休みに一人、散歩も兼ねて電車でぷらぷらお花見してきました。あの潔さと愛らしさに毎年元気が...
本・映画・他 メンタルが乱れた時にできること～深呼吸は心のストレッチ～
今月も、大好きな大阪へ行ってまいりました。今回の目的は、京セラドームでのback number（バックナンバー）のライブ♪エンタメは自分のメンタルによって感じ方がだいぶ変わりますよね。正直、当日はいい状態の脳みそではなかったので、せっかくの...