本・映画・他 時短か？それともスローライフか？～悩んだ時ときはアロマをどうぞ～
動画配信サイトで、名画「雨に唄えば」を観ました。タップダンスシーンがたくさん出てくるのですがこれが素晴らしい！！物語を歌と踊りで表現する1953年のミュージカル映画。そのクオリティの高さに感情がぶあぁ～ってなりました。夏の夜長に良いものを観...
健康・美容
本・映画・他 
本・映画・他 和のアロマ、いかがですか？～苦手な香りがあってもアロマテラピーは楽しめます～
すましてしれっと言いますが、田端は物書きを目指してます。その手の専門書みたいなのも読むのですが、一冊にこんなこと書いてました↓↓「誰にでも本一冊分にできるくらいの人生がある」なにもノンフィクションとか自叙伝が書けるという意味だけではなく、自...
女性として なんでこんなに安いんですか？？～いつでも気軽にご自愛頂きたいからです～
こんにちは。その内、研修も兼ねて指圧やアロママッサージのお店をハシゴしながらひとり旅がしたい田端です。ところで。時々心配されたり警戒されるほど、うちの料金は安いです。正直、今の料金にするときは少しだけ悩みました。が、決めてからはなんの後悔も...
本・映画・他 ハチミツで健康な毎日を～この暑い日々におススメです～
珍しくお菓子でも作ろうかなぁと思いまして。30年くらい前に買ってもらったレシピ本を出してきました。子どもの頃は好きだったお菓子作り。今はめっきり機会が減りました。。その本がホコリ被ってるのを見てちょっと反省・・・当時、かなりねばってねだって...
本・映画・他 解毒生活～デトックス食材をたっぷり摂りましょう～
あー！！ライブにいきたいです！！！コロナ禍になる前は年に数回の恒例ライブが心の活力だった田端。。玉置浩二様に会いたいです…最近、ハマってしまった藤井風さんにも会いたいです。オリンピック開催を反対する声も多い中「スポーツの力を信じています」と...
本・映画・他 夏を健やかに過ごすためのアロマ～おススメショップもご紹介～
父方の祖母に大昔、言われました。「かわいそうな子」あ、まったく悲観してませんよ。おばあちゃんには当時、そう見えていたならしょうがない。とある方のコラムにこんなことが↓↓‘‘優しくしすぎない。同情しすぎない。気休めを言わない。相手が、自分自身...
本・映画・他 夏がはじまります！！～体力維持と疲労回復食材で楽しく過ごしましょう～
漁港の肉子ちゃん↓↑明石家さんまさんが「原作がすごく良かったからアニメにしたい」と思い、企画・プロデュースされた映画。ということで興味が沸き、原作・西加奈子さんの小説を読んでから観に行ってきました。小説も映画もものすごく良くて感動しました！...
本・映画・他 たくさんの情報の中から本当を見つける？～答えは人それぞれです～
前回書いた‘‘マインドフロ（風呂）ネス‘‘さっそくやってみました。これ、良いです！湯船で寝ないようにだけ気を付けないといけませんが、これなら習得できそうです♪こんにちは。蒸し暑い日が続いていますが、皆さまお元気ですか？？田端、新聞を読むのが...
本・映画・他 お風呂でマインドフルネス瞑想？？～夏の入浴も重宝します～
↑↑先日、画家・故ミュシャの展示会に行ってきました。写真撮影オッケーだったので特に印象に残ったものを一枚。チェロ弾きの女性。1914年に予定されていた演奏会のポスターをこの画家さんが描いたものの、第一次世界大戦により中止になったそうです。エ...
本・映画・他 頭と心を耕すアロマ～肥料がしみ込む身体を目指しましょう～
‘‘しけた面（ツラ）をしているやつにチャンスはやってこない‘‘ ｂｙイチローさん↑↑本日の自己啓発のお言葉はこれでいきます。景気の悪い顔せずに、にこにこしていよう。ところで身内自慢しても良いですか？？田端の主人。もし今後転職などすることがあ...
