アロマ 桜アロマのお話～人生を100％楽しめますように～
こんにちは、今朝、テレビで言ってました。例年より気温が低いことによる‘‘花冷え‘‘で、今年は桜の開花期間が長くなりそうとのこと。嬉しいような、でも桜にとってダメージにはならないのか心配なような。。複雑な気持ちです。最近観た映画の話＾＾「グリ...
アロマ
アロマ 
施術メニュー紹介 便秘改善とアロマ～腸揉みトリートメントはいかがですか？～
こんにちは。皆様お元気ですか？？セラピストらしからぬことを言いますが。わたしはお酒がとても好きです。映画を観てからすっかりハマってしまったシティーハンター。そこでおなじみの「XYZ」というカクテルが飲みたいので作ろうと思う今日この頃＾＾（他...
健康・美容 PMS「月経前緊張症」とアロマ～東洋医学を基にしたケア～
毎度の映画ネタです＾＾先日はクリント・イーストウッドさん監督・主演の「運び屋」を観に。この方の映画は父親が好きだったこともあって楽しみにしてました＾＾和んで泣けてすごく面白い映画でした。クリントさんの年齢が88歳と言うことにも驚愕！！なんと...
健康・美容 薬膳茶で穏やかな毎日を～例えばジャスミンとローズのお話～
まだまだ寒いですね。。皆様お元気ですか？自分、ライブイベントが近いので緊張気味な日々です。歌うほどに我がの声量と声の安定感の弱さや低さに愕然・・・以前ボイトレの先生が教えて下さった、お腹から声を出すのに役立つという「ながらスクワット」を心掛...
健康・美容 マインドフルネスって？～一つ一つが糧になるケアを+ネロリのススメ～
先日、久しぶりに伊勢神宮へ参拝に。お天気も良くて宇治橋から正宮までの道も一段とキレイでした♪神聖なものに触れて身も心も引き締まる思い☆毎日忙しくしていると「とにかく効率重視！」になったりすることもありませんか？何をしていても次の段取りを考え...
健康・美容 花粉症に良さそうなアロマありますか？～はい、薬膳やハーブもございます～
今日は桃の節句ですね♪春が近づいてるのは嬉しいですが、花粉が飛び交う季節でもあり。。悩まされている方も多いのではないでしょうか？？一言に「花粉症」といってもその症状の出方はいろいろ。今回はひとまず基本的な対策方法として、有効な食材（薬膳）や...
健康・美容 ポジティブシンキングが健康につながる？～アロマで笑顔になれますように～
またひと癖ありそうなタイトルにしてしまいました。。少し前にQueen（クイーン）の音楽の素晴らしさについて熱弁した気がします。相変わらず夢中なのですが、いろいろ見ていた動画にまた感動したものを見つけました☆ブライアン・メイ（ギター）とフレデ...
健康・美容 自分に優しくリラックス～ベルガモットも役立ちます～
今朝、起きようと思ったら左半身に激痛が。。やってしまいました・・・いわゆるぎっくり肩と背中です。。少し前から危なげなのはわかってました。。「ちょっと凝って来たし、身体もゆがんできてるなぁ。」って。月末に鍼灸治療の予約も入れてたんですが、その...
健康・美容 アロマ温湿布で乗りきりスキンケア～お顔も冷やさないことが大切です～
今日はバレンタインですね☆今年はガト―ショコラを焼きました（*^_^*）只今、食べたい気持ちと葛藤中です（笑）主人が帰るまでは我慢。。この前、化粧をしようと思って入った洗面所がものすごく寒くて、道具を持ってリビングへ移動。自然光がよく入ると...
健康・美容 継続は力なりと申します～ちなみにローズマリーとサイプレス～
今更ですがテレビやネット上の宣伝効果ってすごいなぁと。少し前は、とあるテレビ番組でサバの水煮缶がダイエットや健康に良いと紹介されましたね。放送日の次の日、興味本位でスーパーの缶詰コーナーに行ってみたら、やっぱりごっそり無い状態＾＾でもこの最...
