食と健康 太陽は罪な奴？～元気の素・ビタミンDの宝庫です～
梅雨明けしましたね。それにしても暑すぎませんか…？朝、起きたら家じゅうの窓を全開にして空気を入れ替えるのが日課なのですが、ここ数日、さわやかな風と言うものを味わえてない気がします。。最高気温・38，39度って…もうこれお風呂の中じゃないです...
2023-07
食と健康 
食と健康 経験値。その全部が心身の血となり骨となる～いつもありがとうございます～
マンガを通して知り合った、おばあちゃんと孫くらいの年の差がある女性同士の友情を描いた「メタモルフォーゼの縁側」という映画を家で鑑賞♪おもしろかったです！書店でアルバイトをしている高校生の女の子、うららちゃん。お客さんとしてきた70代の女性、...
食と健康 健康と美容のカギは駆け引き？～取り過ぎず、取らな過ぎずが大切です～
先日、主人と外食をしました。四日市商店街の中で、ワインとイタリアンなどのお店が集まってイベントをしていたので覗きに＾＾食べ物はあまり残っていなかったのですが、ワインがおいしかったです。出展されていたソムリエの方がとても親切で、知識のない二人...
本・映画・他 世の中の「問題」とセラピスト～お客様にとってストレスフリーな対応を心掛けたいです～
梅雨明けはいつでしょうか？毎年いってる気もしますが、今夏はまたさらに暑くなるようですね。。ネット予約や席の指定システムのない昔ながらの映画館で「波紋」を観てきました。あらすじは↓↓几帳面で働き者の主婦・依子。夫が、寝たきりの義父の介護を押し...
食と健康 ビタミンCたっぷり美容オイル入りました！～お肌にとって大切なことを‘‘続ける‘‘という美容法～
おはようございます。先日、岐阜に行ってきました。時々行くとても好きな古書店がありまして♪駅近くに「ブックカフェスーペース」という魅力的なものを併設しているビジネスホテルを見つけてしまったので、今回は泊ってきました＾＾ひとしきり古書店と散歩を...
食と健康 身体を動かすことが心の平穏につながる～シンプル＆タイトな時間で充分です～
ご縁で知り合った聡明で素敵な女性が先日、ワインのおいしいお店に連れて行ってくださいました。カウンター数席のみの雰囲気あるバー。慣れてなくてちょっと緊張しちゃいましたが、見たことないくらいたくさんのワインが並んでいるのを見てニヤニヤ。気持ちが...
食と健康 美味しい！！を存分に味わうために～そのリアルな心身を大切になさってください～
先週、久しぶりに名古屋へ行きました。目的は映画館・伏見ミリオン座。四日市ではほぼ上映していない、あまり大々的には宣伝していない映画というのでしょうか？そういう作品が山ほどあってワクワクしました！これからごひいきにしたい映画館です。今回観たの...
本・映画・他 息の長いセラピスト人生を送ろうと思います～今後ともよろしくお願いいたします～
【営業時間延長について再度ご案内です】6月26日より、営業時間を10時から19時までに延長させて頂いております。最終受付18時、施術終了時間は19時までとなります。兼ねてから、17時以降のご予約を希望してくださる方々もいらっしゃったことから...
子育て 子育て中の親御さんへ～リスペクトを込めてお迎えいたします～
「言の葉の庭」という新海誠監督のアニメ映画を見た影響で、昼に本を読んだり何かしら書き物するのに公園を使うのもいいなぁと思っているのです。雨の日は午前中学校をさぼって公園へ行き、本を読んで過ごす高校生と、同じく雨の日に仕事をさぼってチョコをつ...