施術メニュー紹介 整体ってなんですか？～心と体のゆがみを整えること～
‘‘誰かのたったひと言に救われた‘‘というご経験のある方は少なくないかと。言葉って時にはすごい威力がありますよね。だからこそ大切に使わないといけないなぁと思いつつ、未熟さから後ろ向きなことや相手が心地よく思わないことをついポロっと言ってしま...
健康・美容
施術メニュー紹介 
食と健康 自然治癒力を侮るなかれ～冬の心身に大切なこと～
俳優の戸田恵梨香さん大絶賛の韓流ドラマ「マイ・ディア・ミスター～私のおじさん～」にしっかりハマり中の田端です。ついこの前のことです。お酒をおいしく感じないという異例の事態「これ、絶対体調が良くないんだ」と悟り、晩酌は即切り上げ、ティートリー...
本・映画・他 クラシックが不調を和らげる？～健やかアイテムのひとつとして書き留めておきます～
数カ月に一度はあること。観たい映画があり過ぎてどうしようか悩む問題。今上映中の作品も4つほど興味をそそられまして。。休みの日やレイトショーなどで制覇しようと思っております。手始めに観たのが「ある男」‘‘愛したはずの夫は、まったくの別人でした...
食と健康 冬の晩酌にワインはいかがですか？～適度な肝臓ケアもお忘れなく～
寒くなってきましたので、ビールよりワインや日本酒を好んで飲む今日この頃。先日行ったお店のワインがおいしくて、ついついおかわりが進み‘‘あ～やっぱりこの季節はワインだよね♪‘‘と勢いづいてしまい、翌日、家飲み用になかなかの量をまとめ買いした田...
本・映画・他 スイッチを入れたいけど億劫な時、どうしましょう？～答えはいくつでもあります～
気分転換も兼ねて、レンタルオフィスで事務作業をすることがあります。全部を家で済ませれば費用も抑えられるのでしょうけど、自宅だとどうしてもほかのことに気を取られてはかどらないことがありますし。自分、いわゆる「個人事業主」なので気を付けていない...
本・映画・他 冬がはじまりました～深部から温まるアロマでご自愛ください～
東野圭吾さんの小説「容疑者Xの献身」読まれたことはありますか？ガリレオシリーズとして映画も有名ですよね。数学以外のことには全く興味のない中年男性が、ひとりの女性に恋をして、ひそかに彼女を想うことを生きる意味としている。その中で起きる殺人事件...
本・映画・他 お香がくれるもの～朝の浄化と夜の解毒にいかがでしょうか？～
とある日のことです。寝る前読みだしたマンガにハマり、久しぶりの夜更かしをしてしまいました。マンガってなんであんなに止まらないんでしょうね。気付いた時間に焦りながら寝て、あくる日しっかり寝坊しました。バタバタと用意！・・・はできず、ぼんやりモ...
食と健康 脳を元気にしたいならカレーが一番！？～栄養補給と解毒にはウコンがおすすめです～
毎日の献立。みなさん、悩みませんか？？いつもお疲れ様です。田端の場合。機嫌がいい時や買い出しのあくる日なんかは割りとすんなり考え付くのですがそうじゃないときもあるから。。なに作っていいかさっぱりわからないとき、冷蔵庫を片付けたいとき、カレー...
西洋医学 笑いのプラシーボ効果～健やかの元は生活の中にたくさんあります～
もうすぐM-1グランプリ2022が放送されますね！！！もう毎年楽しみで楽しみで♪笑いには頭を良くするプラシーボ効果があるそうです。頭がよくなるといってもいわゆるインテリ的な意味ではなく、回転が速くなるとか、さえるなど、生活していくうえで順応...
食と健康 不健康な過ごし方という健康法？？～時にはわがままに自分を甘やかして軌道修正を～
先日、役者をなさっているお客様の舞台をみてきました。題目「不思議の国のアリス」主人公のアリスが6人いるていで、輪唱のように追いかけながら進めていく物語。斬新な舞台でした＾＾田端、舞台鑑賞はまだまだ初心者。世界感や空気感が独特でおもしろいです...