アロマ 植物の性格を理解する？？～アロマの奥深さは続きます～
こんにちは。人様から言われて嬉しい誉め言葉は「面白い！」です♪お笑いが好きです。特に松本人志さんが好きです。でも正直、時々そのセンスが高度で分からないこともあります。例えばM-1とかでまっちゃんがすごくウケてるコンビがいる時、自分が全然笑え...
アロマ 音楽の力～アロマと音の融合でより深い癒しを～
こんにちは。最近穏やかな天気が続きましたね。皆様、お元気ですか?今回は音楽の話を。先日、また「ボヘミアンラプソディ」を観て来ました。（かれこれ5回目）これでそろそろ自分の中のボヘミアン熱も落ち着くかと思ったんですが。。全然だめです。まだ観た...
健康・美容 ごきげん脳で心身ともにリラックス～イライラが少しでも和らぎますように～
唐突ですが。嫌な事があったり、忙しい日が続いたり、生理前特有の不調から憂うつになったり。。人によって理由はいろいろですが、どうしようもなくイライラして、ストレスも溜まり過ぎて、機嫌の悪い状態が長引く。こういうことありませんか？‘‘そんな時は...
アロマ 植物の声を聴く？～その力を存分にご提供するために～
なんか。。うさんくさくも取れるような題名で失礼します。。先日、録画しておいた樹木希林さん主演の映画「あん」を観ました。そこそこの売れ行きだったどら焼き屋さんに、あん作りベテランの年配女性が（樹木さん）アルバイトに来る事で人気店になるけど、世...
アロマ あけましておめでとうございます～目標達成のためにアロマも役立ててみませんか？～
皆様。新年明けましておめでとうございます！！今年もHerbal Tea〈ハーブティー〉を宜しくお願い致します♪初詣には行かれましたか？どこに行っても混んでいたかと思います。でも自分、普段は苦手な行列も初詣で並ぶのは不思議と苦ではありません。...
アロマ 大掃除とアロマ～楽しみながら一年の締めくくりを～
こんばんは。終わりましたね、クリスマス。飾りを一式片付けたら何となく寂しい感が。。年末の大掃除。皆様進まれてますか？わが家はまだ結構残ってます（汗）「早くやらなきゃ」と焦るとストレスになるので「年内になんとなく仕上げれば良いかなぁ」位に思っ...
健康・美容 冬をイキイキ過ごすためのアロマ～じっくりコトコト温める～
皆様、お元気ですか？？ものすごく寒くなりましたね。。貼るカイロが手放せない今日この頃です。最近新しい本を2冊買いました。SNSでも話題の家計コンサルタント リムベア―さんの「お金とモノに支配されない暮らし方」いろんなことに挑戦して斬新で気持...
健康・美容 自然治癒力とアロマテラピー～ご一緒にベストなケアを探しましょう～
今年のM1。皆様はご覧になられましたか？自分、お笑い大好き人なので毎年楽しみで楽しみで♪今年もおもしろかったり感動したりですごく楽しませて頂きました☆審査員の方々のコメントを聴くのも自分の中で醍醐味で、「なるほどなぁ～」とか「え？それってど...
健康・美容 風邪の予防と引き始めに～中医学と薬膳～
今日のひとこと。どこで見たかうろ覚えなのですが、「人から言われる言葉を気にするよりも自分が発する言葉に気を配る方が成長できる」という一文を読んで気持ちが洗われた田端です。しばらくアロマネタが続いていたので今回は中医学とか薬膳のお話を。季節の...
健康・美容 お風呂でアロマ～入浴は健康と美容の宝庫～
朝晩が随分寒くなりましたね。。みなさま体調を崩されてないでしょうか？夏の間はシャワーで済ませていたという方も、お風呂に浸かる機会が増えるかと。ですので。今回はお風呂で出来るメンテナスについて少々。美容として良く言われるのは半身浴。これももち...