本・映画・他 大丈夫なはずなのに大丈夫じゃないときのアロマ～自分を客観的に見ることは健やかさに欠かせません～
こんばんは。気温差のある今日この頃ですが、皆さまご体調はいかがでしょうか？？出張で大阪へ行ったのは約半年ぶり。先週末のことです。何度も言ってしまいますが、大阪が大好きです。ちょうど年度初めということもあって、何かとバタバタする時期。来ていた...
ダイアリー
本・映画・他 
食と健康 自分のものさしで選んだ自分に合ったご自愛を～ウコンの話を添えて～
こんにちは。明日はまた一段と大量の黄砂が飛ぶとか。。お肌や鼻具合にお気をつけください。今朝の目覚め。二日酔いという程しんどくないけど何となくいつもと違うこの感じ。田端昨日、絶対飲み過ぎたんですよ・・・夕方まで外で仕事して、持参していた本をど...
食と健康 食べることは生きること～体調に合わせた食生活の大切さ～
週末、菜の花畑を見に行ってきました＾＾圧巻の一面黄色♪本当にきれいでした。お花、癒されます。わたくしごとですが。先日、映画館で鑑賞中に珍しく体調が悪くなって焦りました（か弱いアピールじゃありませんのでとりあえずお目通頂ければありがたいです）...
本・映画・他 頭をやわらかくするアロマ～思い込みはがんばりたい気持ちを邪魔します～
ここしばらくの間、宗教家庭で育った二世の被害ニュースがよく取り上げられていますよね。ついこの前読んだ小説「未成年」も信教上の理由からわが子の輸血を拒否したことで、病院側から裁判にかけられる両親とその息子（二世）そして、担当する弁護士の話でし...
食と健康 泣いて泣いてデトックス～ストレスケアは心身を隅々までおそうじします～
こんにちは、田端です。皆さまお元気ですか？？更新がとても遅くなってしまいました。。今年の桜もそろそろ‘‘ではまた来年♪‘‘な感じになってきました。先日の休みに一人、散歩も兼ねて電車でぷらぷらお花見してきました。あの潔さと愛らしさに毎年元気が...
本・映画・他 メンタルが乱れた時にできること～深呼吸は心のストレッチ～
今月も、大好きな大阪へ行ってまいりました。今回の目的は、京セラドームでのback number（バックナンバー）のライブ♪エンタメは自分のメンタルによって感じ方がだいぶ変わりますよね。正直、当日はいい状態の脳みそではなかったので、せっかくの...
食と健康 春眠あかつきを覚えず？？～不眠におすすめの食材とアロマ～
この前、俳優をなさっている方とご飯に行ってきました。その方の舞台や演出、ラジオなどはこれまでも拝見・拝聴してきたのですが、直接お話しさせていただくとさらに楽しくて勉強になります。「〇〇さんから見て、この人すごいなぁって思う俳優さんて誰ですか...
食と健康 ビタミンAで健やか肌を～心身は食べたもので出来ていく～
大谷翔平選手は変態だと思います。（悪口ではありません。賞賛しているのです）いくら‘‘好きこそものの上手あれ‘‘とはいえ、あんなに美しくて魅せられて高揚させられるバッティングと投球ができるって、天才を通り越して変態です。すごいです。。アーティ...
食と健康 春のデリケートなお肌にできること～自分と向き合って丁寧なケアを～
家飲みなら帰り道の手間がないから酔っても大丈夫と思い、調子に乗って酒盛りすると。次の日、全くさわやかじゃない寝起きになります。。なのでこの前は、酒と酒の間にハーブティーを挟んでみたところ、翌朝の目覚めが明らかにすっきりしていました。（そんな...
食と健康 花粉症に良いものありますか？～体を巡らせる食材とアロマをどうぞ～
この前、何をして遊ぼうか考えていましたところ。スマホじゃなくて、カメラで写真が撮りたいなぁと思いまして。以前、譲っていただいたままほとんど使えていなかった一眼レフを持ってドライブへ♪適当に巡ってみましたが、これといって撮りたいものが見つけら...