本・映画・他 自分を知ることが心身の健康につながる？～習慣は実ります～
寝る前の3行日記が自律神経のバランスを整えるのに良い。↑↑なにかの記事で読みました。簡単な日記は自分も付けていますが、自律神経に良いのかどうか実感としてはまだよくわかってはいません。その記事では「その日の反省点・その日の成功点・次の日の目標...
施術メニュー紹介 手を当てて心身を温める～コロナ禍だからこそ改めてお伝えします～
なにかに悩んだ時や分からないことがあった時。「お父さんに相談してみよう」「お母さんに聞いてみよう」「あ、そうか、もういないんだ」未だにこういうことがあります。それが寂しいとか辛いというより、‘‘亡くなったって実感がまだないんだなぁ‘‘とその...
本・映画・他 紫外線トラブルになにか良いものありますか？～こんなアロマや食材はいかがですか？～
「ドライブでも行こうか？どこが良い？？」「行ったことない本屋さん♪あ！！岐阜におしゃれな古書店があるってガイドブックで見たから行ってみたい！！」というわけで先日連れて行ってもらいました。徒然舎（つれづれしゃ）さん。すごくステキなお店！一人な...
女性として 腸は第二の脳～適度に整えてメンタルも健康に～
先日、エステサロン時代の社長にどやされる夢を見ました（汗）恐かったー。（あの頃は本当によく怒られました。。）でも目覚めは悪くなく、逆に自分の仕事の方向性がさらにハッキリわかってスッキリした気分で起きました。一人でやっているとアドバイスを頂く...
本・映画・他 心と体が仲良くするためのアロマ～一生モノのつながりを大切に～
こんにちは。食べること、飲むこと（お酒）がものすごく好きな田端です。あいみょんの曲「猫」の歌詞の中に「心と体が喧嘩して頼りない僕は寝ころんで」というフレーズがあります。食べ過ぎることはほとんどなくなりましたが、飲み過ぎることは多々あり、心で...
健康・美容 薬が人を癒す？？～よもぎのお話を少々～
遠方に住む、兄のような存在のいとこがいます。昔から、電話での第一声が「大丈夫か？」です。「元気か？」ではなくて。このひとことにホッとするのは今も変わらず、嬉しいです。今年の始め、数年ぶりに電話したら。「美沙か！！どーしたんや！？なんかあった...
健康・美容 杓子定規では測れない心身～笑顔でいるためのメンテナンスを大切に～
これはただの主観ですが。田端にとって「オタク」は尊敬の対象です。‘‘極めてる方‘‘と認識してますから。いつかテレビで有吉弘行さんが仰ってました。（有名なギタリストさんに対してだったかな）「要するにオタクってことでしょ？いつもそのことばっかり...
女性として その疲れの正体は？？～「動いてないのになぜかしんどい」という方へ～
キレイに晴れた日曜日。みなさんお元気ですか？？このブログは立って書くのが習慣の田端です。が、視界に入ってくる本が気になってパラパラ開いていると時間ばかり経って進まないことも・・・今からちゃんと集中します。学生の頃、「あ～疲れた」と言うと周り...
本・映画・他 ガマン出来ないのは間違ったこと？～アロマがご自愛のきっかけになりますように～
松本清張さんの小説にハマっています。今更ですが「砂の器」を読みました。この作品について感想を言うには、田端は知らないことが多過ぎる。。ハンセン病への徹底的な差別と偏見という深刻な社会問題が根っこにあったことから起きてしまった事件。小説そのも...
本・映画・他 1回1分、1日3回。目を閉じて深呼吸～心身の換気をお忘れなく～
こんにちは、映画は断然ひとりで観に行きたい派の田端です。厄介なクセがありまして、誰かと一緒に観るとそのだれかがどう思いながら観てるかばっかり考えてしまって（なんでや）自分はどう思ったか。感想がぼやけるからです。ところで皆様。一日の中で目を休...