セラピストとして 夏の食～余分な熱は冷ましつつ、夏冷え対策を～
皆様へ、心からの暑中お見舞い申し上げます。時々、自分の言動に後悔する事があります。「もうちょっと違う言い方が出来たんじゃないか」「あーしてた方が良い方向に行ったんじゃないか？」などいろいろ・・・それが誰かを巻き込んでしまった出来事だと更に後...
2018-07
セラピストとして 
アロマ ぐっすり眠れていますか？～快眠は健康と美容にとても大切です～
恒例の独り言。この前、坂上忍さんのブログを見ていたらこんなことを仰ってました↓↓「今夏のクーラー代は、エラいこっちゃになりそうですね。テレビでは「クーラーはよくないよ」と言いながら、「いやいや、クーラーを入れっぱなしでいいんですよ」といった...
健康・美容 アロマ整体トリートメントコースと～＋α痩身も～
こんにちは。皆様、この暑さでお疲れは出ておられませんか？我が家の夏の必須食材はゴ―ヤ♪苦味のあるこのお野菜は、体にこもった熱を取り、暑さからくるイライラを和らげてくれます＾＾豚肉と炒めて摂れば夏バテ予防にも☆さて、今回はこの夏からスタートし...
健康・美容 夏フェイシャル始めました～金箔パックとアロマで紫外線対策を～
こんにちは。暑いですね。。クーラーにあたる機会も増えてきたので、夜は熱めのお風呂で汗出しと暖めを心がける今日この頃です。それから紫外線。夏は特に気になりますよね。。美白化粧品のＣＭで言っていた「肌は受けた紫外線を記憶する」の言葉を実感してい...