新型コロナウイルスに関わるお知らせ 食べる喜びが薄れたときの食～果物たちで立て直しましょう～
台風が来ていますね。。気を付けてお過ごしください。おかげさまで無事、営業を再開しております。（療養していたこの自宅が仕事場なので、再度、掃除やアルコール消毒を徹底しています）しばらくぶりにサロン部屋の整理などしていて気付きました。「この部屋...
薬膳・漢方
新型コロナウイルスに関わるお知らせ 
新型コロナウイルスに関わるお知らせ 営業再開日のお知らせ～体調を崩した後の「食べるスキンケア」をご紹介～
【営業再開日のご案内】この度は、大変長い間お休みを頂き申し訳ございません。9月6日火曜日より通常営業を再開させていただきます。詳しくはホームページ上のカレンダーをご確認ください。前日までに、再度部屋の掃除とアルコール消毒を徹底し、安心して来...
食と健康 バターという食材から考えるいろいろ～薬膳的効果もご紹介～
最近読んだ小説の話をします＾＾柚木麻子さんの「BUTTER」（バター）あらすじを抜粋。男たちの財産を奪い殺害した容疑で逮捕された若くも美しくもない女。なぜ、男たちは騙されたのか？？週刊誌記者の町田という女性は、面会でその容疑者を取材するうち...
食と健康 汗をかく。ではなく、汗を出す。という方法～デトックスは健康に有効です～
こんにちは。サウナポンチョで湯船につかり、ドバドバ汗を出した後のビールという至福にハマっている田端です。その一杯を飲むとき「こんな幸せがほかにあるかしら？」と思います。おいしいですよねぇ、ビール。好きな銘柄とかどんなグラスで飲むのが好きとか...
西洋医学 食いたいものを食うという幸福論～アロマテラピーもソフト整体も「食う」ことのひとつです～
岡本太郎先生の著書「強くなる本」より↓↓食いたいものを食う 何を食べれば身体にいい、悪い、栄養がどうなんて、辛気くさいことは考えない。そんな計算よりも、強烈に抵抗のある仕事にぶつかっていれば、底知れずスタミナは湧くものだ。だから食いたいもの...
食と健康 好きなことで自分を癒す～自己流で大丈夫。そこに薬膳食があればなお良しです～
皆さん、お聞きして良いですか？？小さいイラっとがなぜか立て続けにやってくる日ってありませんか？小さいから気にならないこともいっぺんに起こるとなかなかのストレス・・・少し前そんなことがあり、生理前ということも大いに手伝って不機嫌の極みでした。...
食と健康 『秋茄子は嫁に食わすな』の意味は？～都合のいい解釈は心身の健康に役立ちます～
会社勤めを辞めて、いわゆる‘‘個人事業主‘‘になって7年くらい？でしょうか。家族、親族からのご理解やご協力があって出来ること。もし一人だったらわたし、無理でしょうね。生活面でもメンタル的にも、いろいろがグダグダになっていたことでしょう。。「...
新型コロナウイルスに関わるお知らせ 夏バテ・雨バテに効果的な食材たち～世情に振り回され過ぎず、どうかご自愛ください～
再度、営業についてお知らせ致します↓↓オミクロン株BA.5の影響により、新型コロナウイルス感染者数の増加が報告され「第7波に入った」と言われています。。現在、当店ではしばらくの間1日のご予約受付人数を2名様、お1人の施術時間を最大90分まで...
食と健康 メリハリのある食生活は健康の秘訣～手軽に摂れるお茶のご紹介です～
つい最近、ミキサーを買いました。と、言うのも。ここ1.2年、夫婦共々朝はコーヒーやお茶などの水分のみで済ますことがほとんどです。そこに来てのこの暑さ。余計食べる気がしない。。でもさすがになにかしら摂らないと体力気力が持ちません。そういうわけ...
食と健康 暑い日が続いています～夏の食材たちでご自愛ください～
本屋さんで栄養学の本を立ち読みしていて改めて思いました。‘‘わたしって、まだまだ知らないことだらけだなぁ・・・‘‘ちょっと恥ずかしくなるくらいそう思いました。なのでもっと勉強します。ところで、今年は空梅雨ですね。猛暑日が続いていますが、皆さ...
