本・映画・他 いろんなことがありますが、また仕切り直して元気になれますように～心を癒すアロマをどうぞ～
B`Zの稲葉さんが‘‘伝説のシンガー‘‘役で声優初挑戦ということもあって、とても楽しみにしていた映画「SING ネクストステージ」を観てきました。いやはや、おもしろさはもちろんですが、昨今のCG技術はすごいですね。ため息が出るくらいキレイな...
セラピストとして
本・映画・他 
食と健康 デジタルデトックスと健康～自分で選んだものを大切に～
コーヒーが大変好きな田端。朝、10分でもいいからドリップしたのを飲む時間がないとストレスです＾＾そして母の分も一緒に淹れてお供えしてから。じゃないとなんか気持ちが悪い。皆さまにもなにかしらありませんか？これだけは毎日しないとちょっと落ち着か...
本・映画・他 エクササイズってなんですか？～心と体が警告音を出す前のメンテナンス～
ぎっくり腰のことを、ドイツ語では「魔女の一撃」と呼ぶそうです。的を射た表現ですね、おもしろい。それにしても、ぎっくり腰でもドライアイでも肩こりでも。あるいはもっと深刻な不調でも。何かしら身体が「もう無理です！！」という最終的アラートを出して...
健康・美容 年齢や立場に関係なくいつの時も大切なその心身～ちょこっと不調を見逃さずご自愛ください～
先日、10代のお客様が来てくださいました。年齢的にも成長過程にある、デリケートで順応性のあるお身体。やっぱり施術の仕方も気を付けました。もちろんお一人お一人に、体質や受け取り方がありますから、年齢だけでやり方を分けるのは宜しくない。どなたへ...
食と健康 地に足のついた食生活？？～旬には旬のワケがあります～
「最近、日々の食事において、‘‘旬‘‘という言葉が忘れられているのではないか。コンビニやファストフードの食事が日常化してしまい、外食メニューも定番化が進んで、いつでもどこでも同じものを食べられる。ハウス栽培や海産物の養殖の発達で、季節に関係...
本・映画・他 忙しさで心を亡くさないためのお休みを大切に～いつでも心身を緩めにいらしてください～
忙しいという字は心を亡くすと書く。こんな話を聞いたことはございませんか？田端、なにかのドラマで聞いた気がします。忙しいことに、生き甲斐や達成感を覚えてより元気になれるならそれは何より。でも忙しさが過ぎると間違いなく心身は疲弊します。何と言い...
本・映画・他 心の癒しと科学の関係？～難しくはありません、癒しは簡単に叶います～
いつでしたか。以前、ご来店下さったお客様が帰宅後にメールを下さり「身体が軽くなって気持ちもなんか楽になってやる気が出たので、今日の晩ごはんはいつもより一品多く作りました♪」と仰って頂いたことがありました。ただただうれしい。ホントにうれしくて...
食と健康 アンチエイジングと骨の関わり～+前向き思考も必須です～
こんばんは、田端です。朝起きる時、痛みを感じるところ。それがその日その時自分の特に凝っていたり滞っているところ。なのでそれに合わせた朝一のメンテナンスをします。肩が痛い時は、肩甲骨周りをほぐす動き、腰の時は、腰・股関節・足全体を伸ばすストレ...
本・映画・他 不安の多いこのご時世の味方、幸せホルモン・オキシトシン～癒され方は人それぞれです～
自分が何を書いても無責任な言葉にしかならないので取り上げるのを避けていた、ロシアとウクライナの連日の報道。。それでもやっぱり・・・なにかを書こうとしてはやめる。何度か試みてきました。そんな中、朝日新聞の朝刊にこんな記事を見つけました。（以下...
お知らせ 長引く自粛生活と深呼吸～気分転換は意外と簡単です～
まずはじめにお客様へ御礼申し上げます。自宅サロンに設置している四日市動物愛護団体「つむぎさん」の募金箱。皆さまからのお心添えを先日責任者の方へお渡しして来ました。※2019年からご協力を募り始め、集計は今回で2回目となります。おかげ様で20...
