夏の食～余分な熱は冷ましつつ、夏冷え対策を～
on 2018年7月25日
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皆様へ、心からの暑中お見舞い申し上げます。 時々、自分の言動に後悔する事があります。「もうちょっと違う言い方が出来たんじゃないか」「あーしてた方が良い方向に行ったんじゃないか？」などいろいろ・・・それが誰かを巻き込んでし … Read More
ぐっすり眠れていますか？～快眠は健康と美容にとても大切です～
on 2018年7月20日
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恒例の独り言。 この前、坂上忍さんのブログを見ていたらこんなことを仰ってました↓↓ 「今夏のクーラー代は、エラいこっちゃになりそうですね。テレビでは「クーラーはよくないよ」と言いながら、「いやいや、クーラーを入れっぱなし … Read More
アロマ整体トリートメントコースと～＋α痩身も～
on 2018年7月13日
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こんにちは。皆様、この暑さでお疲れは出ておられませんか？我が家の夏の必須食材はゴ―ヤ♪ 苦味のあるこのお野菜は、体にこもった熱を取り、暑さからくるイライラを和らげてくれます＾＾ 豚肉と炒めて摂れば夏バテ予防にも☆ さて、 … Read More
夏フェイシャル始めました～金箔パックとアロマで紫外線対策を～
on 2018年7月3日
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こんにちは。暑いですね。。クーラーにあたる機会も増えてきたので、夜は熱めのお風呂で汗出しと暖めを心がける今日この頃です。 それから紫外線。夏は特に気になりますよね。。美白化粧品のＣＭで言っていた「肌は受けた紫外線を記憶す … Read More