食と健康 梅雨の重だるい身体に良いもの～むくみ取りに特化した食材たちはいかがでしょうか？～～
NHKで東京の神田神保町にある絵本専門店の取材放送をしてました。品揃えの多さと、夜はバーになるという素敵すぎるお店♪絵本も良いですよね～ホッとできるので好きです。買う時「プレゼント用ですか？」と大概聞かれるのですが「あ、いえ。自分で読むんで...
食と健康 寝付きにくい時のハーブとアロマと食材と～お好みに合わせてご自愛ください～
こんばんは。時々、どこかしらで見聞きする‘‘読むべき100冊‘‘なるものをぜひとも制覇してみたい田端です。そして、図書館で読みたいものを借りる。読んでいるうち、やっぱり自分のものとして欲しくなって結局買う。←これ、本好きあるあるだと思ってい...
食と健康 紫外線対策と食～健康は一日にして成らずです～
‘‘できるだけ新鮮で出どころのはっきりしたものを食べよう♪‘‘そう思って時々配達してもらう野菜たち。でも気がゆるんで料理にさぼり癖でもつこうものならなかなか使いきれず、傷みそうになります。。でもロスだけは出したくない、ギリギリで食べこなそう...
本・映画・他 原点を見ればわかること～皆さま、いつもありがとうございます～
こんばんは。週末はびっくりするくらい暑かったですが、皆さま体調はいかがですか？？地図とか歴史になかなか興味が沸かない田端。逆に主人は好きな分野です。そんな二人が一緒にテレビを見ていた時、映画・「大河への道」の見どころについて紹介されていまし...
食と健康 夏が来る！ビールが旨い！！～飲むもよし、スキンケアに使うもよし。薬膳効果をフル活用しましょう～
こんにちは。最近、一日がすごく早く感じて軽く焦りもある田端です。今年の夏は去年よりさらに猛暑らしいですね。。春夏秋冬それぞれの養生を大切にお過ごしくださいませ。夏と言えば冷たいビールが一段と美味しい季節♪先日の天声人語に興味深い記事がありま...
食と健康 アンチエイジングって何をすれば良いですか？～自分の心身に興味を持つこともひとつの方法です～
はじめに、ご予約についてのご案内です。当店、完全予約制のサロンではありますが‘‘今から1時間後とかでも良いですか？‘‘というような急きょのご予約も、大歓迎でございます。ただ、日によっては空きがなかったり、施術中は電話に出られないことでタイミ...
食と健康 お米食べていますか？？～太陽の恵みを頂きながら元気にお過ごしください～
こんばんは。いつもありがとうございます。行ってきました、読書旅♪家にある6冊を持って、現地で4冊を買い込み、ホテルにこもってひたすら読みました。非日常空間ってこんなに集中できるんですね。家にいるとなんだかんだ雑用に気を取られてごそごそ動いて...
食と健康 雨の日ならではの不調に良いモノありますか？～おススメ食材をご紹介します～
朝、ストレッチヨガをするためにマットを敷いて実行。終わっても片付けずに夕方まで敷いておきます。その方が日中の空いた時間も体がマットに向くので、おかげさまでこまめなメンテナンスが出来るようになった田端です。鍼灸師の友人が言ってました。「ベッド...
食と健康 いろんなことがありますが大らかに行きたいですね～とりあえず落ち着くためのアロマをどうぞ～
先日の新聞で読みました。今、玉ネギが値上がりしていて、一個298円もするところもあるんだとか。た、高いですね。。天候不順と、中国上海のロックダウンが響いているとのことです。スーパーで野菜を買う時、大体いつでも手に取るのは玉ねぎやジャガイモ。...
食と健康 ぽかぽか陽気にひそむ肌と心のトラブル？～優しい食材でじんわりゆっくりご自愛ください～
主人方のご両親から図書カードを頂きました♪一番うれしいプレゼントです！！このGW、皆さまいかがお過ごしですか？？わが家はいつもの休日と特に変わりません。本と植物を愛でてお酒を飲み、映画を観る。そんな感じです＾＾今日は久しぶりに食のお話をした...