結婚生活 幸せな人生＝嫌なことを一切しないこと？～それならアロマや癒しは何のため？～
「個人を大事にするって意味で‘‘嫌なことはムリしてしなくていい‘‘って言う説もあるけど、これどうなんやろ？みんなが嫌なことを全部避けて生きたら、世の中成り立たなくないか？」主人のこの一言に考えさせられました。確かに。もちろん我慢や無理のし過...
本・映画・他 人間関係という永久不滅のテーマ～アロマがお役に立ちますように～
世間から大きく後れを取り、韓流ドラマにややハマり始めた田端です＾＾おすすめを教えてもらいながら、ちょこちょこ楽しんでおります。あちらのドラマは普通に20～30話はあるので、日々‘‘今日はここまで‘‘って見切るために自分との戦いです（笑）先が...
動物保護 動物保護活動に尽力なさっている方々へ～出張施術も承ります～
石田ゆり子さんてとっても素敵な方ですよね。あのオーガニックでナチュラルな雰囲気に憧れます。フォトエッセイ本の中で「寝るときは笑顔で眠りにつくようにしている」というようなことを仰っていました。何と言いますか、不自然さや人工的要素のない柔らかい...
食と健康 「肝」と「腎」を養って体も心もケアしましょう～クコの実で叶います～
他愛のない話で恐縮ですが、田端は子供の頃、チェッカーズがものすごく好きで「わたしは藤井 郁弥さんと結婚するんだ」と思っていました。願望とか夢とかじゃなく、事実としてそうなるもんだと思ってました笑ですから、ご結婚の報道を見たあの時はめまい。つ...
本・映画・他 追えば達成感～日々に追われ過ぎず、毒素は都度しっかり出して無理のない毎日を～
新刊を紹介する小冊子。お風呂につかりながらみていると、あれもこれも読みたいものがあり、急ぎ目にお風呂から上がってパソコンで検索。勢いづいて全部購入しようとするものの「いやいや、今お小遣いいくら残ってる？」と落ち着いて1冊に絞る、もしくはなに...
食と健康 丁寧に食べることの意味～心身への大したことない気づかいが健やかさにつながります～
玉置浩二様がエンディング曲を歌っている。それだけの理由で見にいった映画「天間荘の三姉妹」最高の音響で聞いた曲がすばらしかったことは言うまでもなく、作品も本当に良かったです。‘‘現世‘‘で亡くなった人たちが、老いることもケガや病気することもな...
本・映画・他 ニクセンという名の健康法～ぼんやりする時間を取ってメンタルデトックス～
この前、父の命日でした。毎年恒例のちょっといいビールと和菓子とお花を用意。いつもより長い時間、火を灯して父に思いを馳せました＾＾その夜は生前大好きだった映画が放送されていたので、また父を思い出すという流れ。そこら中探せばまだどこかにいそうな...
本・映画・他 「ながら行動」が心も体も脳みそも整える〜シンプルケアで息の長い健やかさを〜
こんにちは。この秋晴れに紅葉を見に行きたい田端です。新聞の定期購読を一旦お休みしました。読むのは好きで（特に本の紹介とか、コラムなんて大好物です）毎日の小さな楽しみでもあったのですが、単刀直入に言って節約の一環です笑でも‘‘やっぱりないと嫌...
本・映画・他 譲れないものはなんですか？～それを大切にできる毎日が送れますように～
平日のお昼間ということもあってか、この前言った映画は貸し切り状態でした♪なんと贅沢な＾＾観たのは「アムステルダム」1930年代、ニューヨークの世界恐慌と、ふたつの世界大戦について描かれた‘‘ほぼ実話‘‘の映画。学のない田端なので、時々迷子に...
本・映画・他 習慣という健康法～小さなことからコツコツと～
お昼から丸まる自由時間だったとある秋晴れの日。‘‘本屋さん巡りでもしようかなぁ～‘‘とお店を検索していたら、今年できた古本屋さんが割と近くにあるではないですか！！即、用意してお出かけ。‘‘もしいまいちだったら電車に乗って適当に他を探しに行こ...