新型コロナウイルスに関わるお知らせ 毎日の積み重ねがその心身を作ります～腰痛も肩こりもこまめなケアでご自愛ください～
こんにちは。いつもご利用いただきありがとうございます。3月6日で三重県のまん延防止等重点措置は解除され、7日から21日まで県独自の「再拡大阻止重点期間」に切り替えられました。当店も通常営業に戻しましたが、感染拡大防止対策を取りながらの営業と...
本・映画・他 「普通」ってなんですか？～好みもアロマも人生も。人それぞれです～
「桜の花は、人みたいに俺たちを差別しねぇだろう」 ↑とあるホームレスの方の言葉だそうです。たまたま読んだこの一文が突き刺さって号泣。身なりは大切。経済力も、ある程度の協調性も世間体とやらも大切。それは理解しているつもりです。でも「普通」とい...
本・映画・他 AIとアロマ～機械は人の五感までどうこう出来るのでしょうか？～
毎週土曜の朝刊に載っている本の紹介記事が楽しみな田端です。本だけは見境なく買ってしまうクセが・・・「いくら自己投資でも予算がマイナスになってまで買うのは良くないなぁ。。でも読みたい時買わないともう明日はこの本ないかも知れん・・・」なんて悩ん...
本・映画・他 「癒し」ってなんですか？～その心を保湿すること～
先日、ビール片手に見たお月様がキレイで撮りました♪日を追う毎、歳を追う毎、景色とか植物とか、無垢なモノとか。そんないろいろへの愛情がダダ洩れていくような気がしています。ホントに、‘‘生きていられるだけで丸儲け‘‘です。日頃「癒し」をコンセプ...
食と健康 その心身にまず大切なのは土台作り～流行り廃りは関係ありません～
観葉植物が好きで時々連れて帰るのですが、今いるモノたちを毎朝愛でるのが楽しくて癒されます。アロママニア（匂いフェチ）ですが、視覚からの癒しも日々求める田端です。若かりし頃は何が好きで、何をしたいかが全く分からない時期が何年もあり、服装も部屋...
本・映画・他 ‘‘人の気持ちになって考えましょう‘‘なんて言うけれど・・・～まずは自信をもつことを大切に＋そのためのアシストアロマ～
先週末、鈴鹿の海を見に行きました。トランペットの練習をしている女性がいて、とても絵になってました♪すてきです、そんなんしたいです田端も。周りに気兼ねなく集中できる環境は人によって違うでしょうね。全くの無音がいい人、少しの音楽があった方が落ち...
食と健康 健康と美容に欠かせない筋肉づくりにはたんぱく質が大切～その‘‘摂り方‘‘について考える～
先日、久しぶりに、‘‘純喫茶‘‘へ。鉄板で焼いたうす焼き卵の上にケチャップ味のパスタが載った、イタリアンパスタを頂いてきました。美味しかったです。外食中にあまりべらべらしゃべるのは控える昨今なので、お店の中をコッソリ観察することに徹していた...
本・映画・他 プレゼントチケットもご用意しております～感謝やお祝いやサプライズにいかがですか？～
本と映画が好き。というお話はしつこいほどしてきた田端。気に入った作品は何回でも見るくせに、その理解力と解釈力の乏しさに時々落ちこむことがあります。というのも、週末の事です。大好きな「男はつらいよ」シリーズの特に好きな回を主人と観たとき、自分...
本・映画・他 「撮る」こと「書く」ことはメンタルヘルス～小さな習慣でコンディションを整えましょう～
「息抜きにカメラでもしたいなぁ」したいこと、欲しいものなどそうそうない慎ましい主人がそう言うので、これはぜひとも叶えて頂きたい！と中古カメラを探すことに。とはいえ、田端もカメラの事は全くの無知。どこで探すのが良いか分からない。あ！このサイト...
本・映画・他 良い眠りのために出来ること～その心身を‘‘ゆるめること‘‘を大切になさってください～
ここ数日で反省したことがあります。仕事柄、人様のお話を聞く機会が多いです。時にはお悩み事を伺って「大変だなぁ、なんか出来ることないかなぁ」と思うこともあります。この気持ちに嘘はないつもりです。・・・ですが、ふと気が付きました。‘‘おこがまし...