食と健康 その心と体に感謝してケアする毎日～季節の食材も取り入れましょう～
はじめに。兼ねてよりご案内させて頂きました通り、本日3月1日より施術料金を変更（値上げ）し営業させて頂いております。旧料金 60分 3000円 → 新料金 60分3500円出来れば値上げは避けたかったのですが、皆さまをお迎えするための必要経...
本・映画・他 香りの粒を集めて体中を巡らせる～忙しくてもアロマは使えます～
お客様からお聞きした話だと、今期は花粉の当たり年でものすごい量飛ぶのだとか・・・ご自愛ください。田端、吉本ばななさんの本が好きです。自分にとってこの方の著書は、詩的で、優しくて、絵画を鑑賞しているみたいな気持ちになれる癒しのひとつです。特に...
食と健康 名画・タイタニックに思うこと～女性の健やかな一生は毎日の習慣と共にあります～
映画・タイタニック3Dリマスター版。先日観てきました！！1912年に‘‘沈まない豪華客船‘‘として建造されたタイタニック。最初の航海から4日目の夜、氷山にぶつかり、その2時間40分後に沈没したと言われています。。（乗客は2,224人、1,5...
本・映画・他 がんばる人へ贈るアロマ～夢のために香りをご活用ください～
寒暖差があり、体調を崩しやすい今日この頃。皆さまお元気ですか？？オーディション番組・ゴットタレント。先週からABEMA（アベマ）TVで3週連続で日本でも開催されてますね！！
本・映画・他 究極のデトックス・かっさ～ご自宅でもお試しください～
名作映画・タイタニックバレンタイン期間限定で上映されているとのこと！！これはもう必ず観に行きます♪2021年6月時点で日本で上映された歴代興行収入ランキング第3位のタイタニック。（ちなみに1位は、劇場版「鬼滅の刃」無限列車編、2位が千と千尋...
本・映画・他 職業病という名の習慣と向き合う～心身のクセはこまめなケアを～
先日、愛する大阪へ行ってきました。近鉄四日市からアーバンライナーに乗って向かうのがいつものコース。毎度JR鶴橋の改札を抜けるたびに「ただいまー！！大阪―！！！！」って勝手に涙ぐんでしまいます。今回の目的は大阪城ホールでの藤井風さんのライブで...
食と健康 疲れた時は甘いもの？～白砂糖はほどほどに、でも気にし過ぎずに～
日中は少し過ごしやすくなった今日この頃、お元気ですか？？時々、本棚の前でジーっとするのが好きです。気に召した文章には付箋をしてしまっておくので、そこだけを手当たり次第に読み返すというのが息抜きになってます。（それが飲みながらなら更にしあわせ...
本・映画・他 自分に喝を入れたいとき・自分を労わりたいとき～どちらにも有効なアロマをひとつ～
調査報道のノンフィクション映画『SHE SAID／シー・セッド その名を暴け』を鑑賞してきました。2017年にニューヨーク・タイムズ紙に掲載された記事。映画界で権力のある有名プロデューサーが、女優や従業員らに性的虐待を行ってきたという胸くそ...
食と健康 この寒さ、どう乗り切りましょう？？～身体も心も保温力が大切～
「例え明日死ぬとしても、やり直しちゃいけないって誰が決めたんですか？」ドラマ・古畑任三郎シリーズ３の中でのセリフ人生に絶望して自殺を計ろうとしていた友人（津川雅彦さん）を止めるとき、主人公（田村正和さん）が掛けた言葉です。先日、久しぶりにこ...
食と健康 靴磨きがイライラを振り払う？？～心鍛えるアイテムをいつも生活のすぐそばに～
寒波襲来です。雪国育ちのくせに寒さにめっきり弱くなり・・・でも久しぶりに雪を見たいなぁとも思う今日この頃です。ところで時々考えます。このブログで偉そうにいろいろ話してますが、自分はどこまでの奴やねん！！って。「ストレスはため過ぎず自分に優し...